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Zoomで「心も体もゆるやかに」を開催しました

ご訪問ありがとうございます。本日のzoomでりえちゃんの「心も体もゆるやかに」は、笑いヨガ挨拶ラフターの後、「５ステップ腕だけ散歩」とセルフタッピングをしました。１回目のセルフタッピングは上半身を中心にしました。２回目は、体全体（足のくるぶしまで）をしました。ご参加の皆様は、何回もされているので、「ゆっくり、優しく、ていねいに」の合い言葉通りお上手です。笑ってリラックス。タッピングタッチでリ...

MOチャレンジの使用カード枚数集計（2023年2月モダン）

2月に行われたMOチャレンジ（モダン）における使用カード枚数を集計しました。《稲妻》《ラガバン》《ガラクタ》《反復》といつもの上位陣。先月に比べると《血染めの月》《激情》が増えて《ウルザの物語》が減ってますね。こんだけピッチが蔓延してると《月》でマナ縛っても「どうなん？」って思うわ。◆MOチャレンジ(モダン)における使用カード枚数集計（全256デッキ分）===================...

zoomでりえちゃんの「心も体もゆるやかに」を 開催しました

ご訪問ありがとうございます。今日はZoomで心も体もゆるやかにの日でした。挨拶ラフターをした後は、体と心をリラックスするために、腕だけ散歩をしながらお住まいの地域のお天気を聞いてみました。腕だけ散歩は、お話ししながら散歩する感じで自然とリラックスしてきます。次にセルフタッピングを２回しました。２回目の時は、下肢のタッピングタッチをしたり、ご参加の皆様それぞれのリクエストを少し長めにしてみまし...

Zoomで心も体もゆるやかに (笑いヨガとタッピングタッチ）をしました

ご訪問ありがとうございます。今日は、Zoomで心も体もゆるやかに(笑いヨガとタッピングタッチ）をしました。最初に挨拶ラフターをした後、Iさんがニュージーランドに行かれていたので飛行機ラフター、暑い暑いラフター、寒い寒いラフターをした後、５ステップ腕だけ散歩→５ステップねこの足ふみバージョン→セルフタッピングをしました。体験して頂いた後、痛みが取れた。気持ちが良かった。眠くなった。途中で寝てし...

MOチャレンジの使用カード枚数集計（2023年1月モダン）

1月に行われたMOチャレンジ（モダン）における使用カード枚数を集計しました。結果は先月とほぼ変わらず。どうせ《ラガバン》はBANされないだろうから、生け贄になるのは《表現の反復》やろ。《ウルザの物語》は減価償却するほど使ってないからまだ許してくれ。◆MOチャレンジ(モダン)における使用カード枚数集計（全288デッキ分）=====================================...

セルフ タッピングでいやされて

ご訪問ありがとうございます。本日はZoomで「心も体もゆるやかに」で笑いヨガの挨拶ラフター、準備体操の後初めての方もいらっしゃったのでセルフタッピングをしました。自分の体に感謝を込めて、ゆっくり優しく丁寧にタッピングタッチでケアすることはとっても気持ちいいです。ご参加の皆様ありがとうございました。お知らせタッピングタッチ基礎講座Bをします２月１７日(金）１３時１５分から１5時15分までセルフ...

Zoomで「心も体もゆるやかに」を 開催致しました

今日は。ご訪問ありがとうございます。本日はZoomで「心も体もゆるやかに」を開催致しました。挨拶ラフターの後、本日、阪神淡路大震災28年目なので1分間の黙祷をしました。今日は、セルフタッピングを2回体験して頂いた後、基本型について短時間ですが説明させて頂きました。私たちの身の回りには、自然災害や事故がいつ起こるか分りません。また、生活するうえでのストレスや不安などで心身が疲れることも多々あり...

初カフェは北大路焙煎室へ

「3年ぶり行動制限のない年末年始」と連呼していたメディアが1日のコロナ死者が過去最高とかXBB.1.5が東京で15件発見されたと報じ出しました。実は今まで緊急事態宣言やまん防が年末年始にかかってたことはなく、「3年ぶり」は大嘘って気づいてました？昨年の年末年始の感染者数はかなり落ち着いてたの、みんな忘れて、「3年ぶり」の言葉に煽られましたよね。事実や論理でなくメディアが作るムードで誘導できる...

笑顔広がる タッピングタッチと笑いヨガをしました

本日、Zoomで今年初めての笑顔広がるタッピングタッチと笑いヨガをしました。三が日にかかわらず、沢山ご参加頂いてすごく嬉しかったです。ご参加の皆様ありがとうございます。挨拶ラフターのあとは、今日は、タッピングタッチを紹介する意味で、Zoomで出来るもの３種類体験して頂きました。・５ステップ腕だけ散歩・セルフタッピング・ねこの足ふみバージョンです。お正月の運動不足や食べ過ぎ等お疲れがとれたでし...

Zoomで笑顔広がるタッピングタッチと 笑いヨガをしました

ご訪問ありがとうございます。寒波で豪雪の被害にあわれておられる皆様にはお見舞いを申し上げます。早く雪が止んで欲しいですね。本日は、Zoomで笑顔広がるタッピングタッチと笑いヨガをしました。挨拶ラフターの後、最初にDVDでタッピングタッチの効果について見て頂きました。その後、セルフタッピングを２回体験して頂きました。