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にこゆり整骨院 百合ヶ丘院

＜今回のご紹介＞皆さん、こんにちは！腰痛や肩こり、姿勢矯正などにお悩みの方はいませんか？私は肩こりに悩んでいます。。。今回はそんな人にぴったりな場所を紹介します。特徴痛みのでない身体づくり根本的な原因を取り除かないと痛みは繰り返したり悪化してしまいます根本の原因をしっかりお話を聞き、一人一人に合った適切な施術を行っていきます 丁寧な対応・相談しやすい雰囲気問診時も丁寧にお話を聞いてくれます ...

にこゆり整骨院 百合ヶ丘院

＜今回のご紹介＞皆さん、こんにちは！腰痛や肩こり、姿勢矯正などにお悩みの方はいませんか？私は肩こりに悩んでいます。。。今回はそんな人にぴったりな場所を紹介します。特徴痛みのでない身体づくり根本的な原因を取り除かないと痛みは繰り返したり悪化してしまいます根本の原因をしっかりお話を聞き、一人一人に合った適切な施術を行っていきます 丁寧な対応・相談しやすい雰囲気問診時も丁寧にお話を聞いてくれます ...

筋肉痛

YZF-R6で長い時間散歩をすると、ほぼ決まって太ももの内側が筋肉痛になる。ニーグリップ起因するものだと思うのだけれど、散歩する度に2日ほど引きずる痛みなので、なんとかならないだろうかと考えてみた。そんな折、ふとネットで「骨盤を前傾させる事によって自然とニーグリップの体勢になる」と言う文章を見つけて、先日の散歩の折、試してみた。骨盤の前傾自体はゴルフで散々やっているので、これをライディングに...

姿勢の教室、大阪、長野へ出張します。

5、6月の大阪市、長野県でおこなう、ナカガワエリの姿勢の教室の日程をこちらでも共有します（遠隔レッスンは随時受付中！）。この機会に力加減や流れを確認するのをオススメ！初めての方、ピンときたその直感を信じてレッツトライ♫●大阪府大阪市北区（6月の大阪は二回！）5/26（木）9時20〜11時40 残席なし15時20〜17時40 残席16/14（火）9時20〜11時40 残席215時20〜17時4...

諏訪の新聞に載ったよ

5月長野県でやる「即興楽団UDje( )＝うじゃ」のワークショップ。今回企画してくれた、秦ちゃんこと秦七愛さんが新聞で宣伝してくれました。わーい！その新聞がこちらうじゃるワークショップの詳細は以下残席残りわずか！お待ちしてま〜す！（ナカガワエリ）

こんばんは！かぶです！(○･`д･)ｖｷﾘ

こんばんは！かぶです！(○･`д･)ｖｷﾘ自分！！この春、最高に！傾いてます。╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ !(○･`д･)ｖｷﾘｷｭ──｡+ﾟ(*ﾟωﾟ*)｡+ﾟ──ﾝ!!。やったね!!( ๑ω•́ )۶☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟお疲れﾟ+｡:.ﾟ(●´∀｀人´∀｀●)ﾟ.:｡+ﾟサマ。Σd(・ω・d)ｫｩｨｪ!!!ぃぇ━━━━ヽ(*´ω｀)人(´ω｀*)ノ━━━━ぃ♪(o^ー...

独大統領の不可解な演奏会

ベルリンの大統領官邸からの中継が急遽決まった。ベルリナ―フィルハーモニカーが演奏することから、地元のRBBTV生中継、デジタルコンサート無料中継並びに官邸サイトでのストリーミングが同時に発表された。そしてロシア出身のイスラエル人ピアニストキーシンが独奏、キリル・ペトレンコが数曲振ることになった。しかし前日夜半にはペトレンコが健康上の理由でキャンセルした。代わりに日本の女流指揮者が振ることにな...

他から学ぶ柔軟性を持つことです！

自分にどれだけの柔軟性があるかを考えてみよう。新しいアイディアに対しては、直ぐに拒否反応を示してはいけない。柔軟性のある人は、まず考えるのだ。 ～ドン・エシック氏の言葉～ ===================================== 【本文】 ■他から学ぶ柔軟性を持つことです！■ 人の意見に直ぐに拒否反応を示す人がいる。 他社の工場などを見学する機会を与えても、「たいしたこと...

イベントと狩りですね！☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー`)ノ

(*´Д｀)ノﾟ，｡゜・コンニチハ，｡゜。今回の、バレンタインイベント、略してバレイベ、バックパックが大変ですね！🎒でも、今、思えば(・Д・)？？月見イベント🌝🎃ハロウィン🧟‍♂️🌚の、ダブルパンチの時よりは、少し楽になった様な??(´ー｀)整理整頓が、上手くなってるのか？...

私の最高のエクササイズ

おはようございます誰しも元気で齢相応に美しくいたいですよね世の中ウオーキング筋トレの号令ばかりです一日動き回る体力も無い私が出来る努力は正しい姿勢でいる事かな良い姿勢でいると内臓諸器官が定位置に納まり無理なく働いてくれます結果疲れにくい良い姿勢とは身体の均整がとれた状態（バランスがとれている状態）とっさの状況で転倒怪我予防になる鏡に自分の姿を映してみる（誰かに撮ってもらう）耳の穴と肩の位置が...