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総合運動公園を散策（4）休日はイベントで賑わう

2022/11/06と同じタイトルです。総合運動公園駅前の噴水横のベンチの彫像です。長谷川総一郎氏による『午後のクラウディパーク』という作品です。後ろに見える三角屋根が地下鉄の駅。並んで座っている方を良く見かけます。▼休日は総合運動公園は各種スポーツのイベントで賑わっています。イベントの時だけ開く駐車場も満車。▼ユニバ記念競技場は兵庫県ラグビースクール大会でちびっ子が走り込んでいました。コス...

秋も過ぎ去っていきます

今日は雨☂雨の前にと運動公園に行ってきました残念ながら大分と葉も落ちていましたがまだまだ、綺麗でした足元は葉っぱで覆われ子供気分で足で蹴り上げながら（お行儀悪い）気分転換をしてみたり実も結構落ちているから踏んだら大変匂いがするし、滑るから気をつけながら遊んできました紅葉もこれで一段落しそうですね今年はいろんな所に出かけて充分に満喫できました今日のお昼は味噌煮込みうどんを作りました我が家のお昼...

運動は大事！高齢者が健康寿命を延ばすコツ

健康寿命とは、日常生活が病気やケガなどで制限されることなく、健康的な生活ができる期間です。これは世界の共通認識といわれています。健康寿命に相対して平均寿命という言葉ありますが、この二つの差は日常生活において制限を受けるいわゆる「健康ではない期間」となります。長生きしても寝たきりのままであれば、健康寿命は短いといえるのです。高齢者は健康寿命を意識して生活することが求められます。健康寿命を引き延...

伊香保温泉渋川総合運動公園

昨夜は午前１時に寝床に入った目覚めは6時半部屋には誰も居ない❗仲間は朝風呂から上り食堂へ昨夜の夕食と朝食も種類が少なくなった伊藤園グループのホテルだから仕方ない仲間から四国九州旅の見送りを受ける🎵館内で解散温泉街を散策「夢二館」「義山楼」今が最高の紅葉🍁踏み締める落ち葉🍂地元の紅葉🍁も素晴らしい&...

運動公園脇のイチョウの黄葉

昭和記念公園に紅葉を見に来ました。運動公園脇のかたらいのイチョウ並木の黄葉はまだ先のようです。11月9日の撮影です。かたらいのイチョウ並木で一番黄葉している場所。こどもの森のイチョウ。日本庭園近くのサイクリングロード近くのイチョウ。

銀杏の黄葉真っ盛りで黄金の回廊が見事だ♪・・・太田市運動公園

２０２２．１１．８この日、多々良沼からの帰りに、気になってた太田市運動公園へ銀杏並木の様子見に立ち寄ってみたら。。。ワ～っ！♪スッゲ～黄金色の真っ盛りだったワイ(^_-)-☆ここは２００１９年に初めて訪れてビックリして・・・２０２０年も、撮っているが、今回２年ぶりだった。今までで一番の色付き！♪それも又とない大快晴に恵まれたのが良かったよ。ほんのちょっと緑葉が残っていた。スゴイゾ！とシャッタ...

僕のダイエット食

妊婦のようなおなかになってしまったので２年前からあれこれ体重を減らそうとして努力したが、結局何の効果も見られずもうこんなバカげた努力はやめにしようと決心した。身長１６５㎝で体重が６８キロぐらいの時が最良だったのだけど去年の初めに体重が８０キロを超えたのを見てびっくり仰天した。そしてそのほとんどのぜい肉がおなかについてしまったのだ。これをへらそうとし毎日熱心に歩いたり、ダイエット食品を自身で考...

**灯りに映る銀杏並木**

仕事を終えて郊外へ３０分程移動着いたら思った以上に寒くって！！とてもロマンチックな気持ちにはなれましぇん～。。。と同行の娘と身を寄せ合いながらそそくさと車に戻りました缶コーヒーって普段は飲まないんですけどこういう時ってお決まりのようにチョイスしちゃうでもってなんと美味しいことか♪ほぅ･･･とため息出ちゃうんですよね～( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ-----＾＾ご訪問頂きありがとうございます＾＾-...

総合運動公園を散策（3）家族連れで賑わう

2022/09/20と同じタイトルです。午前中は10時まで団地の秋の大掃除。▼そのあと集会所で月初めのパソコン勉強会。今日の私が担当したことは、機種を買換えたPCのメーラーの設置、スマホの設定、パワーポイントの文字入れです。個々の持ち寄った課題の対応ですぐに時間が終わります。▼神戸総合運動公園駅から見たユニバ記念競技場と手前の立体駐車場です。▼コスモスの丘のてっぺんの広場です。ここでもファミ...

孫達の躍動！

秋晴れの日差しの下。孫達が通う小学校・中学校にて、秋の運動会・体育祭が開催されました。秋晴れの素晴らしい気候に恵まれて、小規模ではありましたが、無事に運動会・体育祭が開催されました。また。中学校では全学年が一度に揃って、体育祭を開催することが出来ました！今回、自分の母校でもある中学校にて開催と言うことで。ぶらりと観に行って来た自分。目が悪いので、本当に不憫さを痛感してしまいましたが・・。頑張...