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２大カンフー七星蟷螂拳と長拳の融合【四路奔打】速ければ雷のごとしゆったり動けば虎のごとし

四路奔打拳譜『青島四大金剛』『鐵臂王二虎』と称された七星蟷螂拳の名手王松亭老師が得意としていた套路（形）ですを武術歴３６年５２歳の現代武術家が演武してみました。#蟷螂拳#七星蟷螂拳 #長拳 #カンフー#中国武術#武術太極拳

完全解説【練功十八法】太極拳の準備運動で首こり解消

頸項争力（ジンシャンジェンリー）は項（うなじ）を伸ばすように引き上げて左右に回すことで頸椎を伸ばし前後の動きで頸椎の付け根の関節の動きをよくし、ストレートネックを予防します。胸郭（胸）を開き猫背を改善首の歪みから全身を整えていきましょう。#太極拳#練功十八法#首コリ#肩こり#猫背#養生功#気功

華麗２０２３年版【少林拳扇の形】和柄ライティングmix

以前にあげた少林拳の扇の形を西大寺百花プラザのライティングとコラボ演武してみました。扇の方は見た目にも美しく演武映えしやすい女性におすすめの形です#カンフー#少林寺#少林拳#kungfu #martialarts #中国武術#岡山 #扇

和風ライティングmix【初級太極拳】2023年バージョン

西大寺百花プラザ緑道公園にてガーデンイルミネーションをやっていましたので初級太極拳うをやってみました。太極拳と和風イルミネーションのコラボです#太極拳#taijiquan #taichi #武術太極拳#中国武術#岡山#ガーデンイルミネーション#百花プラザ

新年のご挨拶2023

新年明けましておめでとうございます。2022年を終え2023年を迎える事となりました。2022年を振り返ってみると去年は「決」の年だったのではないかと思います。2022年は例年にも増して困難な状況が続く時が多い一年でしたが、そうした厳しい状況を一つ一つ乗り越えて行く中で、これから先本当の自分自身が進むべき世界への光が少しずつ見え始め、そしてその光の元に向かって進んで行こうと強く決意し大きな...

太極拳で緊張が抜けない方意外な真実教えます

太極拳で力みが取れない方肩凝りさんリラックスしたい方ご覧ください

上海で学んだ激レア拳法公開します【金家拳】南派武術と北派武術の融合

上海の知人に民間の武術家を紹介していただき上海まで学びに行き教えていただいた武術【金家拳】金家拳は南派武術と北派武術をミックスしたような武術で素早く動ける北派武術と一撃で仕留める南派武術の動きをブレンドした総合武術です#カンフー#kungfu #武術#martialarts#北派武術#南派武術#中国拳法#中国武術 #金家拳

相手の打撃を封じるカンフーテクニック【通背拳 獅子滾球】まるで太極拳の推手詠春拳の黐手

太極拳の推手詠春拳の黐手など相手の打撃を封じるテクニックが存在します【獅子滾球】は通背拳のテクニックメソッドでありシンプルで使いやすく即実戦で応用できる練習方法です護身術としても安全に練習することができます。#カンフー#通背拳#護身術#太極拳#詠春拳#武術#格闘技#空手

親子で２対1スパーリング【カンフーガチバトル】護身術二人に襲われたらどうしますか？

子供二人とスパーリング２対1でのスパーリング練習風景をお見せします。あなたは二人の暴漢に襲われたらどのように対処しますか？この動画を参考にしてください。#護身術#ガチスパーリング#カンフー#空手#武道#武術

タイチーエクササイズ【太極拳推手】体を練る実際に使える護身術

太極拳推手は太極拳の力のコントロールを学び神経からのフィードバックを高める優れたトレーニングです。しかし日本の太極拳クラスでは、演武に重きを置き過ぎ実際の戦いとは程遠い練習になっている場合が多く見られます。もちろん、脱力や聴勁は大切ですがまずはしっかりと推す感覚を感じ取り、筋骨を適切に鍛えることで、より多くの健康効果や実際に使える護身術として享受できるのではないかと思い子のエクササイズをつく...