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家トレ始めました。

家トレ始めました。もう、最近筋トレの話ばっかりですね、スンマセン。週１のジムだけでは限界って話はかなり前からしていましたが、やはりどうあっても増やすことが出来ない。家だと満足いくトレが出来ないしなぁとか色々言い訳してましたが、それでこの１年殆ど成長がないのでもうゴチャゴチャいってられんということで、家トレを本格始動しました。分割法ってやつですね。「今日は腕の日」など、一日１～２部位に特化した...

簡単参鶏湯

3月14日遅番明けの軽食簡単参鶏湯3月13日の遅番明け軽食作った野菜かき揚げ蕎麦(写真撮り忘れ)

黒い外壁の家

木の色と黒い色はお互い補色のような関係で外壁の黒色が木の外観を際だたせる。工事中には、モルタル下地のフェルト紙が黒いので仮設足場の隙間から見える木の外観など気にいっていた。いざ黒い壁・・作ってみるとはやり良い。木の外観を締めている。スミ入りモルタルで作る事も考えられるが紫外線でグレーになるので、今回はガルバリウム板金を使った。南側に大きな吹き抜けを造り北側の台所に太陽の光をダイレクトゲインし...

老人は一度に現金を作れせんので必要の程度でやりくりしています。軽トラは今のままならPKの契約が必要なので早く家を決めなければなりません。下見に行くと簡単に考えていましたが、簡単ではなく交渉するのです。

2023年03月15日08時05分になります。今は何とか投稿しています。軽トラックはネットで買える見通しになりましたので、次は家のことですが、簡単にはいきません。というのは、居住の他に車庫証明のこともあり、それに加えて仕事をする上で出てくる役所への届出・許認可のこともあります。同時に出てくる法人登記のこともあります。法人の情報を調べましたら、わかりました。それは経営と金と人間の欲望のことに関...

ムシちゃん

トンボちゃん改め、ムシちゃん（こちら☆）、ソファの下や、部屋の隅っこから、yuki-y、毎日、この定位置へ連れ戻し、日々、変わりなく、しょかに、♪いぇいっ！…かわいがられております。が、がんばれっ！ポチッと。ランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです。↓↓↓人気ブログランキングにほんブログ村コメントいただけると嬉しいですが、お返事は、お休みしております。ごめんなさい＆どう...

危険スマホバイク

3/15水曜日ここのところ自転車に乗っていて危険な目によく遭います🚲石油タンカーに巻き込まれそうになったり自転車とぶつかりそうになったり私の生活圏、行動圏は自転車圏でもあります。自分が危ない目に遭うだけでなく、自転車事故もよく見ます💥毎日『気をつけて』『注意して』と自分に言いながら乗っています🚴‍♀️昨日のお昼にも注意し...

LOOKチョコレート「30年ぶり？」

不二家のチョコレート「LOOK」手にしたの久しぶり☆コンビニでいつもロッテ「ガーナ」の赤を買っている我が家。久々に見た「LOOK」ホワイトデーのお返しにと夫が買ってきた。中身も見ずに紙袋が可愛かったからと言っていた。バレンタインデーのチョコが余っているのでデパ地下の高級路線はやめたらしい。ランチもご馳走になったし贅沢言ってはダメよね♪。心の中の小悪魔はチョコじゃなくて温泉がいいのに～！でも言...

下弦の月

ちょうど半分くらいの月。今朝雨戸を開けると、山の稜線が綺麗だなぁだった。ふと見上げるとソコには“下弦の月”。思わずパチリ！iPhoneではこのくらい撮るのが精一杯。ソレでも、少し時間が経って撮り直したら！チョッと月らしく撮れたみたい(^^)v今日も、暖かくなるそうな！庭仕事が捗るとイイな(^^)

「桜湯」2023.03.15日

( 墨絵：朝野家社長朝野泰昌 ) 桜の開花予想が、気になる季節になりましたね。みなさんは、毎年どこでお花見を楽しまれていますか。 町で一番の桜の名所、ご近所の公園や川土手、なかには、庭にある一本の桜の木が、花を咲かせる日を心待ちにされている方もいらっしゃるでしょう。 この時期、午後のティータイムには、ちょっと優雅に「桜茶」を味わってみませんか。八重桜の花を塩漬けにしたものに、お湯をそそいで飲...

昨日も白菜♪（笑）

昨日のおハナシです・・・♪オットが夕飯メニューを作り。。。ワタシの帰りを待っててくれました♪（新妻かっ！！！）ええ。。。白菜とお揚げの煮浸しですけどね♪餃子はワタシが買って帰りました♪冷奴には明太なめ茸乗せました♪オットはワタシの持ち帰ったお弁当箱も洗ってくれるし。。。翌日のお米まで仕掛けてくれて。大変ありがたい♪その間。ワタシはコーヒー飲んでいまふ。。。今の生活。悪くないなぁ♪（笑）