エキサイトブログ

精神状態を解消する。

もう一度、参考書を見て改善をしてみます。少し汗をかくほどのウォーキングをする。５分ほどで、うつ病を改善できます！改善が見込めない場合は、１時間でも良い結果を実感できます。耳の聴覚神経は、運動すると解消されると聴覚神経症の本を読みます。少し考えたのですが、もっと冷静になる必要があります。病気、初期症状の文章と行動力、また考え方はどうであった？現在は、病気が治癒された精神状態ではどうであるかな。...

血液検査と眼圧検査。

３月１６日、木曜日血液検査と眼圧検査のため病院へ行ってきました。血液検査の結果はこちら。ＢＵＮは横ばい。数値が安定してるので現在の皮下点滴頻度（２日に１回）とサプリの服用を継続していきましょうとのこと。眼圧は両眼とも３。過去一低い数値ですが目を気にする様子もないし充血も強くないので毎日のヒアルロン酸の目薬を継続。次回検査は１ヶ月後。 ★ ランキング参加しています ★

zoom研修会外食で自宅のWi-Fi環境の改善

コロナ禍で大きく変わったことがいろいろありますがズーム会議とか直接おでかけしなくても自宅のネット環境で済ませることができたりするようになりました週一の英会話レッスンは３年前からlineビデオレッスンになりましたし研修会も会場にいくかズームで参加かの選択ができたりしています今週は仕事関係の研修会がズームで行われたので参加しました今回の研修は参加者が画面には表示されない形なのでコーヒーのみながら...

日本 vs 韓国。

韓国の新大統領ユンくんが、来日してキシくんと仲良くオムライスを食べてました。前大統領の反日政策から大きく舵を切り、親日・友交を打ち出すユンくん。過去の文句や愚痴を抑えて、未来志向を盛んに発していますが、どうでしょう？ 今回は信用できるでしょうか？大統領が変わるたびにコロコロと変わる政策。勝手にゴールを変えるばかりで、つい＜必殺、手のひら返し＞と叫びたくなる。自国がこうだったらメチャハズイわ。...

おつまみごはん

家人作砂肝ネギ塩炒め(スプラウトとかいわれを添えて)は、定番化してます。安定の味。コーンバター、納豆油揚げはさみ焼きと、餅ピザ。今回の餅ピザは、玉ねぎとピーマンとペーコンをのせて。ほんと、おいしい！です。

家族の政治学(15)第２節（11）カンバスたちの家と歴史

（11）カンバスたちの家と歴史以上、カンバスの家の10名の紹介をライフヒストリーなど交えながら紹介した。これら10名は2023年の時点ですでにそれぞれの世帯（enda）を形成し、ある程度分散している。ただその一方でそれぞれの成員への強い執着（愛情、妬み、憎しみなど）がいまだに各自の記憶にはあり、それぞれの性格や行動の基盤をかたちづくり、それぞれが「家族」の一員としての意識を残している。本小節...

ペク先生のラーメンが美味しい～

昨日会社でUさんから頂いたソンムルに・・・雄叫び！！食べてみたかった「ペク・ジョンウォンさんラーメン」が入っていて表紙のお顔のペク先生とは・・・韓国で国民的人気を誇る「料理研究家」であり、外食チェーン店の経営者でもありますラーメンは、韓国で「eマート」でのみ売ってるらしいの。日本では新大久保の「チョンガーネ」さんで数量限定で売ってると聞いて買いに行かねばと思っていた矢先でございました。Qoo...

....ヒレンジャク

徐々に数を増したヒレンジャクなかなか安定しないですが...クリックで拡大します

更なる上昇、パルクリチュード！～第37回フラワーＣ（GⅢ）2023～

東の桜花賞最終便。ここは◎パルクリチュードに賭ける。デビュー２戦目の前走は、中京千四戦、中団からレースを進める展開。直線、後方から３頭併せで脚を伸ばし、もう少しで前を捕らえるというゴール前、外から前を遮られてしまう。手綱を引いて、伸び上がってしまうロスがありながら、0.2秒差の４着。初芝、距離短縮の一戦でこの内容、今回のメンバー中、能力も魅力も満点。初戦はダートながら、千七戦を快勝、距離千八...

丁度1年前のアップし忘れた

丁度1年前にupし忘れたラウンドアイテムが懐かしいFreewing は相変わらず使いやすいAk ボードも乗りやすいしAk フォイルも安定のパフォーマンスハイアスのplasmaに変えたりミドルアスペクトのトレーサーに変えたりフラット面で色々試していたな〜風も上がったり下がったりで4平米、5平米も変えながらの風遊び今日もみなさんうみさんありがとう