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桜川市N様邸（外構工事）続き

門袖ブロック積お問い合わせはＨＰまたは電話からお願い致します。対応地域は栃木県：真岡市・益子町・市貝町・芳賀町・茂木町・下野市・上三川町・宇都宮市・栃木市・小山市茨城県：筑西市・桜川市・笠間市・結城市・下妻市・古河市となっております。皆様のご来店お待ちしております。

家トレ始めました。

家トレ始めました。もう、最近筋トレの話ばっかりですね、スンマセン。週１のジムだけでは限界って話はかなり前からしていましたが、やはりどうあっても増やすことが出来ない。家だと満足いくトレが出来ないしなぁとか色々言い訳してましたが、それでこの１年殆ど成長がないのでもうゴチャゴチャいってられんということで、家トレを本格始動しました。分割法ってやつですね。「今日は腕の日」など、一日１～２部位に特化した...

体力チェック！

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持続末梢神経ブロックと切断後幻肢痛での多施設研究からの患者中心転帰：無作為化臨床試験からの二次転帰

・我々は以前、6日間持続末梢神経ブロックにより切断後幻肢痛の確立を減らす、と報告した。患者や医療者に最高の治療決断をうながす情報を提供するために、より患者中心の形でデータを再解析して結果を提示する。また患者定義による臨床に関連した利点に関する情報をだすことで、利用できる研究の評価をうながして将来の研究デザインの指針とした。・もとの研究で参加した患者は四肢の切断と幻肢痛がある方で、6日間持続末...

階段登りの筋肉

息子が幼稚園児の頃に「東京タワー外階段」を駆け上ったそうな。小生17歳、山岳会入会の最初はボッカ訓練だった。河原で石を20㎏ほどリュックに詰めて丹沢を登った。途中で動けなくなった。先輩女性が「○○ちゃん、どうしたのぉ、さぁ、一歩踏み出してごらん」と笑いながら言った。数年後、今度はあたしが年上の新人にハッパをかけていた。隠居後に自転車に凝った。概ね下町方面へ走るから、帰りは坂を登る。フラフラ・...

筋肉痛大内転筋

古道・宮河内越えの山歩きで、行動中に両足の大腿部周辺の筋肉が痙りだして、踏ん張れなくなって時々休みました。こんなことは初めての経験で、焦ってしまいました。ガレ場の登降が続いたので、必要以上に大腿部を酷使したためかも知れません。何とか、誤魔化しながら慎重に歩いたので、転倒等はありませんでしたが今後の山歩きに不安を感じました。今朝もまだ筋肉痛が治まらないので、「あず接骨院」でマッサージを受けまし...

橈骨遠位端骨折の観血的整復術後における術後鎮痛：遠位末梢神経ブロックと術野浸潤の無作為化比較

・橈骨遠位端骨折(DRF)の観血的整復術後疼痛は強い可能性がある。本研究では、DRFに対する掌側プレート後48時間までの疼痛強度を、超音波ガイド下遠位神経ブロック(DNB)か術野浸潤(SSI)に関連して比較した。・この前向き単盲検無作為化研究では、72人がDRF手術を1.5％リドカインによる腋窩ブロック下で予定されて、手術終了時に、麻酔科医によって超音波ガイド下0.375％ロピバカインによる...

ボビー・ラシュリーがブロック・レスナーとタッグを組むことを提案していたことが明らかに

先月行われたWWEエリミネーション・チェンバーでボビー・ラシュリーはブロック・レスナーと対戦しましたが、ラシュリーはソニー・スポーツ・ネットワーク（Sony Sports Network）の番組「ネクスト・スポーツ・ハリウッド（Next Sports Hollywood）」でレスナーとタッグを組むことを提案していたことを明らかにした上で以下のように述べました。「これは全くの別視点で見れば完全...

NXTロードブロックの視聴者数は？

Wrestlenomicsによると、今週USAネットワークで放送されたNXTロードブロックの視聴者数は62万4000人で先週の55万5000人から増加しました。デモ層の視聴率も0.17％と先週の0.13％から増加しています。WWE NXT, Tuesday on USA Network (8-10:15pm):624,000 viewersP18-49 rating: 0.17#13 cab...

東新宿駅の階段（92段）を2往復

要町「熊谷守一美術館」～トキワ荘マンガミュージアム。翌日に池袋「豊島区立郷土資料館」～目白駅。と連日ウォークで、階段上り下りの際の大腿筋が、しなやかに動いているのに気が付いた。これを逃がす手はないと、翌日に自宅7階から階段で降り、「東新宿駅」92段階段を往復した。いつもは途中で筋肉がヒィヒィと泣き出し悶絶するも、その日は休憩もなくスッと登れた。翌日は東京マラソンを撮るために、新宿三丁目まで早...