エキサイトブログ

姿勢の授業

少し更新が滞っていてすみません。ある準備に時間を割いていて、申し訳ないけど後回しにしていました。それは、小学校での姿勢の授業。「楽な姿勢（立ち方、座り方）」を教えるための準備。ついに今日行いました！手はじめに小学校4年生を対象、ということで、今日はそのはじめ。反応良く積極的に関わってくれて、無事終えることができました。はじめと終わりでのみんなの姿勢が変わっているのがよくわかりました。そのクラ...

反面教師で

べき思考が強い人は、自分では正論を語っているつもりだろうけど、息苦しさのもとじゃないかな。自分も相手もね。鎖で心を縛り過ぎて、知らず知らずのうちに自分を狭くて窮屈な世界に閉じ込めている。そんな人を見ていると、自分はそうなりたくないと感じる。もっと軽やかに、広い世界に生きる人がこれからうまくいく時代だと思う。最後まで読んでくれてありがとう。

自然に身につけるには、、、

休診日である昨日、幼児、小1、小2という子どもたちのサッカーコーチをしながら、一つの動作が気になりました。物を拾うときに、股関節からしっかり曲げずに腰から曲げてしまっていること。マーカーを拾ったり、下にあるボールを拾い上げるとき、上半身を腰から曲げる子が多いんですよね。「それは良くないの？」って疑問に思った方がいると思うのですが、良くありません。何が良くないのか、というと、ある場所に過度に負...

歯の治療中

顎の調子が、、、首から肩にかけて、、、頭痛が、、、歯の治療をしている人でこのような訴えをしてくる方は多いです。それまでは症状なかったけど出てきた、とか、もともと少しあったけど顕著になった、とか明らかに歯の治療が影響を受けている状態。それは、口を開け続けていることが苦手で負担がかかっていたり、片側で噛む状態になってバランスが崩れていたり、緊張感が増していたりといろいろです。そうは言っても、それ...

トランポリン？？

今、家で気軽に運動できる「トランポリン」がちょっとしたブームになっているようです。少し前から気になってはいたのですが、コストコに買い物に行ったときに発見しました。妻が「やりたい」ということを以前から言っており、そのときもすぐに買いたい意志を示したので購入しました。僕的には「かみなり」で使いたいなぁ、と思っていて、まぁ妻が結局やらないで、「かみなり」で使うことになると思って一つ購入したところ、...

進歩は退化へと

危ないから、負担がかかるから、不便だから。そんな理由によって、安全、楽ちん、便利な世の中になっていくわけですが、そうなると身体はどうなりますか？弱者にとってやさしい、というのはもちろんいいことなのですが、明らかに全体の水準が下がることになります。和式トイレを使い続けていれば、しゃがむことができない、という状態は起こり難い。床に坐るということをしていないで椅子にしか座っていないと、椅子の座り方...

私はダイジョーブ

うちの相方って、ちょっと感覚が普通と違っている。いえ、正確には私とは違っている。🛥あれは忘れもしないSFフェリーボート内でのことでした。船内の冷房が半端なく効いていたんです。私は長袖だったけれど、相方は半袖一枚。寒くない？あなた半袖よ。ん？寒くない。優しい妻は相方の身を案じる。暫くして、どんどん冷えが身体に沁みてきてねえ、寒くない？私、寒いわ。いや、まだ寒くない。俺は...

自分が大切にしたい事・・・・・・それが感覚。

ブランドにぶら下がるのでは無く流行りに乗っかる訳でも無くファッションを感覚で楽しめる大人の男になりたい。自分もそろそろ良い年齢に差し掛かりたまに自分が今の業界で仕事をする事の終活の時期も考えたりするけれど、自分は同じ業界の人間でもなかなかできない経験をさせてもらったので終わりは後を濁さず綺麗に終わりたいから後を濁さず最後を迎える行動を考えながらも自分の感覚がある間はこの業界での仕事を続けてい...

それでも秋は・・・2022年10月1日

週末ごとに襲ってくる台風に苛まれた9月も終わり、きょうから秋たけなわとなる10月に入ります。ですが、当地のきょうの最高気温が29℃にもなると予報されています。これはまさに真夏8月初旬ころと同じ気温なのです。予報通りの高気温となれば、これは10月としては観測史上最高の記録になるのだそうです。いくらか涼しい間にと、出かけた散策路の樹木は、まだ青々とした葉が茂っていますが・・・さすがにある種の樹木...

心地よい会話

人と会話をする時、聞く側と話す側のバランスがうまく取れると、本当に良い時間になる。逆に、こっちがまだ話している途中なのに、相手の話が被さってくるとモヤモヤが溜まる。被せたくなるという事は、相手が喋ってても、自分は何を喋ろうかばかり考えているという事。聞く側なのに頭をフル回転させては、相手の言葉が入ってこない。結局聞けていない。うまく会話を成り立たせるには、相手が喋っている時、こっちは頭の回転...