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Veggyのチカラお料理レッスン４月は、春の洋食「カニと春野菜のクリームグラタン」

埼玉県さいたま市自家製酵母パン・料理教室Espoir3n春からはじめるお料理レッスン畑から届いたおいしそうな野菜がたくさん。もぎたての野菜の香りが元気にしてくれます。いつもありがとうございます。Espoir3nは、お料理レッスンがございます。Veggyのチカラお料理レッスン元気ときれいになろうがテーマです！発酵と酵素を取り入れる旬の野菜を使うこと自家製の調味料を取り入れて塩分を控えめに、素材...

4/19、21 大花壇『里山ガーデンフェスタ』と旧伊藤博文金沢別邸牡丹園見学バスツアー

4/19、21 大花壇『里山ガーデンフェスタ』と旧伊藤博文金沢別邸牡丹園見学バスツアー●英一番館にてお食事神奈川県民ホールの6Fに位置し、横浜港を眼下に見下ろすレストラン「英一番館」にて洋食ランチをご堪能ください。

ニセコでスキー2023その7

次の朝。6時過ぎに部屋のロールスクリーンを開けてみると、外が明るくなってきていました。この部屋は東側に面しているので、あのオレンジ色に染まっているあたりから日が昇ってくるのね。お風呂から朝日を見ようと思い、（いきなり露天風呂は寒いので）まずは内湯に入り、それから露天風呂に移動すると、絵のように美しいわ。お風呂に浸かってテラスから身を乗り出すと、朝日が昇ってきましたよ。感動。このきぃぃんと寒い...

ライラックファミリーレストラン東札幌イオン2階

マスク解除を受けましてライラック会が昨日復活しましたそれまでは個別で各自で伺っておりましたがやはり皆で食べるご飯は美味しいですね創業が今年で47年になる東札幌の老舗ファミリーレストランのライラック場所は東札幌イオンの2階ですファミレスのラーメンの旨さを楽しんで欲しいですねその他の洋食も抜群なんですよそして後で報告しますがライラック社長のご厚意により楽しい企画を実行いたしますお楽しみにしてね皆...

春の北区を満喫！春のデジタルスタンプラリー

あら、3月ももう半ば！本日3/15から5/15まで、京都市北区のキャンペーンで春のデジタルスタンプラリーというものが開催されます。バンブーも参加しています。バンブーでは、1000円以上お買い上げで希望される方に作品集プレゼント（数に限りあり）、ラリー画面提示で次回使える10%オフクーポンをお渡しいたします。去年の船岡山スタンプラリーの進化バージョンです。今年はデジタルスタンプラリーということ...

2023.03.04〜09 福岡・佐賀・山口・広島旅行和食朝食

やっと旅行3日目(3/6・月)朝食は前日の洋食とは違う和食にしましたアラカルトで頼めるものは同じなので基本形が違うだけなのですが…和食のお寿司のカウンター席に案内されたので雰囲気が全然違うザ、和食メニューには"本日の焼き魚鉄板焼き"と書いてあるのですが大抵鮭だと聞いていたので安心して和食に出来ました(アジとか食べれない旦那です)この鮭の塩加減が丁度良く、ふっくら焼き上がっ...

【「灘の酒と神戸スイーツのマリアージュを楽しむ新習慣」発表イベント】

先日、学士会館で行われた「灘の酒と神戸スイーツのマリアージュを楽しむ新習慣」発表イベントへ学士会館は、以前もイベントで行ったことがあるけどクラシカルで、とても素敵な場所。思わず写真を撮りたくなるところがたくさんあります。階段のステンドグラスも素敵でした。さて「神戸」と言われると18歳の大学生の頃から憧れの場所で、20歳からは毎年のように、神戸、大阪、京都の３都を旅して東京にはない素敵な雰囲気...

Lotus Elise S3 1.6L 6MT Solar Yellow 2013y

2013年製のLotus Elise S3 1.6L 6MT、ボディカラーはソリッドのSolar Yellow。2月初めに前のオーナーが乗られていた岐阜県から陸送で札幌に届けられ、道路の雪が融けるまでの間、赤のエリーゼS2の頃からお世話になっているショップのガレージで整備も兼ねて保管してもらっていた。先週の土曜日にやっと納車の準備が整い、ワクワクしながらショップのガレージにまで迎えに行き、久...

No.4113 オムライス

無性に町の洋食屋さんに行きたくなるときがある。できれば昭和レトロな店がいい。そしてそこでオムライスを注文する。歳をとってからの僕の楽しみのひとつです。

「オートファジー」で 細胞内の活性化、恒常性を保つ＃免疫力アップ

今回は健康情報でオートファジーという細胞活性化、恒常性の維持、免疫力の向上に関係する記事になります。オートファジーは細胞を若く保つために不可欠な機能で、その機能を保つための食事や生活習慣なども紹介されており、メドベッド導入はまだまだ先になるとのことですので、それまでは自力で身体をメンテナンスし、健康を保つ必要があり、非常に有益な情報です。ライトワーカーとしての使命を果たしていくために、「オー...