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一寛綜合治療院青坂一寛院長の糖尿病改善５ミニッツの効果や実践結果は？

あなたも最新糖尿病改善プログラムで糖尿病を改善しませんか？⇒最新糖尿病改善プログラムはこちら業界大手ASPインフォカート「健康」教材カテゴリー第１位の実績もある糖尿病改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム。そんな糖尿病改善５ミニッツは、自律神経のバランスと血糖値の密接な関係に着目し、薬やインスリンに頼らず、自宅で楽に始められる最新糖尿病改善プログラムになっています。...

ロウバイ咲く玄関１／１４

ただ今我が家の玄関で咲くロウバイ！壁のシミが気になりますが、良い匂いを漂わせています。これは、お正月の玄関に飾ったんですが、今頃になって咲き始めました。お正月辺りは寒かったので、北側の玄関は冷え込み厳しく、開花どころではなかったのかな？もうしばらく花と匂いを楽しめそうです！さて、昨夜は雨、そして今は曇り空、なんかとても久々です。でも、暖かくなったのが急に冷え込むそうですので、お体ご自愛ぬかり...

今週は厄週

はい、今日は腹痛でトイレと友達になってきた。仕事にならん。戻ったらトイレに行きたい、というか腹が痛いので行かざるを得ない。なんなんだよ！今週は！！一昨日は顔面蒼白で胃がむかつき、今日は腹痛。おかしいと思ったんだよ、年明けてから結構調子が良かったんで。3倍になって戻ってきた感じだヽ(｀Д´#)ﾉ実際そうならんけど、一日で3キロは痩せた気分だ。きっと明日も腹痛は続くんだろうと思う。今までそうだっ...

妊娠糖尿病とその後・・・

妊娠糖尿病は出産した後は普通の食事をして良いと言われていました。でも、面白いものでやっと食事制限から解放されたのに妊娠糖尿病になった人はごくわずかではあるけれどそのまま糖尿病になったり、数年後に糖尿病発症率が高いと知り、元の食事に完全に戻すのは抵抗がありました。妊娠していたときほどストイックにはやらないけれど、食事のスタイルは大きくは変えず、食べ方もそのままで産後もうすぐ２ヶ月経とうとしてい...

ショック・・・。

年末年始の少し長めの連休を頂き。残り一日で明日から仕事だなぁという日に何だか身体がおかしいな、と。でも普通に動けたので気にせずお掃除をして夜遅く、だんだん怠いな、まさかな、と熱を測ると37.9度。何で！？出かけたのは3日前。嘘でしょ！？と暫くしてからまた測り直し37.3度。下がったから大丈夫かな、と思い。翌日、37.6度。ガーン。会社に連絡して休む事にし、キットを買って検査しようとしたら日曜...

New!意外とジュウロードー！

今日も暖かくて...今日は残った大物を収穫に...最後の青首大根です！

映画の後は、天せいろ！１／１２

山野井さんの映画を見た後は、お蕎麦！美味しかったです。蕎麦を食べながら映画の感想会。山野井さん、凄いねぇ、と。準備周到・行動は慎重というところがあるそうなんですが、神様が付いているとしか思えないです。さて、週末は暖かくなるそうなんですが、昼は暖かいけど朝晩は冷えるという寒暖差有りだそうです。お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊映画のブログは、ここをクリック！＊久々の新宿駅、ホームを降りたら改札口...

打たせまくって、罹らせまくって、死なせまくってる国

日本ワクチン病化https://t.co/v6MLER7RTH#sm41485695#ニコニコ動画コロナ死じゃなくてワクチン死です！ pic.twitter.com/yNrDSLcdvi— 🟠🌸🧡busubugyぶすぶぎー（無意味なPCR ❌⛔） (@busubugy) January 7, 2023

ちょっとした笑い話

１度、婦人科で子宮こうが２センチ開いているから産院に行ったほうがいいわと言われ予定日１ヶ月前に産科へ行きました。ホームオフィスをやっていた夫に病院まで連れて行ってもらったのですが、この人本当に３回目？と思うほどパニクる夫。用意してあった入院バックを担いで、落ち着けよってくらい早足で私より先に子宮こうが！！！！！２センチ！！！！開いているんです！！！！！！と看護士さんに説明し始め、若干パニクっ...

妊娠糖尿病で食べていたものと、減っていった体重

妊娠糖尿病になりガラリと変わった私の食生活。全粒粉のものが基本になり、白いものは食卓から姿を消していきました。パンもパスタも全て茶色。白米も口にしなくなりました。白米の代わりに食べていたのはDinkelで、これはこれでとてもおいしかったです。食べていたものはヨーグルト、オートミール、マッシュルームなどのキノコ類、ブロッコリー、ズッキーニなどの野菜類、アボカド、豆腐、あとは魚と肉です。果物も糖...