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禁酒デー１００日を越えた話。

禁酒デー１００日を越えた話。今週はさりげなく火曜に更新がなかったのでここで補填。６月終了ということで、丁度一年の半分が終わりました。その時点で１０３日とかだったかな。酒飲んでない日が、ね。昨年は３３日だったっけ？半分の期間で三倍。大躍進ですね。単純に同じペースで200日を越えるくらいとなりますが、実際は検診の結果がでた１月下旬まで毎日飲んでた分がありますんで、もうちょっと伸びるでしょう。23...

禁酒、いや断酒、、、節酒の話。

禁酒、いや断酒、、、節酒の話。以前、尿酸値が基準値を越えた！いい加減俺も酒を控えるとき！というお話をしましたが、あれから２週間。どうせ飲んでるんだろ？いいえ、飲んでません←マジで飲んでない。もちろん、全く飲んでないわけじゃないが、あの記事を書いた日から１３日間中３日間。既に１０日間飲んでない日がカウントされています。昨年一年かけて３３日でドヤ顔してた人間とは思えないペース。なんか知らないけど...

個人的お気に入り『BEERY』に第2弾！

このアルコール度数0.5％のビールテイスト飲料「BEERY」ですが、あなどることなかれ。最初はどうせノンアルコールビールみたいな味なんだろうと思っていたのですが、全然違います。たぶん、お酒に弱い人なら、普通のアルコール度数5%のビールと区別がつかないんじゃないでしょうか？そんなばかな！って？まぁ、私の個人的な感想で、他の人のブログでは「やっぱりもの足りない」と書かれていたものもありました。だ...

お酒の量を減らす2つのシンプルな方法

上に貼った記事を読んでいただければわかるのですが、飲酒量を減らすため、いくつかのグループに分けて行った実験で、「お酒と癌に関する情報を得る」＋「飲酒量を数える」のグループが突出して飲酒量が減ったのだそうです。アルコールは発癌性物質だということ、そして、自分はその発癌性物質をどれくらい節酒してるかを記録すること!!!やってますけど!!!😆やっぱり、いくら発癌性物質だと知...

アプリ『減酒にっき』

前々回の投稿で紹介した『減酒.jp』で「減酒にっき」というアプリを見つけました。早速インストールしてみました。「節酒カレンダー」と同じようなものかと思いましたが、どうやら減酒薬「セリンクロ」を処方された人が使うアプリみたいです。だけど、薬を飲んでない人も飲酒量を記録するために使うこともできます。四葉のクローバー印は呑まなかった日です。呑まなかった日にご褒美的なアイコン付けらるのはいいですね&...

節酒カレンダーがつけられない😣

あんなに毎日欠かさず、しかも、楽しくつけてたいた「節酒カレンダー」ですが、今は全然つけることができていません。なんでも記録することが好きな私。記録するのが楽しかったのに。自らログマニアだと自覚してるくらいだったのに。ほんと、自分でも信じられません。今月は、気持ちも新たにつけ続けようと決心したのに。結局、17日までしかつけられませんでした。これは、やっぱり節酒に対する関心の低下が原因ですね。認...

久しぶりのcafe☕with CORONA

まるまる２ヶ月ぶりに出勤前に☕に寄りました。久しぶりに💻広げてブログ書いてます。まず、近況ですけど、ご想像の通り、毎日呑んでます。記憶では、確か５月に一回休肝日があったと思います。節酒カレンダーは付けてません。それでも、このまま元に戻ってしまうわけにはいかないので、月も改まったことだし、また節酒カレンダーを入力することにします！昨日はロング缶一本で堪えました。「明日は...

近況です

久し振りの投稿になってしまいました。これだけ間があくと、まず、なんてタイトルにしようかしばし考えてしまいます。「お久しぶりです」「自粛してました」「節酒続けてます!?」あまり考えてると、またせっかくの投稿の意欲が萎んでしまいそうなので、簡単に「近況です」。実は先月の23日に急に母が入院してしまいまして、それ以来「節酒カレンダー」は付けていません。会社休んだり、会社帰りに病院に寄ったり、世間は...

ソーバーキュリアスって？

Sober Curious（ソーバーキュリアス）って、お酒は飲めるけど、あえて飲まない人達のことをいうそうです。以前の投稿で書いたこともありますが、なかなか覚えられません。ソバー…なんだっけ？？？歳ですねうちのアラサーの息子もお酒は飲みません。飲もうと思えば飲めるそうだから「ソーバーキュリアス」なんでしょうね。話してて感じるのは上の記事にもあるように、価値観が違うということです。自分は親父と...

2月は早い💨

今年は4年に一度の閏年。2月はいつもより一日多い29日間でしたが、やっぱりあっという間でした。最近、例のコロナウィルスの関係で自主的に時差出勤してまして、朝、出勤前にカフェに寄ってPCを打つ時間がなくなってしまいました。でも、そんなのは言い訳です。のってるときは仕事中にブログを書くのにも躊躇ない私です🤣飽きてきた？マンネリ？いくらやっても駄目だから？ちょっと危ない兆候...