エキサイトブログ

AGE

意識の高い方が多いので私もお勉強させてもらってます^_^今日は「糖化」についてのお勉強！老ける原因も必要以上の糖の取りすぎにありますよ〜ちゃんと糖エネルギー消費できてますか？？？

大倉久和大飯店（オークラプレステージ台北）

ホテル・ロイヤル・ニッコー・タイペイ（老爺大酒店）で買ったばかりだというのに、歩いてすぐの距離にあるオークラプレステージ台北（大倉久和大飯店）にもヌガーを買いに行きます。ヌガー祭り…！こちらも近づく春節に向けて入り口からデコレーションにかなり気合が入っていました。エントランスホールはこんな感じ。ホテルの中に入っているThe Nine。ホテル・ロイヤル・ニッコー・タイペイに比べるとこちらは広々...

米国でプライマリケア中心の病院～Coney Island Hospital

17日午前に、父の日のステッカーをいただいて羽田空港国際線から出発です。ニューヨークJFKに同日到着します。ブルックリンのホテルでミーティングの後、ひとり地下鉄に乗りふらっとタイムズスクエアからメトロポリタンミュージアムを訪れます。美術館では、ヴェルサーチと共催で古いカトリックの衣装展が企画されています。また、スターウォーズの戦艦のような先住民の構築物を眺めます。現地時間17日の夕方（日本時...

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ダイエットブログ再び49日目♪

1日だけプチ断食しました今日は運動を少ししました本日の体重54.50kgBMIは23.3体脂肪34.60%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで残り10.5kgです★運動①リンパマッサージ 30分（refa、ハンド）②ペパーミントを入れて入浴③縄跳び700回④ストレッチ★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD...

糖質制限のススメ

今日は講義だけ、マンツーマンまた来週あります。

ダイエットブログ再び48日目♪

昨日のどか食いで一気に体重が増加しました本日の体重55.20kgBMIは23.6体脂肪34.20%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで残り11.2kgです★運動①リンパマッサージ 30分（refa、ハンド）②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD3.、酵素、オメガ369、 ビタンミ...

ダイエットブログ再び47日目♪

耐えられないほどの空腹感に襲われて、どか食いしてしまいましたせっかく体重が下がってきたのに明日は体重増えるでしょう本日の体重53.80kgBMIは23体脂肪34.60%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで残り9.8kgです★運動①リンパマッサージ 30分（refa、ハンド）②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒（カルシウム...

主要な腹部手術に対する制限輸液療法と非制限輸液療法の比較

・ガイドラインでは主要な手術をうける患者の早期回復を促進しようと、腹部手術に対して制限輸液療法を推奨していた。しかしながら、これを支持するエビデンスは限られており、臓器灌流不全が心配される。・実践的な国際試験をおこない、主要な腹部手術をうけて合併症リスクが増加する3000人の患者を無作為に、手術中と手術後24時間までに制限輸液か非制限輸液で振りわけた。主要評価項目は、1年で機能障害なしの生存...

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