エキサイトブログ

このぐらいが丁度いい。。

朝晩の冷え込みが身に沁みます初冬ですね庭の木が紅葉してきましたそろそろ、ダウンのコート？？まだまだ、早いですよね。。(^^ゞ冬本番に備えて、我慢です最近、お昼ごはんをメインの食事に位置付けお夕飯は軽く野菜スープの毎日ですもちろん時々、外食でしっかり頂くときもあります。。。(^^ゞこのぐらいの食生活が丁度よさそうです今までが食べすぎだったかも。。(^_^;)土曜日は。。朝はグリーンスムージー＆...

視覚障がいの方の学習会（83）＞午後から集会所へ

名谷病院前のローソンです。神和台口新道バス停があります。▼2022/03/27と同じタイトルです。午前中は表題の学習会を尼崎の福祉センターとonlineで結んで行いました。▼午後からは自治会の集会所で開催される歌声サークルの様子を動画にすることを依頼され参加しました。コロナ禍の自粛が続いていたためか今回は60人近い人数の参加で盛況でした。集会所では30余のサークルが活動をしています。つれあい...

経ヶ岳登山口展望台

たまにはと思い経ヶ岳登山口展望台へ行ってきました。ここは登山口にもなっているので、道も綺麗に整備されているのですが、１年ぶりに訪れて見ると、アスファルトが酷く畝っていました。これを見ると、山は動かないようで、少しづつ（大きく）変化しているのが良くわかります。しかしこの畝りは、一箇所だけではなく、至る所でみられたので、放置しておけば、すぐに通行不能になりそうでした。変化がないと思っているのは、...

彼女の計画

川根本町の 田野口 に行ってきました。一人の女性の、壮大な計画を 現地で聞いてきました。田野口は、僕の理想郷 なんです。計画が実現するといいなぁー現地に行って、四方の山々を見ながら深呼吸・・、ホッとしました。そんなところが、僕にとっての理想郷の一つです。

總冠軍戰要開打拉！【日棒分析】你看了嗎？內行只玩大小！

日職運彩要怎麼玩才能賺錢呢？你買日棒盤口都選讓分玩還是大小分？不想遇到打假球問題... 內行人都只買大小！？難怪小編每次買讓分都輸.... 要投注錢真的要做好「日棒分析」才不會怎麼玩怎麼輸....明明賺錢機率50%總是可以輸不停 ...跟著金大發gdf999小編深入了解目前在金大發最低投注$50塊免費提供日本職棒直播以及日棒即時比分免費看習慣買牌的朋友也不用在花大錢因為在金大發投注，每天都幫...

復活ride（再びWabash RTで二口峠へ）

心臓への電気ショックによって脈拍が正常値（約140→約70）に戻った。二口峠へTest Run。体が軽い。登山も大丈夫かな？12月中旬のカテーテル・アブレーションで完全復活の予定。EOS R6 + RF24-105mmF4L IS USM GR2

網袋教室

滴翠美術館の網袋教室、2日目は７名、お二人が欠席。家でどんどん進めてる方が多くて進み過ぎで手持無沙汰の人も。網袋用の道具も、５組の希望がありゼンゼン足りない。またいっぱい作ることになりました。

仕覆教室

先週に続き今日も滴翠美術館の仕覆教室。別のクラス4日目です。参加者４名でいつになく少人数、作業も進みます。早い人は３時前に今日の予定完了でなにもすることがない。いつもは時間足りないのに、こんなこと珍しい。まー，良いことですけどね。

姫神山・1124m・・田代登山口から、2022秋

昨年以来の姫神山登山。昨年は、場内登山口から。今年は、急登だが時間の短い、田代登山口から登る。東北自動車道を北上。滝沢インターで降りて国道４号線を北に。姫神山・1124m晴れ予報だが、霧がかかる。田代登山口ヨメナアキノキリンソウ登山道、紅葉が始まっている。山頂まで1kmとあるが、実際にはもっとある。ここは、春にはニリンソウの群生地だ。巨岩急登姫神秘水。急登アザミ変わった枯れ木ヤマハハコウメバ...

山遭隊訓練 10/4

ビジターセンターから雨滝r4.10.4火曜日気温20℃曇りP～雨滝/裏コース～P8:00/11:00～11:50/13:30～14:12歩行距離5.5km所要時間3:10標高差288m往路（愛子BP、白沢）0:5434.9km20.4km/L指揮本部設定、運用接触・初期評価、担架搬送捜索・発見・搬送・ロープシステム救急隊引継strato ventnew era beaniecapilene ...