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弓の稽古上腕と肩甲骨をめぐる冒険其の五弓道教本三巻より

弓道教本第三巻 続射技編射技詳説弓構え八〇頁〔鈴木伊〕”～正面にて取懸ける～このときには両肩を前にかぶせるようにして軽く背中を張り、柔らかに腕を落とし～”そのまま肩が上がらないように”打起こし”～”大三”～”引分け”～”会”まで維持します。「胸を張れ」とはよく言われますが、それは両肩を前に出した状態を維持しつつ”引分け”～”会”で行います。詳しくは本記事シリーズ「上腕と肩甲骨をめぐる冒険」を...

熱・・・出ました(T_T)

なぜだかわからないのですけどお嬢とわたくし・・・熱出ましたお嬢は38度台、わたくしは37度台。へ？37度台？って思うでしょ。でも、わたくし、なさけないことに平熱が低い。普段35度台前半なので､37度以上あると・・・ヘロヘロホント、熱に弱いです日曜日でよかった・・・・日中ほとんど寝てましたしかし、ごはんをせねばなりませぬ。特に何のあてもなく、豚肩ロースを「塩豚」に仕込んでありました。(登志子さ...

2023年3月のお休み

3月のお休みは4日(土)11日(土)12日(日)19日(日)25日(土)にいただく予定をしております。その他の日曜日と21日(祝)は通常どおりの営業です。よろしくお願いいたします。メールは、raku@gold.ocn.ne.jpまたは、LINEアカウント（鍼灸楽）へおねがいします。返信は遅くなると思いますので、お急ぎの方はお電話0748-34-6892 してください。

中山式快癒器

ここ数日右側の股関節辺りが痛くすり足で歩くようになっていました左側は既に人工股関節ですがもうあの手術は受けたくありません困ったなぁと思っていましたロンドンから帰国後車の運転をやめました今回Jimnyが来ますが運転を再開することにしました夫が体調を崩すこともあるでしょうから何かの時は私が運転できる方が良いだろうとの判断からですお互い何があってもおかしくない年齢でもありますし夫は腰痛持ちだし私の...

次々と

加齢を感じる日々悲しいとは思ってません。誰しも年を取るものだからね。だけど身体の節々に痛みが現れると辛い👉先月不注意から前から倒れてしまい、頭から膝まで打ち付けた。室内だったから良かったけど庇ってしまった右肩や右腕が暫く悪化していた。そして左肩の動きも悪くなり、とうとう石灰化（右肩と同様）になってしまったような感覚である。整形にまた予約して行くべきだけど…今年も去年と...

アナフラキシーか？

昨日はバレンタインデーでしたね❣️一応同居人には差し上げましたが(以前買い物で購入済み)実は一昨日はそれどころではありませんでした。月曜日にヒアルロン酸の注射をうち、リハビリして帰宅途中から(地下鉄利用)何だか動悸がして体全体が痛くてどうしようと思いつつ必死で帰宅。そのまま横になっていたが寒気もする。あ、もしかしてアナフラキシー？でもヒアルロン酸もあるのかしらとネットで調べたらあった。一応打...

肩もみは耳鳴りに良い？

間質性肺炎ベースの方は、上半身の筋緊張が亢進しやすいのか、肩こりや後頚部痛の訴えが比較的多い印象を持っています。そんな患者さんの一人から、「耳鳴があって困っているけど、家族に肩をもんでもらうと治る」という面白い話を教えてもらい、調べてみました。Semin Hear. 2008 Nov;29(4):361-370.Head, Neck, and Eye Movements That Modul...

何が大事

昨日は水彩画レッスンがあった。股関節痛があるが自転車で行ける場所なので何とか行く。決してすごく描きたいわけではないけれど支度して出るということが大事。次回はバックを塗る。⭐久しぶりにチューリップ見ました。家に花を飾るのはいつも仏様なので可愛い春らしいお花が欲しいです。最近は出掛けないせいか、ピアスの穴が塞がりつつあるのがわかった。で、時間がある時はピアスを入れるようにしている。歳とって家にい...

2月のお休み

2月のお休みは日曜日と18日(土)にいただく予定をしております。祝日は通常通りの営業です。よろしくお願いします。鍼灸楽メールは、raku@gold.ocn.ne.jpまたは、LINEアカウント（鍼灸楽）へおねがいします。返信は遅くなると思いますので、お急ぎの方はお電話0748-34-6892 してください。

さば・びあんとロースとポーク

久しぶりの料理を立て続けに作りました。まずは、サバ料理最近よく脂ののった安いサバを見ます。ムニエルにしてパスタなどにしていましたが、ちょっとマンネリになって来たので、ふと思い出しました。サバのスープ仕立て、勝手に命名サバ・ビアンフランス語で、元気よ☆って感じの挨拶言葉ですが鯖とサヴァの掛詞、な～ンてことはどうでもよくてでも久しぶりだったので、サバはどうするんだったか・・・って。サバは塩こしょ...