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背伸び月間｢片付ける｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。旅から帰ってきて、背伸び月間最終日、｢片付ける｣旅荷物はもちろん、目についた部屋の片付けもしていこうと思います。土壇場で決めたとはいえ、なかなかにハチャメチャな旅でした。それでも荷物は少なく、動きは軽やか。部屋もスッキリさせましょう。タイミングが難しかった扇風機も。風鈴は……音が好きだからもうちょっと。でも寒くなると野暮なので、ベルを探すの...

背伸び月間｢旅①②③｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。この三日間の目標は、｢旅①②③｣今日が旅支度で、明後日まで出掛ける予定にしました。今月初めに考えたはずなのに、行動し始めたのは二日前という！いや、行動しただけ褒めても良いかな。昨日の目標｢決める｣の大半は、旅のことでした。行ってしまえば楽しむのに、難儀な性格です。どうなるかは分かりませんが、自由気ままに過ごしてみようと思います。次回は最終の...

背伸び月間｢決める｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢決める｣頭の中だけであれやこれやと考えが膨らんで、行動と伴っていないというか、スマートにこなせてないというか。大したことじゃないのに、慌ただしくなっています。10月が間近だからかな。息抜きしつつ、｢こうする！｣とひとつずつ解決していきましょう。｢背伸び月間｣とは……毎年9月に行う藍原の個人的なイベント。夏のや不摂生を改めるべ...

背伸び月間｢お裾分けの支度｣ と、ハロウィン飾り

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢お裾分けの支度｣やっと栗の渋皮煮が完成したので、お裾分けの支度をします。美味しく食べてもらえるよう、持ち運びしやすいよう、少し考えてみましょう。相手を想う、大事なことです。｢背伸び月間｣とは……毎年9月に行う藍原の個人的なイベント。夏のや不摂生を改めるべく、毎日の目標を立て、有意義に生活しようというものです。*職場先にと、ボ...

背伸び月間｢植物を飾る｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢植物を飾る｣夏の初めに買った花は、ドライフラワーとして部屋を明るくし、その役目を終えました。花屋さんが、｢夏に飾るなら、ドライフラワーになる花がオススメだよ！｣と言ってましたが大正解でした。次は秋。黄色か橙か赤か……。あえて｢花｣と表現しなかったのは、枝ものも気になるから。どんな秋に出会えるかなぁ。楽しみです。｢背伸び月間｣...

背伸び月間｢寝たくなるまで寝ない｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢寝たくなるまで寝ない｣最近、寝付きが悪い日が増えています。上手く眠れた！と感じないというか……。色々考えて眠れるよう対応してましたが、｢もしかしたらただ眠くないのかも｣と発想を180°変えてみました。だから、寝たくなるまで寝ない。なにかチマチマ作るのでも始めようかなぁ～。日中もからだ動かすことを意識してみましょう！｢背伸び月...

背伸び月間｢髪を100回とかす｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢髪を100回とかす｣毎年登場する目標のひとつです。髪をケアしたい！と初日に思うと、今頃ここにたどり着きます。きちんと100回って、歯磨きみたいに案外やっていないものなんですよね。そしてやり始めると、けっこう時間かかります。次第に心が落ち着いてきて、何だかんだ好きだったりします。たまには髪と向き合って。皆さんも良かったら意識し...

背伸び月間｢スマホを極力見ない｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢スマホを極力見ない｣仕事もあるし、天気も気になるし、全くとは言えずとも、なんとな～くスマホを見てしまうのをやめてみましょう。その一時で、何が出来るかな？｢背伸び月間｣とは……毎年9月に行う藍原の個人的なイベント。夏のや不摂生を改めるべく、毎日の目標を立て、有意義に生活しようというものです。あっ、昨日の目標｢頼まれものを仕上げ...

背伸び月間｢頼まれものを仕上げる｣ と、コートリメイク！

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢頼まれものを仕上げる｣後に語るバッグ作りと共に頼まれている縫い物。久しぶりに裁断から仕上げまで一日でやってみようと思います。集中力持つかな……。それが最大の問題です。まぁいざとなれば、綺麗に仕上げることを優先しましょう。｢背伸び月間｣とは……毎年9月に行う藍原の個人的なイベント。夏のや不摂生を改めるべく、毎日の目標を立て、有...

背伸び月間｢ストレッチをする｣

こんばんは、景気はいかがですか？藍原はそこそこです。今日の目標は、｢ストレッチをする｣なんとな～く体がパキパキになる今日この頃。夜に軽く柔軟はしますが、今日はいつもより念入りにしてみます。涼しくなってきたからやりやすそうです！そう、昨日の目標｢果物を食べる｣は、いちじくを食べました。乾燥タイプはよく食べますが、生はかなーりご無沙汰です。凝縮した甘さでないものの、爽やかにフレッシュな甘さは、食...