エキサイトブログ

2023/3/17(金)

〇血圧(H)1HR〇自転車駅～職場坂道20分〇自宅筋トレ腹筋31回上腕二頭筋カール10kg左右22回〇体重54.1kg体脂肪率11.5〇お風呂筋トレ指立て伏せ31回＋片足 スクワ ット31回ｘ左右踵上げ下げ＋ぐーぱー150

3.17 ㈮

いざ明日のウイングハット杯に向けてアップフリースロー２本ドリブルシュート《高学年》ゴール下１００本イン３対２３対２では スピードと臨場感を出す為に残り時間のカウントをしましたやはり普段から時間を気にしてプレーしてなかった為 慌てたり焦ったり変なミスをしたり たかだか時間を気にするだけで こんなに変わるか？ってくらい違いましたなので 今後 時間やシチュエーションを意識させて練習の質を上げていき...

広島県の人口流出、2年連続で全国ワーストワン！｢権威主義｣＋｢ネオリベ｣という最悪ハイブリッドで若者流出の無限ループが止まらない

鹿砦社通信に以下の記事を掲載いただきました。広島県の人口流出、2年連続で全国ワーストワン！｢権威主義｣＋｢ネオリベ｣という最悪ハイブリッドで若者流出の無限ループが止まらないさとうしゅういち一方、筆者が選挙運動などで県内をお邪魔して痛感するのは、「1975年頃の成功体験」から卒業できていないということです。この1975年というのは筆者が生まれた年であり、カープが山本浩二、衣笠、外木場らの活躍で...

女が事件に絡むとき （Quand la femme s'en mêle）

ネタばれあり！！！【あらすじ】ナイトクラブのオーナーで、夜の世界を牛耳るマフィアのボスGodot（Jean Servais）。ある日、彼の愛人Maine（Edwige Feuillère）の元に、フランス南東部で暮らす郵便局員の前夫Félix（Bernard Blier）から、娘Colette（Sophie Daumier）とともに近々パリを訪れると電話が入る。Félixはデパートの店員だっ...

蕎麦打ち名人のお蕎麦屋さんオープン！

三谷町に、お蕎麦のお店松花さんがオープンしました。ひきたて、打ち立て、自家製粉に拘った香り高く喉越しの良い本当に美味しいお蕎麦てす。メニューはとてもシンプル。古民家を改装したとっても素敵な落ち着いた空間。蒲郡市三谷町松花☏�0533 69 9372営業は、木、金、土、日曜日。11時半から、その日に打ったお蕎麦が無くなり次第終了です。美味しい日本酒もあります。 14時からは甘味処に。蕎麦がきや...

1538枚目■憎んで生きていくのは辛い

人間は、本当は人を憎んだりはしたくないのです。しかし、憎まなければならない状況に、ある日突然突き落とされるのです。日常が奪われ、気持ちが晴れることなく毎日を過ごさなければならないのは、非常に辛い事だと思います。今日、そんな中でいじめの民事調停で和解が成立したニュースがありました。本来なら当たり前でもっともっとあっても良いケースなのに、非常に珍しく和解が成立しました。6年前、2017年福岡県北...

2023解禁応援セール（第二弾）

解禁応援セール第二弾のご案内です。3月18日（土）～3月31日（金）までの期間限定となりますが在庫のEpicフライロッドを旧値にてご奉仕させていただきます。

デザイナー久保雅由さん、個展のご案内✨

RiiNGお客様、個展のお知らせです✨まずはご紹介！久保雅由 Masayoshi KUBOさまCreative Director/Art Director/Illustrator株式会社クボグラフィックス代表取締役1990東京藝術大学美術学デザイン科卒業後、株式会社電通に入社→企業ブランディングを得意とし、クリエイティブディレクター、アートディレクターとして多くの広告制作に携わる。2021株...

バギー処分戸田市＜令和５年版＞

バギー処分戸田市＜令和５年版＞お持ちのバギーは三輪ですか？四輪ですか？基本的にはオートバイ屋ですがバギーの回収も致します。おかげさまでバイク業界３８年高いリピータ率出張処分回収お引取り対応エリア・地区東京23区内・東京都下 埼玉県南部・神奈川県東部・千葉県西部など創業３８年以上 バイク・原付処分回収専門店さん・車屋さん・リサイクル屋さん・引越し業者さん・バイク屋さん・バイク買取業者さん解体屋...

【日本酒】半蔵🏯春編『花ラベル🌸スペシャル』純米大吟醸🌈生貯蔵酒特別限定蔵出し令和4BY🆕

きっと日本酒がスキになる。もっと日本酒がスキになる。いつも愉酒屋をご利用いただきありがとうございます😊今週も蔵元直送の｢限定酒｣｢地梅酒｣｢ワイン｣続々登場🙋｢道内＆全国発送｣｢飲食店様市内配達｣承っております🚚本日 03月18日㊏ 10:00開店⏰18:00閉店 (通常営業)日曜 03月19日㊐ 10:00開店⏰18:...