エキサイトブログ

まねっこダイエット♪

今夜は、よく拝見している kiiro・・さんがお気に入りの、スモークサーモンと玉ねぎと水菜のサラダ。ビネガーとオリーブオイルかけて、まねしてみました！それにコンニャクのキンピラとお豆腐も。野菜もたくさん食べられて、美味しかった！まねっこして 美味しくダイエット。（…のつもり。笑）飲みものは「水」。アルコールなしですよ。この後、ギリシャヨーグルトも食べました。明日はイレギュラーで新宿勤務なので...

neil young ROAD ROCK

ニール・ヤングも到着

拓郎 王様達のハイキング

LDは持ってるけど、やっぱりDVDも懐かしい

まんまと乗せられホイホイと

公開まで３３日昨日Twitterに、ってのを見つけたのでホイホイと高島屋に行ってきました。何万年ぶり❓オープン当初来たキリかもw右も左もわからない高島屋。取り敢えず化粧品売り場を探し行くと、１周回ったものの見当たらない。❓❓❓売り場の人に聞いた方が早いので、『化粧品のメディヒールはどこですか❓』とレジで尋ねたら、コレが伝わるのに５回ほど訂正し(怒)ようやく聞き取れたと思ったら、『そのブランド...

Skullcandy のXTFreeがcostcoで超お買い得だったわ。

通勤時、音楽聴きたいなぁと思うのですが、愛用のイヤホンが壊れてしまい、そのままになっていました。耳の穴が小さくて、都合が悪い事が聞こえにくいのは良いのですが？iPhoneに付いてるイヤホンは直ぐに落ちてしまうので新しいのが欲しいなぁと思い、色々調べていたところ、costcoで発見！SkullcandyのXTFreeがなななんと、4980円の更に1000円引きです。Amazonで12,956円...

日曜の夕ごはん ♪

お勉強終わって、相模大野でお刺身買って帰りました。おウチにあったものと、コンビニで買ってきたメンチカツとかで夕はん。グリラベ飲みました。刺身コンニャクは、山の売店で買ってきました。サラダも山で買ってきた水菜で。あとは残りもののズッキーニの炒め物。LAWSONのゲンコツメンチは、気の迷いで買ったので、余分だったが、一番先に食べてしまった。(´・ω・`)アゲモノを一番先に食うって、アカンやろ！？...

BIALETTI モカエキスプレス

山と珈琲、心の一杯 を見て、BIALETTI モカエキスプレス 6cup用 を買ってみた。一般にマキネッタとか直火式エスプレッソメーカーとか言われているもので、この特徴的な形はもちろん知っていたが、これまで買おうと思ったことはなかった。取説にも書かれているが、マキネッタの使用にはいくつか注意点がある。最初は作ったコーヒーをそのまま捨てるという「慣らし」が必要上部とタンクは蒸気が漏れないように...

ローズマリー酵母。ダイソーで買い物

姉の新居に植えられているローズマリーが凄くて数本もらいまして、一本分は酵母に使いました( ^ω^ )ローズマリー酵母、香りが凄いのでハード系パン用になるかな？？甘いパンや食パンだったら癖強いから向かなさそうやね。。取れたてのローズマリーやから、元気な酵母付いてそうやし発酵早いかな？楽しみ( ^ω^ )｡oOo｡｡oOo｡｡oOo｡｡oOo｡おうちパンマスターのドデカパン作る時に、タッパー無い...

サバイバル生活もまた善し！

ブラジル全土に渡るトラックのストライキが、漸く収束した週末、カラッカラだった我が家の車に漸くガソリンを入れることが出来ました。しかも行列に並ばず、定価で難なく満タンに！！少し前は、地獄のような行列に並ばないと入れられなかったガソリンも今は普通に戻ったので、ホッとしています。「これで安心して枕を高くして寝られるよ！」と言うと「そんな大げさな・・・」ですって。元々うっかりしたトリオさんのミスじゃ...

DANONE BIO チアシード＆ざくろ

スーパーで、こんなヨーグルトを発見。ダノンビオ はいろんなシリーズが出ていますが、 チアシードとざくろが入っているそうです。しかも、高生存ビフィズス菌BE80 って書いてある。チアシードはメキシコ原産の話題のスーパーフード。水に浸すと約10倍に膨らみジェル状になり、これが水溶性の食物繊維らしい。チアシード大匙１杯でレタス３00g相当の食物繊維が摂取できるそうです。ヨーグルトとの相乗効果も期待...