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Weekend

あっと言う間の週末。昨晩遅くに仕込んだパン生地でミニ食パン焼きました。形はナンですが味は大丈夫♪親友Jと出かける前にササっとツナサンドを夫に作る優しい妻。（⬆︎私です笑）ミニ食パン、出かけてる間に夫が一斤完食してました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお店を数件ハシゴしてタオルや予備のバスマット、春先用のブラウスなど購入。レモンのクッキーは親友Jの好物で私も試しに...

３月１１日M山鶯のさえずり

３月１１日春みたいに暖かいというより暑い？？日中は２０℃を超えるという予報週末恒例のM山歩き鳥の声がさかんに聞こえるシンボルツリーの怪木君鶯のさえずりが聞こえた折り返し地点その他にも、シジュウカラ、ヤマガラあとは名前の分からない鳥たちの声・・・・・このまま春になってくれるのかと思ったら来週、また寒くなるらしい三寒四温ですね3.9km 1時間41分356kcal鳥の姿を探しながら歩くから結構時...

時には伸びゆく生命の瑞々しさを感じてみる

ノイバラの新芽でしょうか？それとも園芸品種のバラの新芽？どっちでもいいけど、伸びゆく生命の瑞々しさがそこにはあったのでした。（OLYMPUS OM-D E-M1 Mark III + OM SYSTEM M.ZUIKO DIGITAL ED 90mm F3.5 Macro IS PRO）先週の週末はhardな仕事でガッツリ消耗して若干尾を引いていたのですが、今日、休んだお陰でだいぶ回復しました。

３月５日M山ぽかぽかと暖かい

３月５日今日は春みたいにぽかぽかと暖かい週末恒例のM山歩きコゲラ（キツツキ）発見！シンボルツリー怪木君の横を通って２ｋｍ地点まで歩くエナガの声がさかんに聞こえてきた２ｋｍ地点昔の人の展望台（じゃないかと想像している）巨大な岩が斜めに組み合わされている4.0km 1時間31分342kcal

２がt２６日M山ショートコース

２月２６日今日は２．２６！息子の誕生日だ！（２０歳台後半県外で就職）今日も夫が腰が痛いと言うので週末恒例のM山歩きはショートコースに昨日と比べるとちょっとあったかいといってもあと数日は寒い日が続くらしいそしてその後、だんだんあったかくなるという予報お気に入りスポットの竹林と楠のご神木（私が勝手にご神木にしている）と古墳（私が勝手に古墳だと思っている）2.3km 49分194kcal

２月２５日M山ショートコース

２月２５日晴れでも寒い～週末恒例のM山歩きでも夫が腰が痛いと言うのでショートコースにした私のパワースポットの一つ竹林ここに来ると静謐な気分になる2.2km 47分203kcal

Roast Vegetables準備

最高気温が−7℃の寒い週末はオーブン料理です。野菜を切ってオーブンに入れる前の下準備が面倒だけど美味しいからせっせと用意するのよね。芽キャベツはフライパンで焼きます。その方が美味しいから。野菜と一緒にミートローフも放り込みます。

チャンポン

野菜摂取にチャンポン♪夫のお弁当用に作った餃子もトッピング。真冬に逆戻りしたニューイングランド、今日も一日氷点下だった。週末はかなり冷え込むそう。

２月２３日祝日いつものM山

２月２３日気が付かなかったけど、昨夜雨が降ったみたい天気が心配だったけど、久しぶりなので、週末恒例のM山歩きに出発！夫が「腰が痛い」と言うので、ショートコースにした雨が降っていたせいか、空気が冷たい感じがするけれど真冬の寒さとは全然違うなあ確実に春が近づいてきている私のパワースポットの一つ竹林2.1km 53分195kcal先週は土日が雨だったので久しぶりのM山歩きだった

２月１２日M山今日もあったかい

２月１２日晴れそして今日もあったかいなので、８時に週末恒例のM山歩きに出発ずいぶん慣れたけどアップダウンが結構あって初めのうちは息を切らしながら歩いていたここは急な下りの山道いつも恐る恐る歩いている２ｋｍ地点で一休みカクレミノは年中まぶしい緑帰り道の急な下り坂このあたりは感じのいい道が続く今日もメジロの声やキツツキが木をコンコンつつく音を聞きながら歩いた3.9km 1時間26分349kcal...