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キャベツのレンチン＋α

キャベツは大きくちぎる。ざっと洗ったら水分は切らずにそのままポリ袋に。レンチンして歯応えのある硬さにとどめて置く。ポテトは頼まれて買ってきたものを少し拝借。フライもできあいイカの甘辛みたいな感じ。茹で玉子は冷蔵庫にストックしてあるもの。調味料はイカが濃い味なので要らない。キャベツはダイエットに最高の野菜。そう言えばキャベツダイエットというのもあった。胃腸が整い代謝を上げる。食べ痩せ食材№１だ...

「最後の、最後のお願い」と町長が議場で土下座も…議会が23年度当初予算案を否決

「最後の、最後のお願い」と町長が議場で土下座も…議会が23年度当初予算案を否決3/17(金) 6:00配信「最後の、最後のお願い」と町長が議場で土下座も…議会が23年度当初予算案を否決（山陰中央新報） - Yahoo!ニュース配信より吉賀町役場（資料）島根県吉賀町が３月定例町議会に提出した総額７６億９００万円の２０２３年度一般会計当初予算案が、１６日の本会議で賛成少数で否決された。公設民営化...

パキムチ（ねぎキムチ）

頂き物のパ＝ねぎでキムチ。知り合いのオモニが、畑で育ててきれいに土と根っこも落とされてる状態でくださいました。韓国のマートで売ってるネギは、ほとんどが根も土もついてる状態。本当にありがたいです。綺麗で新鮮なネギなので、すぐにキムチ！下処理がないのでいつもより短時間で完成。パキムチって、ヤンニョムの材料が少ないのですぐにできるはずなんですがとにかくネギを綺麗にするまでが大変で大根とかキュウリに...

【ご報告】椎茸の植菌体験とジャガイモでハッセルバクポテト作り㏌ニセコ

椎茸の植菌体験とジャガイモでハッセルバクポテト作り㏌ニセコ開催しました✨３月１２日（日）野菜ソムリエコミュニティ札幌の今年度の最後のイベント、「椎茸の植菌体験とジャガイモでハッセルバクポテト作り㏌ニセコ」を、講師に野菜ソムリエプロの佐竹世津夫さんを迎えて開催致しました。（講師の佐竹世津夫氏）ニセコ中央倉庫に集合しての椎茸の駒打ちは、一般参加の方を含め１２人の参加で、事前に佐竹さんに用意して頂...

〔東京株式〕反落＝金融大手の経営不安で（16日）☆差替

〔東京株式〕反落＝金融大手の経営不安で（16日）☆差替3/16(木) 15:30時事通信配信よりhttps://news.yahoo.co.jp/articles/e5bffcd9876a9bbe9ea2c1c3bf0d3dfbb2703722時事通信【プライム】金融大手クレディ・スイスの経営不安が報じられて、リスク回避姿勢が広がった。信用不安が景気に悪影響を与えるとの見方も出て、幅広い業種...

プチヴェールのシンプル炒め

娘がとにかく喜ぶお野菜プチヴェール最近は時々スーパーでも見かけますが私がこのお野菜を知ったのは家庭菜園をされている方から頂いたのが初めてでした。それ以降本当に家族で好きになりました。先日沢山頂きました。オリーブオイルで味付けは超シンプルに塩コショウだけ。お皿に盛り付けてから好みで粉チーズを軽く振るのも美味しいです。ほんの少し皆様の美味しいに繋がれば嬉しいです♪

〔東京株式〕反落＝金融大手の経営不安で（16日）☆差替

〔東京株式〕反落＝金融大手の経営不安で（16日）☆差替3/16(木) 15:30時事通信配信よりhttps://news.yahoo.co.jp/articles/e5bffcd9876a9bbe9ea2c1c3bf0d3dfbb2703722時事通信【プライム】金融大手クレディ・スイスの経営不安が報じられて、リスク回避姿勢が広がった。信用不安が景気に悪影響を与えるとの見方も出て、幅広い業種...

しましまポークと大盛りサラダ

この日もまた時間が押していたので、簡単に作れるものを、ということで、大盛りサラダにしましまポーク。ついでに玉ねぎもしましま焼きに。まだ新玉ねぎではないけれど、甘みが引き出されて美味しいです。

今夜もWBC！ドキドキしながらサラダを食う。

今、オオタニサンが交代です。！(◎_◎;)今夜もWBC観ながら、夕飯です。ノンアルで、お魚サラダです。後インスタントのカレースープ。メチャメチャ値引きさて200円になっていた😁、真鯛のお刺身のせて、あと、ゆで卵も一緒に。このカレースープ、楽天で買ったんですが、辛くて美味しいんです。気に入ったので、前のスーパーセールの時に買い足しました。おー、イタリア、強いね！！ドキド...

野党統一候補の擁立事実上断念衆議院山口２、４区補欠選挙市民連合やまぐち山口

野党統一候補の擁立事実上断念衆議院山口２、４区補欠選挙市民連合やまぐち山口3/16(木) 19:33KRY山口放送配信より野党統一候補の擁立事実上断念衆議院山口２、４区補欠選挙市民連合やまぐち山口（ＫＲＹ山口放送） - Yahoo!ニュース配信よりhttps://news.yahoo.co.jp/articles/7569648074c9836ca1875d93a4ca4f1fe1cd776...