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自宅で簡単に高血圧対策しませんか？ねころぶだけでいい超簡単ストレッチとは？

自分で血圧を短期間下げる方法で高血圧対策始めませんか？⇒ねころぶだけでいい超簡単ストレッチはこちら福辻式で有名なアスカ鍼灸院院長の福辻鋭記さんが独自開発した短期間で血圧が下がる画期的な血圧改善法が高血圧対策「福辻式DVD」です。「こんなに頑張っているのに効果を実感できない」そんな思いをしていませんか？高血圧は自覚症状があまりなく、サイレントキラーと呼ばれる怖い病気です。放置せず、薬に頼ること...

札幌夜パフェ専門店 ななかま堂その１５ (パフェ 三代目梅林がーる)

夜パフェ専門店ななかま堂パフェは５～６種類。季節の果物や食材が多く使われている為内容の入れ替わりも早め。一期一会なパフェですが、好評なものならひょっとすると、リニューアルバージョンでまた会える事もある・・・かも？セットドリンクブラットオレンジジュース三代目、梅林がーるドリンクセットで２，２００円位。個性派ぞろいのパフェの中でもかなり印象に残る変わり種。何が？って、梅酒ソルベと赤紫蘇ソルベをメ...

伊豆【お祝いの宿 吉祥CAREN】宿泊記③

朝食も洋食を選んだので、またまた鉄板焼きのお店へ。時間に合わせて、鉄板の端でフレンチトーストらしきものが焼き始められています。ドリンクを選ぶと、ヨーグルトなどが運ばれてきました。続いてサラダ。熱々パン！ 卵料理の希望を聞いてくれて、目の前で手早く調理ヾ(*´∀｀*)ﾉ見入ってしまう〜。私は目玉焼き！オットはオムレツ。ソースは数種類から選択できて、2種類でもいいですよー、と。これはデミソースと...

Bellator292の感想

マイケル・ペイジ〇－×ヤマウチ・ゴイチ（１RKO）開始早々、MVPのカーフ。ヤマウチが一発で倒れ込み、立ち上がれず！まさかのワンパンならぬワンカーフ！スロー再生で見るとヤマウチの膝の皿が外れてるっぽい衝撃映像。MVPは前回の負けをチャラにしてお釣りが来るな。ワレンティン・モルダフスキー×－〇リントン・ヴァッセル（１RTKO）ヴァッセルの蹴り足をつかんだモルダフスキーがテイクダウン。立ち上がら...

ラーメン放浪記 まとめ 2023.3.11

2009年から記録し始めたラーメン記録自分管理用にまとめてみておく (2023.3.11現在)(クリックで飛べます)[らーめん 中富（なかふ) @鳥取県鳥取市吉成224-1] 醤油らーめん・醤油つけめん[中華そば堂後(どうご) @鳥取県東伯郡琴浦町大字赤碕1095]スペシャル中華[武蔵屋食堂 @鳥取市職人町15] 素ラーメン[ラーメン喫茶カーポート @鳥取県鳥取市気高町浜村783-76...

PARAKEET CURRY 3月限定 (海老と青菜のカレー)

晴天小春日和の平日ランチタイムに出向いたのはCURRY and RICE PARAKEET @鳥取市扇町134私とした事が去年の10月に伺ってからタイミングが合わなくて来れてなかった日々記録#ランチ記録#CURRY#PARAKEET#パラキート#3月限定カレー#海老と青菜のカレー 大辛トッピング3種#カレー専用クリームコロッケ#ロースト鷄ハム入り生春巻き#スパイスあじたま#りんごジュース海老...

「ねじまき鳥」小説の読み方📗

12「間宮中尉の長い話・1」です。「奥の細道」の方は、世の人の見付ぬ花や軒の栗ぼんやりとは、解りかけている。どうも、また、知ったかぶりっ子ネタの気が。西行さんに関することっぽい。解読は後でじっくり。「ねじまき鳥」の方なんだけど、私のヨミは、間宮中尉の話は「作り話」→「平家物語」を暗示。「マイナス40度から50度の中で軍事訓練」とか、ありえへーん！これで思い出したのが「黒パン俘虜記」代作でしょ...

伊豆【お祝いの宿 吉祥CAREN】宿泊記②

14時のチェックインのあと、15時30分までホテル内の鉄板焼きのお店でウェルカムスイーツのサービスがありますのでぜひ、と案内してくれました。目の前の鉄板でパンケーキを焼いてくれます。来ましたーっ普通のパンケーキと季節のパンケーキ。今の季節は桜のパンケーキ。それにアイスなどもヾ(*´∀｀*)ﾉ焼きたてパンケーキ、そして選べる飲み物のサービス。なんて良いサービス！ ( ；꒳​； ) 感激。ちな...

香るつけ蕎麦 蕎麦花王子町店その１４(木の実せいろと燻製さば飯)

香るつけ蕎麦蕎麦花王子町店とある日曜の昼前。表の人通りは少ないですが店内は、ほぼ満席。ランチメニュー今回は、ブログ登場は５年ぶり。木の実せいろと燻製さば飯ナッツを擦る。細かく擦ってごまだれのようにするも良し荒く擦ってナッツの食感を楽しむのも良い。木の実せいろと燻製さば飯１，３００円燻製さば飯そば２段重ねです。香るつけ蕎麦蕎麦花王子町店苫小牧市王子町１丁目１－１６営業時間１１：００～１５：００...

たなかのぴざやその４９ (苫小牧クラフトスパイスぴざ)

たなかのぴざや現店舗に移転して先月で４年目。周年では無いので、回想は無しで。今回は密かに定番メニューのこのピザです。苫小牧クラフトスパイスぴざ１，０００円現在売り出し中の「苫小牧クラフトスパイス」たなかのぴざやも協賛店で先日はラジオ出演して商品について説明したりもしてました。のっている肉状のものは「サルシッチャ」味付けもクラフトスパイスを生かすように工夫した「苫小牧クラフトスパイス」を全面に...