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はなやぎ旅 アデランスフォンテーヌカタログ

気の置けない友人と女性同士の旅はほんとうにたのしいものですね！。そう多くはないですが、わたしも時々さそってもらって出かけます。ちょっとだけオシャレをしてどんどんでかけたいですね！アデランスフォンテーヌのカタログに掲載いただきました。

サントリーウェルネス”リフタージュ”

昨年の９月頃寝起きのくすみと頬の毛穴の開き法令線の目立ちに毎朝がっかり。SやらPなど化粧品会社のリンクル系のコスメジプシーになっていた時全く期待しないでたまたま新聞の折り込み広告で定期申し込みしてみました。サントリーウェルネスのリフタージュ１０本パックを月１で配送。３～４日に１本の割合で飲むようにしています。飲み続けてしばらくして毛穴が目立たなくなったかも？と思いました。（自分比）そして高校...

梅雨の養生その３ ヤングコーンご飯

梅雨の養生＊梅雨の養生その２ ＊今が旬のヤングコーンヒゲがまるでバービーちゃんの髪の毛のようです。いやこんな緑じゃない？笑。夏になるとトウモロコシご飯をする方も多いと思うのですが味を出すために粒を削いだ後のトウモロコシの芯も炊き込む。。。だったら芯も食べられるヤングコーンも炊き込んだらどうかと。。。出汁も出て、美味しく炊けましたよ〜。ヒゲも美味しく甘くなっていました。トウモロコシのヒゲは粒の...

まだまだ続く学びの時間

少しでも中医学と繋がっていたくて勉強は細く長く続けています。この回も面白かった。。。水道橋グルメを楽しみに行っているのか。。。笑。路地裏に渋い和食屋さんを見つけこの時期珍しいカキフライにひかれて入ったら売り切れてました。。。私が細く長く勉強している間に先生たちは学びを続けてまた背中が遠くに。。。先生方の努力を見ていると自分はまだ足りないと思うことばかりです。言ってないでやれ！ですね。この日も...

プラブラ＆仕上げはガムテ

爪切りの後は、ブラシしましょうね～しょか、ブラシは大好き。ブラシされるのも、♪うにうに…はむはむ……ブラシ齧るのも大好き…♪あんぐ～…柔らか系プラスチックが大好物、プラ・フェチの彼です…めろめろ恍惚。家に来たばかりの頃は、ちわおんに比べて、抜け毛は少ない、内側の、柔らかい毛の密集度が低目だな…と、思っていたのですが、この冬くらいから、みっしり生えるようになり、首のあたりなど、もっふもふ～夏へ...

予告のアレ♪

不機嫌顔のしょか、重装備のナオキ…いったい何があったのか、そうです、アレです。アレしたのです。♪アレってつまりっ…そうだよ、爪切りしようね～パッチン！♪やめろやめろ放せっ！…こら、逃げるな、パッチン！♪…やめないなら実力行使だっ！…と、ここで逃亡して、部屋中を逃げ回ったあと、再び捕まったのが、昨日の予告写真（こちら☆）でございます♪♪いいかげんにしろっ……ごめん、ごめん。…と、言いながら、あ...

梅雨の養生その２

昨日、梅雨の養生でお粥をおすすめしましたね。＊今日は今が旬の山椒のお話。湿度の多い時期に補いたい臓器の脾はどんな環境でよく働くでしょうか。それは温かい環境でよく働きます。山椒には胃腸を温める作用があります。これから暑くなってきて冷たいものの飲食が増えがちですが脾には温かい環境を作ってあげてください。私は夏も会社にお味噌汁を持って行っています。山椒には殺虫や抗菌作用もありますよ。今回は簡単に茹...

梅雨の養生

関東地方は昨日梅雨に入りましたね。例年より数日早いとか。。。湿があるときに養生したい臓器は脾。。。脾胃は運化をつかさどります。運化の運は運搬の運、運化の化は消化吸収の化。。。脾胃は食べ物を粥状にして消化します。この時期、お粥をいただく事によって脾胃の粥状にする。。という働きを助けてあげる事が出来ますね。この時期胃腸が疲れる前やお休みの日のランチなどにお粥はいかがでしょうか。トッピングを色々す...

アグレッシブな休日

あと３２日『交渉』と『猖獗』の公開日なかなか決まらないですね〜前回みたく１回ポッキリなんてカナシミは味わいたくないからね。日程調整をメンミツに抜かりなくw ← 仕事より熱心(殴)ダーリンにご挨拶した後向かったのは、サンダルの準備。コレでいつでもサンダル可。Ｅ嬢に見せると、『今回はなんか地味だね』この人の目もどうかしてるwせっかく休日に出てきたんだから、長いことお直しに出しっぱの服を取りに日本...