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夜道

妻とふらふら歩いた思い出。明日から東京でお仕事です。人気ブログランキングへ

稲荷神社

神社をめぐることが好きです。家の近くにも大きな神社があって毎日ウォーキング中に境内に侵入しております。お賽銭は月に1回100円を入れるように。忘れたらまとめて200円とか。。さらに忘れたら500円とか。。。そのうち年末に千円札になるかも（笑）人気ブログランキングへ

ワインと空

神戸ミニワインなかなか美味でした。この後バスでも飲もうと思って朝から追加購入。旅行は朝からアルコール。これ高知県民の基本です。ん～仕事の旅は疲れるわ人気ブログランキングへ

【自分育ての美肌食育】スパイスから作るカレー

スパイスからカレーを時々作ります。今回は、1番の出来栄えでした！あとは、スパイスの配合かなぁ添加物入りのカレールーもたまには？刺激的な味を楽しんだり、便利に使いたい。しかし、食事でお肌の健康を保ちたいアトピーさんは、スパイスから作るカレーをいただきたいもの。健康美は食なり。食事で美容と健康管理、自分育てのため、学び実践します

NO MUSIC NO LIFE♪

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【ボディラインの変化】YOGAの効果

YOGAスタジオに通い始めて来月で1年です。昨年秋から年明けにかけての体調不良中は、なんとか月1通うことができました。脱保湿治療の一環でウォーキングを始めたのが3年前。2年間歩き続けて負荷をかけたくなりましたが、運動苦手なので運動の仕方がわかりません。運動といえばでジムに通うつもりが意外な展開で、YOGAを始めることになりました。インストラクターさんには、体の動かし方を知らないだけで動ける体...

【RAIL KITCHN CHIKUGO】お料理 ②

前回からの続きです。昨年秋の思い出、レイルキッチン筑後でのお料理をアップします。前回はお魚料理まででしたので、今回はお肉料理からです。↑トップの写真です。メインの後は、車内見学だったような、、厨房です。オーブンなどキッチン道具がかっこいいです花畑駅が折返し駅で小休憩です。腹ごなしのウォーキングをしました デザートです。車内の内装も筑後地方の特産を使用していました。名前を忘れましたが特産の瓦で...

冬空

風の強い場所は寒いですね。今年は道で転ぶ人をよく見かける気がする。自分も気を付けよう。いつもは休みの明日は仕事。まあ昼からなので朝はゆっくりだからいいか。月曜から週末まで仕事の旅行で不在となります。人気ブログランキングへ

街角

ちょっとウロウロして飲みに行く前に一枚。来週は3日間ほど中国地方から関西まで旅に出てきます。仕事なのでアルコールまで全部無料。楽な仕事もあっていい。人気ブログランキングへ

雪

雪2月15日です。起きたら雪降ってました。前回は1月24日くらい。スーパーで発見