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高血圧改善５ミニッツ（青坂一寛）の口コミや実践結果は？

１日５分DVDの映像をマネするだけの最新高血圧改善プログラムを紹介したいと思います。⇒自宅でできる高血圧改善プログラムはこちら「１日たった５分 DVD映像を見ながらただマネする」簡単・安全・そして、即効性のある高血圧改善方法が、一寛綜合治療院院長である青坂一寛さんの高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムです。この青坂式高血圧改善法は、内臓機能の活性化と血流の密...

腹部が黒いシジュウカラが見つかりました！ＨＤＳ

ヒレンジャクの大群が居るとの情報で訪ねてみると、黒いシジュウカラを撮ったとの連絡が入った。レンジャクを撮り終えた後遊水池に戻ると黒いシジュウカラが居るのか！みんなカメラを構えていた。シジュウカラの1羽が確かに黒い！空撃ちながらも一生懸命追ってみた。スズメ目シジュウカラ科シジュウカラ属ＪａｐａｎｅｓｅＴｉｔ四十雀Ｌ１５ｃｍ

しだれ柳の新芽に見え隠れするベニマシコＡＧＳ

葦原を取り囲む枝垂れ柳の新芽が目に鮮やかになって来ました♪その中に赤い鳥影が！柳の新芽を食べに来たベニマシコです。ベニマシコは柔らかな新芽を貪り食べています。スズメ目アトリ科ベニマシコ属Ｌｏｎｇ‐ｔａｉｌｅｄＲｏｓｅｆｉｎｃｈ紅猿子Ｌ１５ｃｍ残念ながらエンゼルポーズは後ろ向き！

長井をゆく

横須賀も町によって顔がいろいろ山辺、海辺、町場長井は海辺、漁港の町ちょっと言葉が違うこともあったり、佐島とならんで独特な海辺の町です高校時代にお友達の家によく遊びに行った思い出の町でもありますでも、その頃は町歩きなんてしなかったので今回てくてく歩いてみておもしろかったです数年前に歩いた時とまた新しい家の建て替わりが進んでるなーとは思うけどまだまだなつかしい風景に出会えます長井水産で茎ワカメを...

ボサボサ鳥撮り散歩23−014

立春の日風に吹かれボサボサな羽毛のカワセミ#鳥撮り#カワセミ#ボサボサ#羽毛#翡翠三昧#翡翠日和#ノートリミング#OM1#ED100400#OMSYSTEM@2023/02/04撮影

うなぎを御馳走になるの巻

うなぎ投稿がつづく。ふるさと納税の返礼品としてのうなぎを日々消化しているところに、うなぎがうなぎを呼んだとしか言いようのない出来事だ。去る先日のこと、千葉県香取市にある小江戸の町並として知られる佐原でロケがあった。ロケ終わりに何か食べて帰ろうという計画がすでにされていてうなぎ割烹 山田というお店が選定されていた。いつもロケ終わりなどでは御馳走になってばかりの方に、今回もご多分に漏れず御馳走し...

青空鳥撮り散歩23−014

立春の日#ノートリミング@2023/02/04撮影

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