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91歲詩人馮序鵬的養生感悟！

剛過小暑，北京就已經進入桑拿天。 展春園西3 號樓，門衛大爺正吹著風扇打瞌睡。 在來訪登記本上，我寫下「馮序鵬」的名字時，門衛大爺眯著的眼睛忽然瞪得老圓，閃著親切的光，「馮老爺子我熟，北京大學研究員，91歲啦，還像個小夥子！ ”在電梯里，我有些忐忑，拜訪這樣德高望重的老教授，總要準備妥當，可網上幾乎沒有看到馮序鵬的任何資料。 只是從北大教師的口中得知，馮序鵬在北大做過輔導教員、系黨支副書記...

茶葉知識鐵觀音有哪些製作的工序

我們在日常生活中經常會喝茶，那麼大家對於茶葉知識了解多少呢?鐵觀音是人們十分喜歡的綠茶，今天小編就給大家介紹鐵觀音的知識，將告訴大家鐵觀音製作工藝以及鐵觀音的功效是什麼，喜歡喝茶的朋友一起來看看吧。茶葉知識鐵觀音之所以那麼受歡迎，與之獨特的、精湛的製作工藝分不開，今天小編就給大家介紹鐵觀音的製作工藝，其過程一般分為十道工序，從鮮葉經曬青、涼青、搖青、炒青、揉捻、初烘、初包揉、复包揉、烘乾成...

【養生智慧】熬過七月就重生

七月，好多人都怕那火球一樣的烈日，怕那濕蒸一般的炙烤。 古人有話，說熬過七月人就重生了。我小時候外出走親戚，路過山林，母親一定不讓我在朽木上久坐歇息。 她告訴我“暑不坐木”，意思是暑時不要坐在木頭上，因為暑時的氣候特點是“挾濕”，戶外久置的木料，如樹樁、椅凳等，儘管表面看上去是乾的，但內在含有較多水濕，經太陽一曬，溫度升高，濕氣便會向外散發，在上面坐久了，濕氣會傷害身體，誘發痔瘡、風濕性...

養生之大是心安+小暑養生（微場景）

《靈樞·本神》說：“所以任物者謂之心。 “對於外界各種信息進行接受、分析和處理的首先是我們的”心神“，各種海量資訊，容易使人用神過度、意亂神迷、迷失自我; 又如氣候變暖、氣溫上升，導致人們的陽氣普遍潛藏不足，或是陽躁、升動太過而不得眠，或是陽躁持久而得不到修養，出現陽氣虛衰; 另外現代人運動不夠，親近大自然不足，人與人之間交往減少，讓心陽得不到鍛煉，易致氣血瘀阻; 加之現代人飲食不節，膏梁...

春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，你知道這其中的奧秘嗎

民間有句諺語：「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」。。 那麼，為什麼會有這樣的說法呢？春吃芽犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網春生萬物，氣溫由寒轉暖，這個季節，芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進升發，應順應時令，多吃綠豆芽、黃豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，...

春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，你知道這其中的奧秘嗎？

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小暑濕熱交加，養生要祛濕養陽

此時「暑邪」當道，易耗氣傷津，擾亂心神，暑多夾濕，夏季感受暑濕之邪，可感邪即發和伏而後發，前者表現出高熱、煩渴、面赤、脈洪大等陽熱之象，或困於暑濕，出現肢體困重倦怠、胸悶嘔吐、便溏等症。夏季感受暑邪，暑汗不出，暑熱內伏，至秋季，新涼外束，寒熱交爭， 產生寒熱往來的風瘧，此之謂“夏傷於暑，秋必痎瘧”。必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品 必利...

大暑|養生宜靜心寧神、防暑祛濕。 沒胃口？ 推薦幾款開胃菜（附視頻）

“小暑不算熱，大暑三伏天。” 隨著溫度一天天升高，大暑節氣隨之而至，養生要靜心寧神、防暑祛濕。 沒胃口？ 推薦幾款開胃小吃~必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品 必利吉副作用 必利吉真偽 必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港 大暑風俗暑期天氣濕熱，針對氣候各地形成了不同的習俗，在廣東很多地方大暑時節有「吃仙草」的習俗...

三伏貼|不是所有疾病都能一「貼」了之，除了這些病，不要盲目用！

冬病夏治穴位貼敷法主要適合於素體陽虛的人，用於在秋、冬、春季容易反覆發作或加重的慢性、頑固性肺系（呼吸系統）疾病。中醫專家經過長期的臨床實踐，重點推薦的適應症有：一是久咳、哮喘、肺痹。 二是鼻淵、鼻鼽、喉痹。 三是小兒體虛易感冒、反覆咳喘者。 四是部分骨關節病。適用貼敷時間為夏季農曆的三伏期間，傳統為分別於初伏、中伏、末伏的第一天開始，連續貼三天，每次以10：00~17：00時為佳。 一般...

三伏天：別讓寒氣“沉積”，護心養生要扶陽

三伏天，處於小暑節氣與處暑節氣之間，其氣候特點是既潮濕又悶熱。 此時，對於心血管疾病的患者來說，應該注意什麼呢？ 又該如何順應氣候特點進行「冬病夏治」呢？必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品 必利吉副作用 必利吉真偽 必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港 冬病「為何要」夏治」？“冬病”一般多發於冬季，或在冬季加重，且...