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伊勢原の春Ⅱ

春を感じる1枚これからもアラックペースでいかせてもらいます。１、3月11日の撮影です。ご近所のハクモクレンさんが満開でした。２、同じ日です。金柑が大好きなんです。喉にもい良かったと思います。３、3月12日、酒匂川の大漁桜を撮った後、伊勢原駅で降りたんです。大山登山マラソンでした。竜神太鼓が披露されていました。マスクのない笑顔が待ちどうしいです。４、3月13日です。夕方、空が勝焼けているのに気...

２０２３年桜の季節のお仕事ネイル♪

先日のおハナシです・・・♪仕事終わり。恒例のネイルに行ってキタ♪地元駅の方なので。午後七時の予約です。。。お腹空くんで。おにぎりをパクパクっと食べてから向かいました♪（苦笑）ぎろっぽんの会社の近くでは。ソメイヨシノではないけれど。濃いピンク色の桜が咲き始め。。。これをイメージした、色味で施術してもらいました♪うんうん♪イイんじゃない♪爪を綺麗にするとテンションＭＡＸ上がるよぉ～♪ウソだと思っ...

◆関西泡盛同好会～KKRホテル大阪で一杯♪～

大阪の森ノ宮です。駅から西へ徒歩15分ほどの位置にありますKKRホテル大阪で関西泡盛同好会のメンバーが集いました。会場の部屋からは大阪城が夕陽に輝き美しく見えます。昨年の例会の反省会を兼ねた会でした。大きなテーブル2卓程入るこじんまりとした部屋です。本日のコースメニューはこんな感じです。前回の例会ではお疲れ様でした。乾杯～♪まず、最初に出てきたのが、スモークサーモン。薄切りで身も美しく柔らか...

第一只見川橋梁ビューポイント＠福島県三島町

道の駅 尾瀬街道みしま宿の直ぐ近くにある第一只見川橋梁ビューポイントから、朝一番の只見線の列車を待って撮影しました。そして、次の目的地に向かう途中の風景もイイ感じだったので撮影させて頂きました。

この間は腕の骨折で済んだけど、次は大腿骨だぞ

昨日は、久しぶりにパートナーがお出かけ。年下のお友だち数人と、生シラスを食す会に。この方たちとは、時々飲み会がありますが、良い刺激になるみたいです。先日図書館に出かけて、花粉でひどい目にあって帰ってきてから、外に出ていなかったので、すごく久しぶりのお出かけでした。アレルギーの薬飲んで、目薬、点鼻薬持って。というわけで、夜は私ひとりなので、ひとりディナーにでも行こうかと思ったのですが、お天気が...

鶴見線のあの駅で呑みたい③オープンを待って入店『町田屋本多政晴商店』

念願の海芝浦駅で酎ハイが呑めた後移動です。。お久しぶりの鶴見線国道駅。。いい雰囲気だね～降りてあれっ！と思ったですよ！あのさ！『国道下』閉店したの！マジか！もう一度呑みたかった呑みたかったのに。。ちょっとガッカリモードで近辺を散歩です。。場所は昔の京急花月園前駅！今の花月総持寺駅ですね。。そこにある酒屋の前でおじさんが店の中覗き込んでわけよ。。店は閉まってるんだよ。。なんだろうって店の中同じ...

【 デアストア コーヒー ロースタリ― 】

仙台駅から徒歩で5分ほど、花京院にある「OF HOTEL」その2FにあるCafeが「 デアストア コーヒー 」自家焙煎するスペシャルティコーヒーが人気のです。ホテルに入ることなく外階段を上がってテラスから入店しました。奥の客席の感じも素敵でしたが、お客様が多くて入ってすぐのカウンターに着席。ストロングカフェラテのホット(600円)とバナナブレッドwithバニラアイス＆ヌテラ(750円)カフェ...

JR九州 ・本日から無人駅の「小森江駅」

数年前にJR九州のCM作りのドキュメンタリーを見てから今でも耳に残ってるくらいJR九州が大好きで気になっていました。今回このJR九州のアプリをとって利用するにあたりとってもタイムリーな話題に出合いました。※西日本新聞から抜粋JR九州、新たに5駅を無人化小森江、志井公園、都府楼南など3月18日からJR九州は、鹿児島線と大村線、日田彦山線の5駅を3月18日から無人化すると発表した。対象の5駅は、...

八事から

まだ、北風が冷たかった頃、イオン八事ショッピングセンターから写した名古屋駅方面。右方向にレンズを動かすと、どっしりとした「中日ビル」の姿が見えてきた。少し引き気味に。名古屋駅と栄とでは、八事までの距離が違うが、それでも、まずまずバランスが取れている。(２月１６日撮影 1920×1280)ささしまライブも仲間に入れた一枚。これから、どのように変化していくのかな！？

2023/3/17(金)

〇血圧(H)1HR〇自転車駅～職場坂道20分〇自宅筋トレ腹筋31回上腕二頭筋カール10kg左右22回〇体重54.1kg体脂肪率11.5〇お風呂筋トレ指立て伏せ31回＋片足 スクワ ット31回ｘ左右踵上げ下げ＋ぐーぱー150