エキサイトブログ

今日の一枚

猫の前足丸い足先ずっとさわっていたい

３週間目の「足底筋膜炎」・・・足の痛みがとれて来た！！

今週も頑張って5日働いた・・・踵の底が痛い「足底筋膜炎」になり3週間歩く姿・・見た目はほぼ普通に戻った（笑）が・・地面についた瞬間、痛みは有る・・・平地では殆ど感じないが、駅の階段や登り坂とか抵抗？負荷？が掛かる場所では痛い（笑）鍼灸院へは3回・・街の接骨整体院へは6回程通っている鍼灸院では腰から下を中心に静かに体を弛めて貰い整体院では腿・脹脛を中心にグイグイと弛めて貰っている・・自宅では、...

世足運彩怎麼買？揭密世足運彩的神秘面紗！

世足運彩怎麼買？世足運彩是一種投注方式，讓人們可以猜測世界杯足球比賽的結果，並有機會贏得獎金。買世足運彩需要到彩票賣點購買彩票，或者在網上投注平台進行投注。玩家可以選擇單場比賽或多場比賽進行投注，並且可以選擇猜測比分、勝平負等多種投注方式。世足運彩怎麼買？台灣運動彩券規則多！中獎彩金有上限許多新手第一次買運彩的朋友，第一個直覺就是到台灣彩券下注，但是台灣運彩不僅賠率低，還會被扣稅！台灣運彩玩...

自分で取り付けたカー電装品の微調整を行っています

ダッシュボードのセンターに取り付け機器が集まっています手前の純正のカーナビ以外にその後ろのフロントガラス側には左のバックモニターとその右にある時計表示これはネズミ捕り用スピード取り締まりのレーダです通常は時計表示になっていますがレーダー波を感知すると警報を鳴らしてくれますスピードは飛ばしませんので主に時計として利用していますカーナビの時計表示が小さくてもっぱらこれに頼っていますその機器の奥に...

反対運動はつづく

フランス政府の年金制度改革案に反対する運動が、あいかわらず続いている。あいかわらずというよりはむしろ、いよいよ激しさを増してきた感じがする。息子たちが通う高校では今朝、入り口が封鎖されて登校してきた生徒たちが学校に入れない＆反対派の生徒たちが他の生徒を説得しようと声を上げる、という騒ぎがあったらしい。学校側は別な入り口を用意して、いつもどおりの学校生活が送れるように環境を整えたとのこと。さっ...

春は足踏み

2週間ぐらい前まで気温が3℃位上がれば『暑くなったね～』とか言ってましたが、今日は5℃以上あるのに雪が降っただの、風が冷たいだの云って春がまだ来ないと嘆いています。3月7日の散歩道3月16日の散歩道3月13日（月）に雨と強風の後急速に雪が解けました。足の脛ぐらいまであった雪が、長靴で歩くのが恥ずかしいぐらいです。そして今日の散歩道。大粒の雪が南風（たぶん）に乗って吹き付けます。また、来週から...

3/11の練習

鉄棒ピットで。翻転車輪宙返り翻転、前回やった時に大分怖い目にあったので、嫌だったが、ここ最近の中で一番うまく行けた。倒立にハマって、次の車輪に膝曲げほとんどなしで。しかし、降りは少し流れた。車輪宙そろそろダブルを復活させたくなってきていて、車輪宙だけ取り出して練習しようとしたのだが、二回続けて車輪からタイミングが合わずに出来なかった。移行倒立バーで倒立バタンの練習と、壁を腹にした倒立からの移...

清腸養胃應注意的幾個方面

定期清腸排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼清腸養胃應注意的幾個方面是哪些呢？跟小編一起來看一下吧！清腸養胃應注意的幾個方面胃最怕的六個字前些時日，微博上的一條消息引發網友關注：北京一位23歲的女白領方言因為急性胃潰瘍導致失血性休克而去世。北京軍區總醫院消化科副主任醫師李恕軍指出，胃潰瘍主要由幽門螺旋桿菌感染、非甾體抗炎藥、吸煙喝酒、精神緊張等所導致。此外...

良きおとずれに信頼して

すべての者が神を離れ、ことごとく腐れ果てた。善を行う人はいない。一人もいない。詩篇14：3 命に至る門はなんと狭く、その道はなんと細いことでしょう。そして、それを見い出す者はわずかです。ﾏﾀｲ7：14 ﾏﾀｲ16：24～27（28）ﾛﾏ書10：5～15（通読箇所）（ローズンゲン『日々の聖句』3/18；土）――――☆ ―――― 聖書が啓示している神、天の神、【主】、「『わたしはある（I am...

3/10の練習

アップ浮腰伸肘吊るとこまでいかず。吊り輪スイングアップのやり方が悪かったのか、ぶら下がった時に何となく腰が痛くて、暫く振り辛かった。そしてやっと腰の痛みが引いて振れるようになってきたら混んできて終り。真下が合わず、振ってる内に全体が揺れてくるときが多かった。鞍馬センター最高4周。後を回して入れで左斜め前に出す。後を回すためには、抜きから早く右ポメルを握らないといかん。これが遅いせいで、二周目...