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靴の事

太陽が無いと寒いですね。昨日は、どこのTVもサッカーでした。私は、詳しいルールは分かりませんが。勝てばやっぱり嬉しいです♪昨日は、リハビリ１回目（２回目？）。リハビリテーション計画書なる物を頂きました。初回と月初めに貰うそうです。原因疾病：両側鵞足炎心身機能・構造：関節稼働制限問題あり疼痛：あり短期目標：動作の修正長期目標：再発予防生活指導：動作指導（ストレッチ含む）等々・・・色々書いて下さ...

今日からリハビリ（ストレッチ）開始

サッカー日本代表、おめでと～！！今日から、本格的なリハビリが始まります。リハビリ・・・と言っても、主にストレッチが中心となりますが。柔らかすぎる足首と股関節の為に、どうしても膝が内側に入って来る・・・それが膝痛となり、足痛・腰痛に繋がると。理学療法士おＴさんに、ほぐしてもらいながら教えて貰う。自宅での宿題（自宅ストレッチ）を、コツコツこなしたら、腿の内側が筋肉痛＾＾；日頃、如何に動かしていな...

守犬

午後から雨・・・。守谷サービスエリアで、守犬グッズが販売という事で、買ってきました♪守犬守谷の非公認キャラクターです。知名度は・・・どうでしょう？実物はこちら→この守犬グッズ、数が少ない。以前はもう少しあったような気もしますが。ぬいぐるみもありましたが。ちょっと・・・置き場が無いので、ボールチェーンをチョイスしました。・・・・どこに付ける？？今日は昼からイバジョです。お天気が下り坂。傘を忘れ...

舌下免疫療法第２弾スギ花粉編

晴れてるけど寒いですね。そろそろ電気毛布を用意しようか。１１月４日から始めた免疫療法ですが。２週間が経過して大きな異常が無いので、次段階に入りました。私のアレルゲンは、ハウスダストとダニを一軍とすると、二軍にあたるのがスギ花粉。まぁ、どちらも結構な数値なんですが。前回のミティキュア（ダニ）で多少発疹が出たものの。アナフィラキシーを起こす事が無かったし。口腔内の腫れも出ませんでした。なので、ダ...

今週も元気に参りましょう♪

今日はググっと冷えるそうです。主人の会社に出す、年末調整の諸々の書類書きも終わりました。そろそろ、締め切りが迫っているタオル筆コンクールと富岡への絵手紙の準備もせねばいけません。来週に迫った表装展。新作は間に会いませんでした＾＾；先生のアトリエで作業を進めようと思ったけれど。色々日程が合わず（ToT）今週は、ギュギュっとスケジュールいっぱいなんです・・・。なんでこうなるかな。まぁ、いつもの事...

髪を切りました

夕方から雨降るのかしら？？昨日は美容院。１１時から始まって、終わったのは４時過ぎてました。５時間超え～。座ってるだけですが、疲れますね＾＾；髪を切る前に、一度きちんとブラッシングしてもらって、整えるのですが。余りの長さに、隣に座っていた女の子が驚いてました。←ｂｅｆｏｒｅがこちら。ａｆｔｅｒがこちら→バッサリ（？）２３ｃｍ切りました。一人分の長さですかね。切っても、そこそこロングですけれど・...

今日は『びよういん』です

お天気下り坂。何となく寒いです。今日は久しぶりの美容院です♪『びょういん』ではなく『びよういん』ですよ♪手帳を見たら、前回は１月・・・１０ヶ月前でした。その間、自分で生え際の白髪を染めたり、前髪を切ったり。で、失敗して・・・。流血事件の様に頭皮が赤く染まったり、前髪ぱっつんになったりするんです。だって、髪が超ロング。美容院で、掛かる時間もお金も、超ロング。色々決意がいるんです＾＾何年か前の、...

これがあれに・・・

晴れのち曇りのち雨？さて、これは何だか分かりますか？これで分かる人は、いないと思いますが。コーヒーフィルターを切って折った物です。これがあれ・・・クリスマスツリーになるのです♪記憶の底から、引っ張り出しました＾＾；今週、小学生のお母さんのグループ対象の体験教室を行います。１回こっきり２時間です。リクエストは『絵手紙の基本』と『クリスマス工作』。おぉ・・・テンコ盛りやな＾＾；それなら応えましょ...

感度が良い（？）愛車です

寒いんだか暑いんだか。空気はそれなりに冷たいけれど。日差しは強い！今年の３月に買い替えた車ですが。元気に走ってます。５年落ちの中古車ですので、システムは最新式ではありません。それでも、色んな装備を積んでおります。前の車が出ると『ピーッ！』と鳴ったり（結構ウルサイ）。車線を踏んでも、『ピーピーッ！！』と鳴りますね。自動ライトでは無いけれど、ハイ＆ローは、自動で動かしてくれます。何より、単なるガ...

鼻が！！

晴れてる？曇ってる？？秋の花粉症か？ダニアレルギーか？クシャミ・鼻水・鼻づまり・・・。その上、目までクシャクシャしてます。春の花粉症並みの反応です（＞＜）薬も飲んでいるし、点鼻薬も使ってます。なのに、止まらない。喘息の状態が良くなったので、プレドニン（ステロイド剤）を卒業したのですが。それ以来、アトピーやら鼻炎やら、アレルギーが再発しております＾＾；先日の耳鼻科受診で先生から『アレルギーとし...