エキサイトブログ

真のタオルギャザー

みなさんは「タオルギャザー」っていうリハビリメニューご存知ですか？僕がはじめて知ったのは大学のときだと思いますが、足関節を受傷した後のリハビリメニューとしては王道なものかと思います。タオルを足趾を使ってたぐり寄せる。以前ここで紹介して、足趾を動かすだけでなく、足関節を背屈する動きが大事だと書きました。。。いや、書いたように思います。背屈とは足趾がスネの方に近づく動き。このときは座ってやっても...

クリスマスローズ３／１３

クリスマスローズのニゲラ、第2弾がキレイに咲いています！長坂のＯさんの庭でも、クリスマスローズが開花！我が家で咲いているのと似てるかな？こちらも我が家で、紫色も咲いてます。そしてレンギョも咲いて、春の庭になりつつあります。さて、今日は寒冷前線が通過するそうです。お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊Ｏさん、写真ありがとうございます！＊毎年。鉄砲百合の芽を食べにくる虫に今朝遭遇！今年も来たかと、そし...

ポリープが消えた？

膀胱炎になった我が家の猫ですがその時に少し大きめのポリープがあると言われ心配しておりましたが先日病院に行ったら無くなっておりますと？？？1週間でそんなことがあるの？？と思いましたが無いならその方がいいのでとりあえず一安心膀胱炎もよくなりましたプニプニのお腹の毛も段々と生えてきて元気になりました3月のお知らせライン＠始めました急な休診や休日診療などの情報を流させて頂きます個別での治療相談も受け...

大転子の出っ張りを改善していきましょう！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪今回は、大転子が出っ張ってしまう原因についてです！！大転子は、骨盤にすっぽりとはまっている太ももの骨の連結部分が緩みやすくなることで、大転子がどんどん外側に広がり出っ張った状態を引き起こしてしまいます。また、猫背や反り腰、ガニ股で歩くなどの日常姿勢の癖も大転子の出っ張りに繋がります！！大転子が出っ張ると、大転子が外に開くとお尻が大きく見...

本日は名古屋ウィメンズマラソンに伴い交通規制がございます。

本日は名古屋ウィメンズマラソンに伴い交通規制がございます。本日は名古屋ウィメンズマラソン開催に伴い市内各所で交通規制がございますお車でお越しのお客様はう回路をご確認くださいよろしくお願いいたします。本日はご予約でいっぱいとなっておりますキャンセル待ちご希望のお客様はフルネームと連絡可能な携帯電話番号をお伝えくださいお電話お待ちしております。052-734-2266坂本今日もご覧くださりありが...

整体でお身体を改善していきましょう！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪日々の疲れを整体で解消していきませんか？？生活していく中で、肩こりや腰痛などの様々な症状を感じてしまいますよね。１日の疲れをそのままにしてしまうと、疲労が蓄積してしまい、肩こりや腰痛等を引き起こします！！次の日から元気よく過ごせるように、整体でお身体のバランスを整えていきましょう！！練馬整体院の整体師がお身体の状態に合わせて施術を行いま...

明日3月12日は名古屋ウィメンズマラソンの交通規制があります。

明日3月12日は名古屋ウィメンズマラソンの交通規制があります。明日の3月12日日曜日は名古屋ウィメンズマラソンの開催に伴い市内各所で交通規制が行われますお車でお越しのお客様はう回路をご確認の上ご来店くださいますようお願い申し上げます。本日はリピーター様に限り15時カット（ショートスタイルのみ）受付可能となっております。お電話お待ちしております。052-734-2266坂本今日もご覧くださりあ...

ヘアカラーリングした後に痒みはありますか？

ヘアカラーリングした後に痒みはありますか？ヘアカラーリングした後頭皮が痒いなどございませんか？その痒みは薬剤が残っていたり薬剤に使用している過酸化水素が原因かもしれませんHARRYhairでは出来る限り薬剤が残らないようにウルトラファインバブルやしっかりと流しを行っていますもし頭皮の痒みがございましたらお気軽にご相談ください。本日はリピーター様に限り9時17時カット受付可能となっております。...

The Street Sliders

日曜日の夜にYouTubeでThe Street Slidersの配信がありました昔の音源が流れてて懐かしかったです5月には1日だけのライブがあるので武道館に行ってきます今から楽しみです3月のお知らせライン＠始めました急な休診や休日診療などの情報を流させて頂きます個別での治療相談も受け付けておりますので、お友達登録お願いしますID検索の場合は@ule5443nになります

ストレッチをしましょう！【練馬整体院】

こんにちは！練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！ストレッチをこまめに出来ていますか？ストレッチを正しく行えると、体調不良の予防・改善に繋がりますよ♪ またリラックス効果や姿勢を正す効果もあります！！ 肩や腰、膝などの痛みも正しいストレッチによって症状を改善させることができますので、一緒にお身体の不調を改善していきましょう♪お身体のお悩みは練馬整体院にお任せくださいます！一緒にお身体を...