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焼きそば弁当

・焼きそば（豚バラ、キャベツ、ネギ）・ゆで卵・ニンジンきんぴら・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト久しぶりのマルちゃんソース焼きそば。フライパンから溢れるほどの新キャベツ、炒めたら一気に量が減りました。モクレンが満開です。今年は桜も早いとのこと。来週の卒業式には満開です。 にほんブログ村お弁当ランキング

2023/03/14 雨がかわのを苦しめる

雨が降ると店主の心身共、確実に蝕みます●入店時のお願い・店頭の「アルコール」を手指に噴霧・高額紙幣は予め両替してください・12時前後以外の時間帯はガラガラです・比較的すぐに受け取れる「WEBサイトからの注文」がおススメですね！！◆お弁当のご予約はこちらから◆https://www.genkigohan.com/yoyaku.html※利用上の注意をご覧の上ご利用下さい【ブログ閲覧前の注意】あ...

イワシのパン粉焼き弁当

・白飯（梅干、しじみの佃煮）・イワシのパン粉焼き・千切りキャベツ・ニンジンきんぴら・菜の花（茹で）・ミニトマトイワシの下には千切りキャベツ。もう少しチラ見せすればよかったです。金曜日のお昼は道の駅で釜玉米麺。チーズも入っていて島根の甘めの醤油とよくからんで美味しかったです。週末はひさしぶりの体調不良で撃沈。慣れない道をレンタカーで走ると肩に力が入ってしまって、こるのでしょうか。最近、YouT...

2023/03/13鮭とエリンギのソテー弁当＊昨夜のB'zライブビューイング

2023/03/13きょうのお弁当鮭とエリンギのソテー粒マスタード＆パセリソース、その下に紅菜苔塩炒め、更にその下にごはん、紫キャベツのサラダ、紅くるり🌹、きゅうり塩もみ、せとか。きょうは鮭のソテーにしました。フライパンの空いたとこでエリンギも焼いて。粒マスタードと、パセリを効かせて。＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて…昨夜は映画館で、997年のB'zライブ【FIREB...

2023/03/13 腱鞘炎、治まる

雨に負けない●入店時のお願い・「マスク」着用の上、店頭の「アルコール」を手指に噴霧の上高額紙幣は予め両替してください・12時前後以外の時間帯はガラガラです・比較的すぐに受け取れる「WEBサイトからの注文」がおススメですね！！◆お弁当のご予約はこちらから◆https://www.genkigohan.com/yoyaku.html※利用上の注意をご覧の上ご利用下さい【ブログ閲覧前の注意】あなた...

３月１３日〜１７日のメニュー

３月１３日（月）鰯の蒲焼き青菜の酢醤油和え炒り春雨里芋のごま煮人参グラッセ６８１キロカロリー塩分２．６グラム３月１４日（火）松風焼きコールスローサラダひじき大豆南瓜のポン酢漬け昆布の佃煮６７１キロカロリー塩分３．０グラム３月１５日（水）鯖のねぎ味噌焼き和風サラダじゃが芋のそぼろ煮がんもの煮物青梗菜のピリ辛６７９キロカロリー塩分２．６グラム３月１６日（木）揚げ鶏のおろしあんかけ三度豆の炒め煮菜...

ビジネスホテルの朝ごはん（島根）、会議弁当

今日のホテルはバイキングの朝食。ポテトサラダとポテトフライをとってしまいました。紙コップで部屋にコーヒーを持ち帰ることができるサービスが嬉しい。初めて泊まるホテルですが、とっても居心地が良くてコスパが素晴らしいです。また来よう。昨日は会議の途中で弁当が出ました。地元の食材満載、お魚がおいしかったです。さすが島根。花粉を浴びまくってボロボロですが今日一日がんばります。 にほんブログ村お弁当ラ...

2023/03/10そぼろのっけ弁当

2023/03/10きょうのお弁当甘め卵焼き、肉そぼろ、紅くるり🌺、紅菜苔の塩炒め、にんじんと生姜のマリネ、大根の柚子漬け、せとか。きょうは冷凍庫に常備している肉そぼろを使い、常備菜をいろいろのっけて丼スタイルにしました。ごはんは具材の下に完全に隠れています。卵焼きの味付けは、塩、はちみつ、日本酒。卵液に砂糖を使うとなかなか溶けてくれないため、はちみつを使うことでかな...

2023/03/10 もう金曜日！

子供が大きくなったら行かなくなったなぁ。。。サファリパーク一人で行こうかｗ●入店時のお願い・「マスク」着用の上、店頭の「アルコール」を手指に噴霧の上高額紙幣は予め両替してください・12時前後以外の時間帯はガラガラです・比較的すぐに受け取れる「WEBサイトからの注文」がおススメですね！！◆お弁当のご予約はこちらから◆https://www.genkigohan.com/yoyaku.html※...

カレーうどん（羽田空港cuud）／ビジネスホテルの朝ごはん（島根）

昨日の昼は羽田空港でおしゃれカレーうどん。白いシャツだったのですが、ハネても大丈夫なように使い捨ての前かけがついているので安心です。いつもながら、おいしゅうございました。久しぶりの島根、いつも宿泊するビジネスホテルです。朝食は和食のみで、以前は選べた洋食がなくなっていました。朝から満腹です。今日は仕事の後に少し移動して、もう１泊する予定です。 にほんブログ村お弁当ランキング