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サンディのランチ尼崎三反田店

今日のお昼もまた、いつもよく行く「サンディ・尼崎三反田店」に立ち寄って買ってきたものを、うちの会社でいただくことにした。コロナ対策である。本日のちゅらおっさんサンディ定食はこちら。ダイエットを兼ねて、（株）山食の豆腐亭の絹こし豆腐60円、177Kcalにシノブフーズ（株）の俵おむすび彩り弁当220円、468Kcalに会社の前にある自販機で買ってきた、キリンファイア微糖缶コーヒー130円、19...

ACIM個人クラス

【ACIM個人クラス】（スポット or 連続クラス）内容：ACIMの考え方を聞いてみたい、自分の体験を聖霊の見方で見直したい、一緒に祈ってもらいたいなど、どのような理由でも、どなたでもお申込みいただけます。また月に一度の個人・連続クラスとして開催することも可能です。＊ACIM個人・スポットクラス開催日程3月18日(土)10：00-11：0016：30-17：303月19日(日)10：00-1...

@READ Book The Race pdf free

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江戸の桜

東京では桜の開花宣言があった、来週にも満開になるという、その後岐阜、横浜でも、あちこちと…これはソメイヨシノの話、沖縄ではヒカンザクラの開花宣言は１月の始めだった。この辺りはヤマザクラ、花が見られるのは５月の連休あたりだ。江戸時代にも桜の花は広く愛でられた、今、桜の7割とか8割を占めるソメイヨシノが広まったのは江戸時時代の後期から明治にかけて。江戸の街々に植えられたのは、吉野山から持ってこら...

キャベツのレンチン＋α

キャベツは大きくちぎる。ざっと洗ったら水分は切らずにそのままポリ袋に。レンチンして歯応えのある硬さにとどめて置く。ポテトは頼まれて買ってきたものを少し拝借。フライもできあいイカの甘辛みたいな感じ。茹で玉子は冷蔵庫にストックしてあるもの。調味料はイカが濃い味なので要らない。キャベツはダイエットに最高の野菜。そう言えばキャベツダイエットというのもあった。胃腸が整い代謝を上げる。食べ痩せ食材№１だ...

夕陽の海で

もう30年以上、通って来た海、夏には毎週のように、遊ぶこともある（こちら☆）、でも、今年は、冬の間、峠の雪道を自重していた、やあやあお久しぶり、今年もよろしくね、そんな春の海、夕陽の海（1☆2☆☆）で、走るよー！暖かい夕暮れ、プレゼントされた光、ねこもわんこもあなたもわたしも、走るよー楽しいよー！いつかアンティークになる、今日のきらきらを、キミとの時間を、思い出を、抱きしめて、走るよー！続く...

てらこや日誌＋春期講習（高校生）＋αのご案内

March 18, 2023I can accept failure,everyone fails at something. But I can't accept not trying. 皆、何かに失敗はする。私は、失敗することは受け入れられるけれど挑戦しないことは受け入れられない。マイケル・ジョーダンの言葉だそうです。世の中が「英語」「英語」という熱に反比例するように子どもたち...

雨降り

3月18日（土）雨今朝の気温は９℃でした。本日は夕刻まで雨が降るとの予報です。撮影は中止です。本日の投稿画像は2011 04/04 撮影しました『近所のお寺の桜』をアップ致します。『近所のお寺の桜1』2011 04/04 9:24 『近所のお寺の桜2』2011 04/04 9:26 『近所のお寺の桜3』2011 04/04 9:28 『近所のお寺の桜4』2011 04/04 ...

3-18/108-7北海道テレビ放送「ひかりのまち」脚本遠藤彩見演出多田健 企画・プロデューサー四宮康雅（アングラの帝王から新劇へ）

1999年11月４日（木）～21日（日）「美しきものの伝説」作宮本研演出木村光一音楽宇崎竜童新国立劇場中劇場２０００年1月9日～12月17日 NHK大河ドラマ「葵徳川三代」脚本ジェームス三木演出重光亨彦他総合指揮河合淳志すまけい伊達政宗役7月16日放映より～～1月9日～12月17日 NHK大河ドラマ「葵徳川三代」脚本ジェームス三木演出重光亨彦他総合指揮河合淳志すまけい伊達政宗役7月16日放映...

今は、日韓首脳会談＜WBCでしょ？（笑）の巻

WBCがあった事で、全然、気になってなかったんですが、日韓首脳による会談が行われていたんですね？笑新聞で尹大統領が来る事は知ってたけど、どうせ尹大統領が戦後最悪の日韓関係の修復を試みた所で、次の大統領が振り子の法則でまた以前の様に国同士の約束を一方的に反故にされたり・・と言う事を平気な顔でして来る国なので信用できませんよね？実際の所、日本もコロナ問題があり、景気は低迷中ですが、韓国は日本以上...