エキサイトブログ

レモン＆ミカン水

ローカルレモン＆ミカンをどっさりと頂きました。↓これはミカン、小さくて種が多くて、酸っぱい、まさしく自然の味。最近、ローカルレモンやミカンを半分に切って手でジューっと絞り、絞ったあとの皮もピッチャーに放り込んで(農薬の心配がゼロというのは何と素晴らしいことか)、た～っぷりの水で(かなり)薄め(いや、た～ぷりの水にちょこっとレモン/ミカンを絞ると言った方が正しいのか)、1日1リットルくらいはこ...

ドライフルーツ&ナッツをトレイルバター風にする方法【補給食・行動食】

トレイルランや登山、サイクリングにドライフルーツやナッツを持っていく方は多いのではないでしょうか？でも、袋の中からナッツを取り出す作業が面倒だったり、バラバラこぼしてしまったりしますよね。。そんな時は、ドライフルーツナッツを液体にして持っていくと良いですよ◎ご存知の方も多いかと思いますが、すでに『トレイルバター』という製品があります。今回はその「オリジナルトレイルミックス」味をイメージして、...

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ミキシングでジオン艦艇を作る第4弾パプア級補給艦スムースクリア塗装できたのでダイソーブースにて再撮影

高地と関連した咳 Part2

Cough.2013 Oct 31;9(1):23. Altitude-relatedcough 推測される病態毎の、著者の考察は以下 ●高山病（可能性：低）脳浮腫などを引き起こしますが、色んな研究によると、高山病で咳が出る、というものは見つからないそうです。 ●無症候性肺水腫（可能性：判定保留）高地では、低酸素応答のため、肺血管が収縮して肺高血圧や肺水腫を発症します。症候性になりそうなもの...

【補給食・行動食】飲めるコーヒーゼリーの作り方

トレラン/ランニング/サイクリングが趣味の方、市販のジェル、高くないですか。。？そして、物によっては甘すぎたり。。特に長い距離を走ると胃腸トラブルが起きて、甘いものが受け付けないときもあると思います。そこで我が家では、マルトデキストリン1kgを購入して（900円代）、甘すぎず片手で飲めるコーヒーゼリー☕を作って山に持って行っています。材料3つで簡単に作れて、とってもおすすめなので、今回はその...

水分補給

冬でも水分補給は大切です。「たいせつだニャん」(ФωФ)#スズキヨシカズ#art #artwork #二紀会#二紀展#アート好きさんと繋がりたい#黒猫#猫と暮らす#ねこ好きさんと繋がりたい#blackcat#catlover#cat#かいがきょうしつリベラ#絵画教室#幻燈画室#artgallery#怪談好きさんと繋がりたい#怪談#山口敏太郎#タートルカンパニー#福島のゴンベッサ #怪談王#c...

アイラップ炊飯！

巷のアウトドアブーム！春から秋に掛けては、何処のキャンプ場も予約で一杯！まぁ私はソロでの野営なのであまり人は居ませんが・・・最近と言うか昔から手法としては有る「飯盒等」を使用した「水蒸気炊飯」が流行っているとの事。確かに手間いらずでお焦げの心配もなく、美味しいご飯が炊けます。しかし、欠点は通常炊飯の２倍強の燃料が必要となります。焚き火で炊飯するときは気にしませんが、ガスやアルコールだとね！最...

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ミキシングでジオン艦艇を作る第4弾パプア級補給艦進捗スミ入れ、軽くウォッシング細部塗装を残して全パーツ取り付け完了

ポカリスエット「フレ...

ポカリスエット「フレッシュ生ジュース飲みたいなぁ」水分補給は、お水かお茶か味噌汁。自宅から珈琲を持ってきたけどジュースは持ってきてない。オレンジジュースとかみかんジュースとかフレッシュ生ジュース☆。飲みたいなぁ〜〜。入所する前は熱があり喉ごし良かったけど熱が下がると、おくちが飽きてきた。夫が準備してくれたのに、文句言ったらだめよね。ほかに飲み物ないから大人しく飲んでます。早くちゃんとしたジュ...

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ミキシングでジオン艦艇を作る第5弾パプア級補給艦進捗基本塗装終わりこれからスミイレ、汚しに入りますサフ吹いてから半年以上も間が空いてしまったやっと重い腰を上げてコンプレッサー動かしましたよ船体カラーは＃312グリーンＦS34227 使用同時に空母ドロスも基本塗装開始提督日誌秋刀魚イベント開始だがこちとら資源回復しないとなのであんまり熱心に参加せずにいこうそして改修作業の結果これでMAX隼Ⅲ型...