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更年期女子の要骨盤のセルフケアの学び

おはようございます。昨日は、午前午後とハッピーメノポーズナビゲーター養成講座のオンラインレッスンの日でした。更年期の女性のサポートは、多岐にわたり、更年期女性の今にフォーカスして寄り添うことが大切。更年期には、こんな不調がありますよだけではなくその不調は、どう改善していくのかを様々な観点からアプローチして必要に応じて専門医へと橋渡しをすることも大切。しかし、病気とまではいかないけれど老化によ...

更年期女子の要骨盤と骨盤底筋

おはようございます。昨日は、午前午後とハッピーメノポーズナビゲーター養成講座のオンラインレッスンの日でした。更年期の女性のサポートは、多岐にわたり、更年期女性の今にフォーカスして寄り添うことが大切。更年期には、こんな不調がありますよだけではなくその不調は、どう改善していくのかを様々な観点からアプローチして必要に応じて専門医へと橋渡しをすることも大切。しかし、病気とまではいかないけれど老化によ...

更年期に特化したサロンケア

更年期は、頑張りすぎまじめすぎ！仕事の仕方や生き方に迷ったら楽しい方へこれが一番！おはようございます。昨日は、ダーリンと映画デートを楽しんできました。阿部ちゃんの映画。移動辞令は、音楽隊ダーリンが趣味でビッグバンドでリードトランペットをやっていることもあり、この手の映画はだいたい観に行くかなあ？平日の夕方だったのでガラガラ。安心して映画を観ることが出来ました。今、月曜日に行うハッピーメノポー...

それぞれの更年期の現場の話をシェアしながら

自宅サロンにも専門性が必要な時代ですおはようございますあと２日で８月もおしまい。あっという間ですよね。朝夕マリーナには、涼やかな秋の風が吹き渡っております。私にとって夏は、パワーチャージをする季節。エアコンの冷気をあまり体の深部に浸透させないように夜は、心がけて寝ます。この涼しくなってきたときが要注意。手指の関節などがこわばっていませんか？ちょっとした違和感が体内の冷えのサイン。上手に内臓を...

お客様もセラピストも健やかになる

ハッピーメノポーズナビゲーターの学びは、サロンのお客様だけでなくセラピスト自身も健やかになるスキルが身に付きます詳細はこちらからおはようございます。昨日は、ハッピーメノポーズナビゲーター養成講座のオンラインレッスンの日でした。昨日のテーマは、更年期に起こりやすい婦人科系疾患と生理痛や月経過多による婦人科を受診するタイミング更年期の前半の5年は、女性ホルモンの乱れにより不安定になる生理と上手に...

更年期こそ笑顔で乗り越えよう

おはようございます。昨日は、何だか気温は低めでしたが湿度が多くて～。でもいつもなら4時にロンハーマンのテラスでは夕涼みができるなんてことはなくて～。雨が降るたび夏から秋へと少しずつ進んでいる気配を感じます。生理痛改善のグループレッスンなどを10月に開講することになり、私の友人のお嬢ちゃまに手伝ってもらってプロフィールのリンクをインスタに張ったりしたらびっくりですが、やはり少し頑張るだけでもい...

２０２２年前半終了

感じたまま心のままに過ごした６か月でした。受講生みんなの笑顔が宝物になりました。かわいい笑顔が炸裂！みんな幸せになるために生きていること実感してくれていますおはようございます。昨日は、ものすごくいいリズムでお仕事が出来ました。暑いとは言っても田無の暑さの洗礼を受けといてよかった。鎌倉も逗子もパラダイスのように涼やかでございます。いよいよ２０２２年の前半がおしまい！皆様にとってどんな６か月でし...

好きを見つけた瞬間の目の輝き

おはようございます。今朝は、少々雲が多いですが、気持ちのいいお天気です。我が家の愛犬も機嫌よくお散歩に行き、小坪公園のお気に入りのベンチで家族一緒にのんびりタイムを過ごしてきました。今NHKプレミアムで松坂慶子様が７０代女性の人生の悲哀を感じさせるドラマが放映されています。今私は、６０代。お客様の一生を様々なライフシーンに合わせてご提案をするセラピーを提供する中７０代のライフスタイルについて...