エキサイトブログ

2月のスケジュールを更新しました☆

暖冬とは言え冬は寒いですね。週末から冬らしい冬がやってきそうです。冬限定で換気口を塞いだり窓を断熱したり約20年ぶりに住む一軒家を快適に住めるように工夫しています。付けっぱなしだった換気扇もなるべく止めてます。そしてこの冬は念願の味噌を手作りします。数年前から自分の手で仕込む味噌に小さな憧れがありました。そんなに高くもなく美味しい味噌も販売されているので作るほうが割高になるかどうかって線です...

愛しのうどん県☆善通寺 編

こんにちは(*^o^*)もうクリスマスも終わりいよいよ年の瀬。ino家は年末業務もそこそこに、大好きな県へ旅に出ていました(*^o^*)片道440キロのロ〜ングドライブ🚘朝方の瀬戸大橋を飛ばし向かったのはだ〜い好きな香川県♡「日本昔話」に出てきそうな可愛らしい さぬきのお山、一年ぶり〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶親戚がいるわけでもないのですが、年に一度うどん県へ行っているので、...

Yoga Space Relieve感想

いただいた感想～疲れにくくなった心が元氣になる體が軽くなった歩いても膝の痛みがましになった體を動かすのが楽しくなった(運動とは無縁だった)食べる物、飲む物に氣をつけるようになった浄水器をつけた痩せた筋肉がついた腰痛が減った腕が上がるようになった呼吸が氣持ちいいたくさん吸えるようになったじっとしているのが心地好く感じるようになった運動不足に氣付いたもっと動かしてあげようと思った心を穏やかに保つ...

10月のスケジュールを更新しました☆

ゴミ出しの朝に近所のおばあさんと出会いました。お腹でてないし、姿勢もいいねぇ、って褒めてもらいました(/ω＼)しっかり立って、歩いて、おばあさんも元氣ですね～なんて話して分かったのは、なんと90歳！毎朝20分散歩していると！にこにこ笑顔がなんとも素敵でした。笑顔で話せるのは、朝の散歩が楽しいからなんでしょうね～。「歩かないかん」「運動せないかん」てことを、「自分のために身体にいいことをしたい...

1周年感謝週間☆

Yoga Space Relieve9月1日で1周年を迎えます。振り返ると本当に「縁」が繋いでくれました。ありがとうございます。繋がりが増えるほど感謝も増える。そんな輪がじわじわと広がってます。喜びです。移住したてで訪れた先のカフェのオーナーに、「ヨガがまだ馴染んでいない香川で瞑想なんて言うたら引かれるよ～(⌒∇⌒)」とアドバイスをいただいたのが香川のヨガ生活が始まりのような氣がします。「絶...

9月のスケジュールを更新しました☆

ペットボトル症候群、、、スポーツ飲料が甘すぎて、糖尿病？虫歯？カロリーオフだから安心、は大間違い！ダイエット目的でスポーツをされている方の中には、「カロリーオフ」「カロリーゼロ」と記載されているスポーツドリンクを選んでいる方も多いのではないでしょうか？また、子どもの肥満予防に選んでいるお父さん・お母さんもいると思います。しかし、「カロリーオフ」「カロリーゼロ」と記載されているスポーツドリンク...

偕行社（かいこうしゃ）カフェでまったり♪旧陸軍の近代化遺産は他にもあった！香川ノープラン旅

2018.5.10 (2日目)ほっこりする美味しさ♪ドーナツとは、なんか違う触感です！温かいドーナツにバターやメープルシロップをかけて♪善通寺の偕行社（かいこうしゃ）カフェはお勧め♪善通寺を見てから乃木館に行って、もう歩けないのでタクシー呼んでやってきました偕行社（かいこうしゃ）。↓★旧陸軍の近代化遺産の建物を訪ねて善通寺を歩く♪香川ノープラン旅♪ 旧善通寺偕行社（かいこうしゃ）旧陸軍将校の...

頭上に広がる暗黒と足元に広がる奈落！善通寺の戒壇巡りは怖かった！香川ノープラン旅

2018.5.10（2日目）闇の中で自分を見つめなおせたかはわからないけどホントに怖かった！自分の上にとんでもない高い天井と足元にはとんでもない奈落が広がった！！見えないということで広がる世界♪香川は善通寺の戒壇（かいだん）巡り♪ネコちゃんたちとの時間はあっという間に過ぎてった！↓★飛んでる～♪飛びネコ♪佐柳島（さなぎじま）のネコ、猫、ねこ♪香川ノープラン旅 多度津港着10:50次に乗りたい...