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丹田呼吸とは

太極拳で言われる丹田呼吸とは・・・腹式呼吸か逆腹式呼吸か胸式呼吸ではない胸腹式呼吸か拳勢呼吸か？始めて呼吸が変わった感覚がやってきました。

2022三国志祭【翻子拳&通背拳】演者中国武術演武会フェイウー飛舞隊②

【翻子拳】双拳の密なること雨の如き脆快なること爆竹の如し２０２２三国志祭にJKMA中国武術演武会フェイウー飛舞隊参加させていただきました。今回は王揮老師に学んだ翻子拳と後方で通背拳の基本功をコラボ演武中盤戦です続きの双鈎は次の③の動画をお待ちください。#蟷螂拳#詠春拳#カンフー#武術太極拳中国武術#太極拳#三国志 #三国志祭

市の文化祭（芸能祭）を見に行く

市の文化祭（芸能祭）が大きなホールであった知り合いや友人から是非見に来て下さいとのことでほな夫と一緒に出掛けることにした本降りの雨だったが何の躊躇いもなく会場へ向かっていた開会式や来賓のあいさつ後初めて見たのは太極拳座りながら手を動かしたが気持ちいいこと・・・観客も前の方に集まり周りには人がおらず・・・午後の運動を大きなホールで伸び伸びと体を動かした東京の従姉がもし太極拳を教えてくれる教室が...

2022三国志祭【青龍偃月刀】龍明先生演武

今回神戸の長田で行われた三国志祭りの運営委員であり青龍偃月刀（大刀）の見事な演武を披露された龍明先生の情報を載せておきます。よろしければご覧ください。龍明先生の運営する中国武術用品店オリエンタルドラゴンHPhttps://www.oriental-dragon.jp/龍明先生のyoutube channelhttps://www.youtube.com/c/RyumeiLushen#三国志祭...

色々思う秋～

ゼラニウム何度も咲いてくれる今朝、当地は4度と寒い朝、なので、洗濯干す時はまだまだ寒かった。日中も昨日の方が暖かさを感じたかも。今月もあとわずかって事は今年も^^;時の流れは早いなぁ～着実に過ぎていく～午後からヨガ、昨日は太極拳が無かったからか、結構きつかった。両方やる事で、いい感じなのかも。その上、着てるものも失敗。トレーナーの下に着ていたTシャツが、ぴったり系だったので、腕をあげるとキツ...

はじめての太極拳におすすめ【初級太極拳】初級八式太極拳

太極拳くらぶ雲霄club-yunxiaoではまずこの套路（形）から練習を始めます。16式太極拳に進む前に練習する套路です。1.起勢2.野馬分鬃 3.倒巻肱4.左攬雀尾5.右攬雀尾6.単鞭7.十字手8.収勢#太極拳#初級太極拳#八式太極拳#taijiquan #楊式太極拳 #taichi

カンフーのアクロバット【后手翻】バック転練習しよう！！合同練習会2022

公開予定２０２２年１０月０７日中国武術演武会では様々なアクロバットの基礎も練習しています。一緒に練習していきましょう。#アクロバット#カンフー#バック転#体育#体操#側

ゼロから学ぶ.【カンフー長拳no.2】中国語も覚えよう！！

10月06日（木）19:00にアップします。教室で中国語がわからず動作が覚えにくいということがないようにこれから入門クラスの基本功のレッスンと中国語講座を同時に行う動画をシリーズ第二回目は基本動作5種類を追加中盤編となっています。まだ、no.1が覚え終わっていない方はそちらの動画で練習してください。一から十まで中国語で数字も数えれるようにしていきましょう。

カンフー二刀流【双刀の基本】舞花刀蔵刀三刀流はできません笑笑

三国志祭りに参加するため壊れていた双刀を修理したので、双刀の基本動画をあげていこうと思います。#カンフー#双刀#刀術#中国武術#kungfu #martialarts

水曜日

種がどこから？少し前から開花曇天だったので8時過ぎでも写真が撮れたシソの花先日出来始めを天ぷらにみんな美味しいと食べてくれた（私は食べはぐり、どんな味だったなかな）バジルの花唐辛子が出来た！赤くなるのが楽しみ♪昨夜は冷え冷え、16度まで下がった。朝もなかなか気温が上がらず、体も冷えて、重ね着しないといられない。急な気温の変化は厳しい～しばらくはここまで下がらないようだけど。土曜日は雨の29度...