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評判 心身武道飛鳥塾 体幹操作法

心身武道飛鳥塾 体幹操作法の良い点や悪い点についてのことを確かめたい人は、コチラのホームページを見ておくとよいかもしれません。心身武道飛鳥塾 体幹操作法のネタバレや短所等のことが公表されているときがあります。さらにもっと、この情報教材に関連する情報に関心がある方は、次に掲載の情報が購入の際に役立つでしょう。実用教材名：心身武道飛鳥塾 体幹操作法情報教材紹介：心身武道飛鳥塾「体幹操作法」解説書...

穂高養生園

長野にあるリトリート施設、穂高養生園に行ってきました。今までなんども訪れている、私にとっては戻る場所の一つです。大自然に包まれ、森の空気を吸い、エサレンマッサージを受け、玄米菜食のご飯をいただき、温泉に入り、月光浴をし、原生林という場所を散歩し、太陽の下で昼寝をする。心身ともに喜ぶことをし、出会いもあり、いろいろな気づきを得た濃い時間。今年は、もうあと１ヶ月で閉園ですが、ぜひ一度行かれてみて...

1799 心身ともに８度越えたらいかんのよ

５年後は４０度超えが普通になるのでしょうか。。。「心身ともに８度越えたらいかんのよ直美」（しんしんともにはちどこえたらいかんのよ）〔季語：なし（夏）〕

ただいまタイ式研修中♪

今月から、タイ式の研修が始まっております！！新しいセラピストは、ヨガのインストラクターとしても活躍中作業療法学科にも通っていたので、身体の仕組みについても、とっても優秀とのこと←部長談♪期待の新人です現在サイチャイは、濱塚マネージャー退職の後、前田、斉藤、部長という、少人数３名体制で、皆さまには大変ご迷惑をお掛けしておりますが・・・もう少々、お待ち下さいね９月にはデビュー予定ですので、その際...

上半期を終えて

暑さ増す日々の中6月も終わりとなります。2018年も上半期を終え、夏の厳しい暑さと共に下半期を迎える中でみなさんも色々なことを心の中へと想う時期なのではないでしょうか。2018年上半期を振り返ってみると僕が普段存在している世界でも実に様々な出来事が起こり、そしてそこから生まれた新しい流れがその様々な経験を繰り返すことにより、ますます流れが大きく強くなっていったような気がしています。新しい流れ...

タイ式マッサージって痛いの？？

本当によく聞かれます「痛くないの？」「体かたいんだよね～」タイ式マッサージは決して痛くはありません！正確には、「痛気持ちいい」が当て嵌まりますかね～「指圧とストレッチを組み合わせたマッサージ」とご説明はしていますが、正確にはツボ押しでは無く、センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインに沿って、指圧しているのですちょっと難しいですね。そしてストレッチこれもお身体状態に合わせ、普通に無理なく伸ば...

私のマインドフルネス

座禅、ヨガ、太極拳・・そしてマインドフルネス。精神分析、森田神経質の本態と療法、精神身体医学、そしてマインドフルネス。精神分析はフロイト、アンナ・フロイトの著書を読んで、人の心の構造はこれであらかたわかったけれども、身体と心の相関については触れていないから現実的ではなかった。森田正馬氏の考え方は「禅」が根底にある。より現実的だった。それから精神身体医学により心身相関、心身一如が医学的に根拠づ...

私は今も禁煙を続けている。1年8ヶ月目だ。微妙に心身が変化している。

喫煙して、48年。その前のことは忘れてしまっている。今回の1年7ヶ月に関しては、記録を取っている。全くの初めての経験。禁煙鬱に悩まされたが、つい、4、5日前まで、夢を見ることができなかった。夢の出来損ないは見ていた。しかし、内容は、悪夢そのものであった。それが、4日ほど前から、急に、夢がどっと押し寄せてきている。溜まっていた無意識内容が、意識に押しかけてきているようだ。津波のように。今朝も、...