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Dr.アーシャの花粉症講座

ぼちぼち、花粉症の季節。秋、冬と受け続けている東京のサトヴィックアーユルヴェーダスクールさん主催のオンライン講座Dr.アーシャの季節の過ごし方講座の番外編「花粉症をアーユルヴェーダでナントカしたい人の講座」1月末にオンラインでのワークショップでしたが仕事でリアルタイムには受けられずでも、ちゃーんと丸々見られる動画と36ページに渡るテキストをしっかり用意してくださっています。今日は午後からポコ...

ふんふふ～ん響かせたっぷり増量のススメ

ふん、ふふんっふんふふん、ふんふんふんふんふふ〜んふん、ふふんっ、ふんふんふふん・・・しっかり読んでくださった方、ありがとうございます（笑）鼻歌で歌っても曲名を調べてくれるな〜んてアプリもあるようですね～☆☆☆こんにちは。自然治癒力・免疫力を高めるフーレセラピーのおうちサロン葉hutatsu(はふたつ)です。http://hahutatsu.jimdo.com/マスク生活の長期化でマスクの下...

今こそググッと引き上げる！お尻の底ヂカラ

サスティナブルな要素を取り入れた環境に優しい製品作りやサービスの提供に取り組む企業がグッと増えてきましたね〜「サスティナブル」とは持続可能な、維持できる、という意味合いを持つ言葉。環境に優しい取り組みは、まわりまわって"カラダに優しい"ことにも繋がっていきますね～☆☆☆こんにちは。自然治癒力・免疫力を高めるフーレセラピーのおうちサロン葉hutatsu(はふたつ)です。ht...

朝活のススメ

今朝の日の出も美しい。日の出の瞬間赤く染まる空と海から真っ赤なお日さまの光心に火が灯ります。日が上るにつれ海に映る光が伸びて足元まで繋がる昇りきってまんまるのお日さまは急速にパワーを増してお腹の底から凍えた指先も温かくなる。今日もありがとうございます。朝の浄化と感謝でいちにちがはじまります。最近、朝日ウォーキングやラジオ体操、竹島の日の出参拝そして、ヨガにも来てくださるようになった方がたった...

静かに、青竹踏みしめながら、年越します。

今年も年末まで営業していますか？皆様それぞれの仕事納め、、、のあと今年最後のおカラダケアにフーレをご利用いただければ嬉しいなと当サロンの仕事納めは毎年遅めに設定しております。今年もそのようにするつもりも、どうするかな〜と少し思案していた時にお客様からご質問いただき、ハイと即答♪心身の疲労が大きかった2020年を乗り切ってスッキリと新たな年を迎えていただけるよう、例年通りの日程で承らせていただ...

免疫力アップ！

中医学では、免疫力の低下は気、が失われてしまうこと。ホリスティック医学を提唱する帯津先生のお話、ご参考に！補気効果のある生薬やお野菜をたっぷり使ったせさみのスープやお料理で気を補い免疫力アップ！#薬膳#中医学 #免疫力アップ#補気 #気を補う#薬膳スープ #補気効果のスープ #健康は食事から

板麩の肉巻き風

年末もおし迫って来ました。コロナコロナで慌ただしく過ぎた一年でした。健康、が一番大切。皆さんが痛切に感じたこと、食事や生活を大切に。そんなせさみの思いが皆さんにも伝わったような思いがありました。せさみの営業も今年最後の週。27日日曜日までとなります。年末の慌ただしさと寒さと乾燥もありなんと言ってもこのコロナ禍、なんとなく落ち着かない、心や身体や、自律神経のバランスを崩す方も多いですね。こんな...

カラダの声を聴く

パンは、コンガリとトーストして、ギーを塗る。焼かないパンはガスを発生させて膨満感や消化不良のもとになったり、お腹で悪さをする。小麦は消化が重い。子供の頃から、パンは美味しくても、お腹が膨れてしまうのであまり食べられなかったけれどアーユルヴェーダを学んでみると、やっぱりなるほどと納得することが本当に多いのです。ギーを塗ったトーストはとても、美味しい。そして、お腹が張ったり重くならない。ギーは日...

12月、よぉ～い！どん！(*^_^*)

さぁ～さぁ～～12月♪ラスト1ヶ月。冬至まで20日。今年の棚卸！人生の棚卸！最近はリアル感がなくなってきましたｗ・・・・・症状別になっているクスリ絵の本を入手しました。↓こんなおもしろいシンボルもあり。クリスマスツリーみたいですね。バースシンボルツリー動悸息切れの改善呼吸筋を強化気管の不調緩和あれこれと気になるとすぐ欲しくなっちやいます(-_-;)コレクターです(^-^;and飽き性ですが(...

回路と装置は全てそろっている。最大の課題は・・・

回路と装置は全て揃っている。最大の課題は、そのプロセスを動かすためのスイッチの入れ方を見出すこと［アンドルー・ワイル／癒す心、治す力］☆☆☆こんにちは。自然治癒力・免疫力を高めるフーレセラピーのおうちサロン葉hutatsu(はふたつ)です。http://hahutatsu.jimdo.com/読んで刺さった部分はさらっとメモする事も。後で読み返してさてはて？みたいなメモも沢山ありますが(笑)...