エキサイトブログ

ワクチン接種後、もうブースタを接種したくないと言っている

彼の名前は、Nick Nemeroffさん。カナダの32才のコメディアンだ。彼は、ワクチン接種後、副反応があったため、もうブースタを接種したくないと言っている。しかしながら、既に手遅れだった。彼は、睡眠中に突然死した。pic.twitter.com/cvADWSPZH1 https://t.co/kQCyeIIS1y You (@You3_JP) July 1, 2022

ウィスキー戸河内

友人からいただきました。ウィスキー戸河内ってご存知ですか？友人は「私ね、お酒を飲んだことがあまりないけど、ちょっと嗜んでみようかと。」「今から？」「夜によく眠れそうだから。」「寝れないの？」「寝付きがよくないかなぁ。でも、お酒を飲んだらすぐに眠くなる。」「確かに。」「何が良いかな？」「養命酒とか？」「ウィスキーはどうかなぁって。」「意外なところに行くのね。カッコいいかも。」「これね、広島駅で...

秋開運のカギ

それは「水」を意識すること。特に今から年末までは「水」がカギです(^^)。小さな山の家の近くに小川が流れているんです。いつもはそんなに意識しないぐらいの小さな流れなんですがそれがここ最近の雨で結構勢いよく流れているんです。家の2階の部屋の窓を開けるとその音が聞こえてきます。最初は「うるさいかな」と思ったのですがそのあとすぐに熟睡。。。というか大爆睡(笑)ほんの１時間ぐらいのお昼寝だったんです...

赤ちゃんの寝かしつけ

うちの長男はよく寝る赤ちゃんでした。でも、条件が完璧に整わないと寝ませんでした。当時の流行(？)のうつ伏せ寝用の固いマットレスがいけなかったのか、『地雷マット』と呼んでいましたが、寝たと思って置くと「ギャー。」どうにも寝てくれず、一晩中ソファーでずっと抱いていました。５ヶ月まで。まだ若かったのと、親バカだったのが耐えられた理由です。でも、成長してみると少し首が曲がっているようにも思えてちゃん...

【癒し音楽】眠れない夜に聴く曲

眠れない夜に聴く曲十五夜2022 年9月10日土曜日月見

8時間以上の睡眠時間と睡眠の質が、動脈硬化と関連

Sleep Health. 2022 Aug 30;S2352-7218(22)00127-9. doi: 10.1016/j.sleh.2022.07.001. Online ahead of print.長い睡眠時間と睡眠の質が、動脈硬化（AS）と関連。システマティックレビューとメタアナリシス。＜背景＞睡眠時間や質の変化は心血管疾患の病院や予後、罹患率や死亡率に重要な影響を与えるといわれ...

睡眠

夜中に目が覚めるとあれこれ考え事をして眠られなくなる..と知人が話していました。起きれば朝になっているというのは最高の贅沢なのですよね。カメラ女子ランキング

コロナに感染した夫の睡眠の質を上げる

8月22日。夫のコロナの症状はインフルエンザにかかった時のような感じだそうです。３回ワクチンを接種しているので重症化する心配をしないでいられるのは本当にありがたいことです。わたしは今のところ陰性です。2年前、娘が感染したとき同じ屋根の下で生活し無事に乗り切った経験があるのでわりと落ち着いて対応できています。寝室は別にし夫の食事は夫の小さな書斎で食べたものは直接自分で食洗機に入れてもらう。室...

時事➡他国から日本列島浸食が異常スピードで侵攻、平和ボケでいられぬ!

時事・危機➡近隣諸国から日本国民が多角的に侵攻されても気が付かない平和ボケ! 誰しも「自国が他国に侵攻され、気が付いた時には、他国の政権支配下になっていた。」そんな悪夢を日本国民は誰も望まない。しかし、「現実は小説よりも奇なり」と称する如く日本国内から一般国民からの悲鳴が当方事務局に多く寄せられている。それは、各種の内容を包含しており、複数国による共同戦略の可能性も散見される。「旧統一教会的...

成人における不眠症の急性および長期管理に対する薬理学的介入の比較効果ネットワークメタ解析

先月ゾルピデム、ゾピクロン、エスゾピクロン、トリアゾラムの禁忌が改訂になった件(PMDA：ゾルピデム酒石酸塩、ゾピクロン、エスゾピクロン及びトリアゾラムの「使用上の注意」の改訂についてを参照)が話題になっていますが、Lancetからこうした睡眠導入剤の有効性、安全性に関するネットワークメタ解析の結果が出ておりましたので、軽くご紹介します。De Crescenzo F, D'Alò ...