エキサイトブログ

【ぐっすり確実】最強の睡眠サプリ『セロトシードR4』の効果を徹底レビュー！

睡眠に関することならなんでもお任せ！ぐっすりのために今まで数十万かけてきたぐっすり戦士が、めちゃくちゃ寝られる最強アイテムをレビューします！今回ご紹介するのは睡眠サプリ！その名もセロトシードR4です！こんにちは、ぐっすり戦士と申します。三度の飯より寝ることが大好きで、眠りに関しての拘りは日本一の自信があります！(野比のび太にも勝ると考えておりますw)実際に私は様々な睡眠ガジェットを試してきま...

【効かない・効果なし！？】セロトシードR4を利用した者だからわかる実際の効果

こんにちは！！記念すべき第2回目のブログ投稿は睡眠サプリ『セロトシードR4』の効果の真意について話していこうと思います。この『セロトシードR4』は薬剤師の友人が効果がスゴイからと紹介されて使用していたのですが、私は使用してから1週間、あまり効果を実感できませんでした。強いて言うのであれば、朝の目覚めが多少よくなったような気がするくらいで、言うほど効果はないなという印象。しかし、”薬剤師”の友...

暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます体温並⁇、発熱🥵⁇みたいな酷暑が続いています。ご自愛ください。大雨、台風の地域も、被害ありませんように🍀

睡眠アプリ

あすか司法書士事務所の司法書士補助者の西綾香です。◆あすか司法書士事務所のホームページはこちらです◆本日は７月の最終営業日となりました。皆様、どうもありがとうございます。アラフォーだからか、生活習慣が悪いのか、今年は体が疲れやすく感じる日々です。最近、西×２で「睡眠アプリ」をスマホに入れて夜中の睡眠状況を測ったところ、思ったよりも深く眠れていないことが判明しました。※無料アプリです。基本、情...

ダイエットにはメンタル面の安定も大事

ダイエットにはメンタル面の安定も大事睡眠、食事、運動バランス良く健康体になりますように🌟

眠り

夢見たような夢みたい

たまにはぐっすり眠りたい。なぜか夜中に目が覚めます。

タイトル通りですね、ここのところいろいろなことに頭の中が振り回されているからか、ぐっすり眠れている気がしません。とはいえ、睡眠導入薬まで手に入れて寝ようとは考えておりません。玉ねぎのスライスしたものを枕元に置くというのもいいらしいのですが、まだ実践していません。寝る前に、梅酒、ロゼワインなどを軽く飲み、意気込んでベッドに入るのですが・・・。2時半、3時過ぎくらいに一度目が覚めてしまいます。因...

睡眠時間

睡眠時間の基本は、７時間３０分毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きるという人が多いと思いますが、皆さん睡眠時間は、どれぐらいとっているでしょうか？８時間というのをよく聞きますが、毎朝７時起きというのが基本として、１１時に寝ると８時間です。でも、大人になっても１１時に寝るというのは、早い気がします。１２時に寝るという人は多いと思います。１時もいると思います。２時というと、遅い気がします。...

睡眠の質

夜も湿度が高くて眠りが浅いこのごろ、、、コンビニでこれを見つけましたがセリ菌ＣＰ2305株が眠りの質を変えてくれるそうな、、、試しに一本買ってみましたが、、続けないとだめですよね(^-^;お肉を食べてスタミナつけようとステーキの宮に久しぶりに行きました宮ハンバーグ220ｇスープおかわり自由ご飯もお変わり出来るようでしたがパンにしあｍした～。メニューの種類が多くて家族連れで賑わってました(^^)

寝苦しい夜、、、、

寝苦しい夜が続いてます(+_+)そろそろタオルケットを出さないと、、パジャマも夏用のにしましょう、、身体が暑さに慣れていないのでなんだかだるい～です水分を小まめに補給して熱中症にも気を付けよう、、、、。久しぶりに車で10分の和食のお店でランチ天ぷらと蕎麦セットサクサクしてて美味～でした季節のプリン抹茶プリンでした♪個室になっているのでゆっくりできます(^^)ランチの後アウトレット方面に行って...