エキサイトブログ

筋トレ

2023.1.23ハンドグリップ左右120120スクワット80腹筋ローラー50腹筋50レッグレイズ80腕立て80プランク120秒サイドプランク左右1分1分5kgダンベルカール左右80805kgショルダープレス左右6060ハンドグリップ左右120120スクワット80腹筋ローラー50腹筋50レッグレイズ80腕立て80プランク120秒サイドプランク左右1分1分5kgダンベルカール左右80805kg...

運び屋のデマゴーグことデマ太郎こと河野太郎さん聞いてますか〜？

😇 pic.twitter.com/6rKbG0FQj9— 筋猫 (@kinbyo0929) January 25, 2023

兵庫県明石タトゥースタジオ

今年中には完成しそうです^ ^HP、お問い合わせはコチラ↓↓↓肌絵屋 福助兵庫県明石市桜町3-8明石オーナーズビル10-ATELL 080-4564-4947LINE ID : hadaeya.fukusukeMail hadaeya.fukusuke@icloud.comHPhttps://hadaeyahukusuke.shopinfo.jp不定休電話予約10:00～20:00メール24...

天候に左右される時

今日は朝から天候があまり良くないせいか、頭痛が酷い一日です。寝起きから、なんなら昨日の寝る前から少しずつ調子が良くないなぁ、という自覚が出てきていました。だからと言って仕事はなくならないので、自分の可能な範囲で業務をこなしています。今はまだ会社員なんですけど、来月からはフリーランスとして仕事をしていくことになっているので、今以上に自分の体調と相談しながら仕事ができるのがありがたいです。私の頭...

ソニッケアー、パワーフロッサー

こんばんは。昨日、わたなべ夫婦のふたりごとを聞いてて2022年買ってよかったモノの紹介でまたやられました。絶賛してたパワーフロッサーが気になりまくりです。職場で元歯科技工士の人にどうなん？と聞いたら、めっちゃいいと思いますよ。とのことで…その場でポチりました、笑しかも、当日配達。早速、仕事終わりに鶏むね買って帰って鶏ハム作って筋トレして…ダンベルは手が痛いから手袋つけた(自転車用)かなり楽に...

はじめての日記

こんにちは、夕紫（ゆうし）ぐれです。線維筋痛症を患って、7年になります。この日記では線維筋痛症の治療に関することや、それ以外にも日常であった出来事についてなどを気の向くままに記していこうと考えています。書いていくのは病気の事だけじゃないので、重たい雰囲気になることはほとんどないと思います！どこかで線維筋痛症だと診断をされたばかりの人が昔の私みたいに不安な気持ちでいっぱいになっていたら、「私は...

【健康のためにしている10のこと】④家トレをする

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています?アラフォーになってから定着していった健康ルーティン。今回はその④「家トレをする」をご紹介します。長年続けているヨガとウォーキング習慣のおかげで、一時期不安だった喘息もだいぶ回復◎そこでもう少しステップアップしたいと始めたのが筋トレでした。目的は、・心肺機能の強化・筋力強化・カラダの引...

【こみっく★トレジャー41】当選！配置は「E-54b」

■冬の新刊『なかだし32号』＆みそなめ氏作品集『GAP』も頒布!!ご報告が遅れましたが、当方「なかだし 共の会」は1月15日（日）開催「こみっく★トレジャー41」に当選しています!!当方の配置場所は、4号館・Ｅ-54bです。昨年末に発行した『なかだし』シリーズ最新刊『なかだし32号』と、久々に100ページの大台に迫る『GAPみそなめクロニクル』の新刊2種類をはじめ、近刊・既刊各種を頒布します...

小児患者における自発呼吸回復後の決まりきったネオスチグミン投与と神経筋モニターガイド下のネオスチグミン投与の比較：群間無作為化比較研究

・筋弛緩薬を拮抗するのに使用されるネオスチグミンは神経筋モニターでガイドされるべきである、というのも拮抗前の自発呼吸回復の程度が神経筋ブロックをうまく拮抗するのに重要だからである。しかし、神経筋モニターを麻酔中に患者へいつでも利用できわけではなく、結果的に他の臨床的判断をもとにして神経筋ブロックを拮抗するのにネオスチグミンを使用するガイドとする必要がある。この試験での目的として、小児患者にお...