エキサイトブログ

脂漏性皮膚炎が落ち着くまでは厳しく暮らすと決めました

脂漏性皮膚炎と診断されてステロイドと抗真菌剤を付ける毎日になりましたがこんなのいつまでもつけている訳にはいかない！元を絶たなきゃだめ！と気が付きネットサーフィン先生に言われたストレスについてはなるようになれかな食べ物に関してはまずお酒をやめました脂も極力控えています食物繊維をしっかりとり果物も少しづつ毎日食べています小松菜人参豆乳のスムージーを作り始めましたそして肌に直接つける化粧品を見直す...

暴飲暴食は注意しないとヤバい・・・

突然失礼致します。（っておいおい記事って予告してから書くものなのかい）上のカッコのなかで記事とか書いてますが、ほぼつぶやきです。こないだ胃腸炎になりました。まだ胃袋は本調子ではありません。その日の夜のことからお話ししましょう。ともかく晩飯をダラダラと食べ（だらだらすぎて何を食べたのか記憶にない）、その後生のハンバーグをフライパンで炒めて食べた（これがまずいつもの調子にのった２度めのめし。いつ...

先月の高地学習会のレポート

2023/1/28に行われた高地学習会の内容を戸田ではなくて高知新聞のココハレさんの取材してレポートをしてくれています。当日の遠隔参加の講師である長崎の乳腺外科渡海先生の許可も得ています。記事にしていただきました。母乳育児支援を得意とするけど、乳房疾患（乳腺炎以外の良性疾患や悪性疾患）は少し苦手、、、という人も少なくないと思います。また、乳房の腫瘤など疾患は得意だけど、授乳などの機能面につい...

デュピクセント２回目（自己注射）

先日処方されたデュピクセントですが。当然のように、当日受け取れるわけがなく。昨日の夕方、薬局に受け取りに行きました。デュピクセント２回目。自宅では初めての自己注射。とはいっても、１回目も（病院で）自分で打ったんですけどね。今朝、冷蔵庫から出し・・・いつもの儀式です＾＾；とりあえず並べてみるヌーカラにはあったタイマーが無いので・・・ちと寂しい？？（冷蔵庫から出して４５分以上経ってから打ちます）...

R5.2.21D総合病院呼吸器内科受診本格的にデュピクセントが始まりました

2/21D総合病院呼吸器内科受診。デュピクセントを打って、丸２週間。大きな変化なし。主治医様に、目眩でしばらく漢方を飲んでいることを報告。『あの、耳石を戻す方法って、怪しい整体師みたいだよね』あ・・・それ、分かります＾＾；でも、それでよくなってるから不思議です。体調も安定しているので、このまま、デュピクセント３ヶ月分の追加処方決定。（予約は３月末に入ってるけれど）次の予約の前に、大阪へ泊りで...

乳腺炎と食事20223

↑twitterアンケート。文末に解説があります。このブログには乳腺炎関連の記事が沢山あります。https://smilehug.exblog.jp/26838128/↑これは乳腺炎の対応についての記事です。また脂肪食制限が役に立たないことを記した記事も沢山あります。https://smilehug.exblog.jp/28846453/↑これは妊娠中から知っておきたいこと、、と、主に小児科...

日々年をとっているんだなぁと実感しました

森の我が家を出発したのが1月13日そこから都会の我が家で三食料理して京都の実家に３泊４日滞在中も三食料理して35日振りに森の我が家に帰宅三つの台所で料理をしたら頭が大混乱あると思った調味料がない！鍋を探す！器は・・・実は都会の我が家でも納戸の本棚に置いていた書類大切なものだからと置き場所を替えたのでしたそれがみつからない！冷や汗だらだらで探し回りやっと発見もし認知症を発症したら盗られた！と騒...

らくらく

愛用歴となると、テレビで0120-333-906と放送が流れて、耳にとどまり、早速らくらくを数年服用しました。おかげ様で今日までひざの苦労は一度もなく、毎日歩いています。いまも元気でいられるのはらくらく、極らくらくの助けのためと感謝してます。

極らくらくEX

店の人に、これいいですよ、と云われ始めたのは、一年程前。今では整形にも行かず、本当にらくらくです。今は速攻ブルーベリーとビタミンCを始めました。

数年に一度やってくる激痛

久しぶりに感じたこの痛み。最初は寝違えたかなーと思う程度の違和感から一気に激痛へと変わっていきます。あー、もう、ムリ。前回この痛みがでた時にかかった佐久医療センターの救急に電話。前回、首の痛みに苦しんだ経緯はこちら↓そしたら、「この時間は救急は対応してません」って！！！昼すぎです。えー！そうなのー！？じゃあ、整形外科は診てくれませんか？前回、「必ず再発します。痛くなったらまた来てください」っ...