エキサイトブログ

トクホ豆乳始めます

おはようございます☀晴れました。カーテン洗ってます。普通通りの掃除プラスちょこっと掃除🧹先週受けた健康診断ldl値が範囲超えました😭1482年ほど前からジワジワ上がっては来てたのですが。もう、見ないふりは出来なくなってきました。女性は閉経後上がるみたいです。女性ホルモンが今までコントロールしてくれてたみたい。とりあえず2ヶ月後採血です。出来る事...

Low-density Lipoprotein Cholesterol (LDL-C) Test

Qualitative Diagnostic of Low-Density Lipoprotein Cholesterol in human serum samples. Hipro's ldl direct assay and ldl c test is mainly used for auxiliary diagnosis of hypercholesterolemia, co...

毎日7000歩

週一回のテニスと週二回の通勤（往復1万歩）で、自分では運動した気になっていましたが、久しぶりの健康診査で血圧以外にLDLコレステロール（悪玉）が基準値からぐんと外れていました💦「脂質異常症」😱LDLコレステロール値が高いと動脈硬化を進展させ、心筋梗塞や脳梗塞などを発症する危険が高まるとのこと。他人事のように感じていましたが、いよいよ自分もこんな...

検診結果：今回はLDLかぁ

健康メモです。前々回の検査では中性脂肪が２００超えで「ぎゃぁ！」ってなったのですがその次の検査では無事に下がり・・・なんと今回はLDLコレステロールが200超え！こんなんなったことないやん！と思ったら2018年はもっと高かった。あはは、なんだ。（←安心するとことちゃう！）で、その日のブログ↑に注意事項が書いてある。（あはは）まぁ、コロナで家にいる時間は格段に増えましたからねぇ。メンタル的には...

悪玉コレステロール改善？？？

今回、体調不良の起因が見つかるかも知れないからということで血液検査をしました結果は異状なしとのことあれ？わたし悪玉コレステロールが高いはずなんだけど・・・？検査前にもコレステロールが異常値とお話ししていたので先生「コレステロールは、このくらいなら全然問題無いですよ？」コレステロールの薬が出されるなら何ヶ月分かまとめて出してもらえるようにお願いしてみよう何年も放置しても生活も改善できないままだ...

LDLコレステロールを下げる

ここ数年、LDLコレステロールが170をずっと越えていて、ずっと気持ち的にはダイエットはしてきたつもりなのだけれどこの3月の健康診断では190を超えてしまい（体重は78kg⇒72kg、中性脂肪は319⇒142）首の動脈のエコー検査をして若干の動脈硬化があるとのことで薬が処方された。ロスバスタチン錠2.5mgというニプロが出している薬で肝臓におけるコレステロール合成を抑え、主に血液中のLDLコ...

アラウンドシックスティ：定期検査結果

連休前に受けた血液検査の結果を聞きに。なんとLDLコレステロールと中性脂肪が１９０越え！そのほかは問題なし。血圧も126-68で安定。コレステロールと中性脂肪の値については前日の食事がよりによっていつになく高脂質高カロリーだったと思い至る。ドクターにもそう伝えて様子をみることに。運動もここ数日前からなるべく毎日歩くことにした。で、降圧剤（いつものユニシア）を薬局で待っているときに週刊誌をパラ...

コレステロールの上限値無くなる！

こんにちは。スタッフの餅です。いまだにコレステロールが高いと良くないと思っている方。卵は良くないと思っておられる方がいますので、新しい情報と併せて書きます。コレステロール上限無くなりました！ご存知ですか？アメリカで2015年に、コレステロールの摂取の制限と、上限をなくすと発表があったそうです。いまだに卵は1日1個しか食べてはいけないと思っておられる方が多いので卵をいくら食べてもコレステロール...