エキサイトブログ

【アロマテラピーインストラクター】久しぶりなSさんとのインストレッスンで。ストレスとメンタルヘルスで盛り上げる！

「お久しぶり！」から始まるSさんとのインストレッスン。２ヶ月ぶり？の再開？！人生いろいろいろいろ、あるので勉強のタイミングはその時の流れゆっくり進むのもありなんですってこともありこの頃起きたお互いのストレスの話しからの。教科書を見ながらほぼほぼストレスコーピングやっぱりこうしてお話しするの、大事だよねその実体験が勉強になるしいつか自分の糧にもなるし。大事大事（笑）ということでストレスの勉強を...

コンビニ弁当part８

土曜日は中之島校担当！昼食はいつもコンビニで済ませます。最近、ファミリーマートのパスタがお気に入り！今日のパスタは、ベイコンのペッパー醤油パスタ（￥498税込み）これもファミマのパスタです。ズバリ、美味しいです。お味はペペロンチーノ風で、ベイコンの塩味がきいてちょうど良いお味です。いや～、ファミマのコンビニ弁当はどれも美味しいです。コンビニパスタ博士の小生としては、コンビニパスタ、断トツにフ...

ウール刺繍糸は可愛い♪

こんにちは、福岡で刺繍作家をしているエリカリです。ぼんやりバスに乗っていたところ、ヴォーグ学園最寄りのバス停を通り過ぎてしまい、天神まで行ってしまいました…急いで戻って間に合ったけれど、朝からたくさん歩きました(^^;本日はヴォーグ学園天神校で「はじめてさんの刺繍」。まずはバネ口ポーチ!とてもよい出来上がりです!!ウール刺繍糸の雰囲気と色合いが柔らかいのもあり、作品も全体的に優しい色合いで完...

年金アドバイスv(∩.∩)v 743（年金の裁定請求を行っていなかったとき）

◇年金の裁定請求を行っていなかったとき年金の裁定請求を遅れて行った場合（老齢年金や遺族年金を遅れて請求する場合や障害年金の障害認定日による請求を行う場合など）、最大で過去の５年分がまとめて支払われることがあります。（時効特例の場合を除く）(・o・)５年以上さかのぼっての請求の場合は、年金裁定請求の遅延に関する申立書を記入の上、添付します。（「年金を請求することができると知らなかった。」などに...

ハンドバス

先日のWSはお一人様でしたので、手浴、ハンドバスをさせて頂きました。初めての体験とのこと。洗面器にお湯を張り、無水エタノールと精油1～3滴程を混ぜたものを入れます。精油は、ローズマリーを選ばれました。温熱効果による血液循環作用にプラスして、蒸気で香り成分が拡散されて、精油の効果も効率よく心身に働いてくれます。ローズマリーは、脳を刺激するはっきりとした香りで、心身ともに活性化し、元気にしてくれ...

【アロマテラピーインストラクター】３月のプライベートレッスンはオンラインで「精油化学」

私のお休みと美容院のお休みが噛み合ってなくて1年ぶりに伺った美容院やっぱりここでお願いすると髪の毛がツヤツヤです心地いいなって思うところ自分を優先した方がいいって思った時間ですというわけで気分が上がってるオンラインのインスト講座「精油化学」やっと今までお話ししてきた化学の基礎のところがつながった日「どうしようって思ってたのですが今日、なんとなく繋がりました〜💕」言葉を...

【アロマセラピスト実技】水曜日のセラ実技クラス４回目は伏臥位の下肢へ。

3/2（水）は水曜日の実技クラス。今回も城先生のアシストでふんわりな時間！そして今日の体験成分はエステル！実技の中で精油成分がどんな風に感じるのかというところもマロウズの大事な実技の体験ですブレンドもそれに合わせて成分を意識したファクター終わった後の感じもしっかり把握いただきます！「アルコール類の方が私は来てました」「エステルも寝ちゃいますね」アロマセラピストは香りと触れることのコラボができ...

春一番？

昨日とは打って変わって、今日は寒かったぁ～！これって春一番？昨日は本当に暖かかったです。今日も暖かいと思い、昨日と変わらない服装ででした。凍え死ぬかと思ったわー！状談話さておき、本当に寒かったです。十三校の事務所内にある風速計、18m/sでセットしています。これが何と、ブザーがビービー鳴り響きました。20m/sをも振り切ってました。18m/sのイメージですが、風に向かって歩けなくなる。転倒す...

【整理収納】要らないとわかっていても手放せない時は

片付けで暮らしと頭をスッキリと🐏ひつじplanningのブログへご訪問いただき、ありがとうございます😊初めましての方、私の整理収納への想いはこちらの記事をお読みくださいね🐑今日は整理収納アドバイザー2級認定講座でした☺職場の書類整理をされるという男性もご受講いただき、いつにも増して幅広い整理のお話ができました（楽しかった...

2023年3月がスタート！

今日から2023年3月が始まります。気分を新たに、清々しい気持ちで臨んだ今日、メチャクチャ嫌なことがありました。いや～、参った！！何が起こっているのか？？理解できない！！何があったのかって？？これはちょっと言えませんが・・・！人間関係って本当に難しいですね！でも・・・本当にびっくり・・・ショックです。良かれと思ったことが・・・全く違うところを攻めてきた！なっ、何で？？？？？？？？？？？？？明...