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募集中！4/15(土)十人十色のトークカフェ 〜口唇口蓋裂のお友だち集まれ〜♪のご案内

4/15(土)十人十色のトークカフェ 〜口唇口蓋裂のお友だち集まれ〜♪のご案内口唇口蓋裂のお子さんをお持ちの方のおはなし会をします。時間は10:00〜12:00です。親子遊びなど、お子さんとのふれあいの時間もあります。今回はお子さんの手形足形（スタンプ）もとれますよ。初めての方やママ・パパのみのご参加でも大丈夫です。対面が難しい方はzoom対応もしています。お気軽にどうぞ。協力/日本ベビーサ...

ものすごい開運法ができたかも！

今月の福岡セミナー(18日土曜、ももちパレス)、大阪茶論会と東京元氣力アップセミナーでは「人の脈運を上げる」をお伝えします。昨日、大阪茶論会昼の部で人の人脈運、金脈運、仕事脈運、健康脈運を上げる方法についてお話しをしていると、参加者から総合的に上げる方法はないか？と質問されました。先月の宅の脈運を上げる方法にはそれがありましたが、人はどうかなあと考えました。すると思いもよらぬ方法が浮かび、早...

レース後2日空けて

今日から練習再開！日の出時間も早くなって、早朝RUNもしやすくなりました。走り始めは少し寒いけど、走り始めたら気持ちいい気候。今日は太陽は見えなかったけど、これから日の出が見られる時間に走れれば、一日の最高のスタートになります。なかなか走るモチベーションを維持するのは大変だけど、小さな喜びを積み重ねて走り続けたいと思います。5.12km22:594:29/km

金曜日RUN

今日も夜RUNです。朝早起きしたのに、突然の雨…仕方なく2度寝しました（笑）しかし、気温が上がって暑くなりましたね。ちょっと走っただけで汗が出てきます。でも、相変わらず1km半過ぎで足がパンパン。最近はこんな傾向が続いています。明日がレース前最終日なのでしっかり調整して頑張ります！5.60km24:244:22/km

インターフェイスを使い、録音しました。

写真は、TASCAM US-144mk2という、MIDIインターフェイスです。役割や特徴を理解しての入手ではありませんでした。ネットでダイナミックマイクが欲しくて、見ていたら・・・マイクスタンド付きがありました。加えて、TASCAM US-144mk2もあり・・・割安なので、まあいいか・・・と、購入しました。その時の理解は、XLR式のマイクが2本装着できる・・・ぐらいでした。が、その後、コン...

ZOOM H5、活躍中です。

ZOOMのH5という、ハンディレコーダーです。音声を録音できます。私の年代では、2005年ごろまで作られていたSONYの「デンスケカセット」を思い出します。自然の川の音、鳥などの鳴き声を野外に出て録音する事・・・私は未経験ですが・・・気分は「デンスケ」です。昨日、出かけたときにカメラと一緒にH5を入れていました。共に使うことはなかったのですが、市場での独特のお客さんを呼ぶ声など、関心があるも...

【整理収納】「ただ捨てる」ことはできない

片付けで暮らしと頭をスッキリと🐏ひつじplanningのブログへご訪問いただき、ありがとうございます😊初めましての方、私の整理収納への想いはこちらの記事をお読みくださいね🐑今日は春のようにあたたかな日でしたね。そして明日は「ミモザの日」（国際女性デー）らしいので、近くのお花屋さんで見かけたミモザを飾ってみました。最近使い...

3月の元氣力アップセミナーのお知らせ

テーマ「人の脈運を上げる+α」今月の元氣力アップセミナーでは、人の脈運の上げ方についてお伝えします。2月のセミナーでは、家の脈運を上げる方法をお伝えしました。家の脈運と人の脈運を共振させることで、吉運の連なりをさらに拡げることができます。2月のセミナーに参加していなくても、ご自身の脈運を上げることで吉運の連なりを拡げることができます。3月からセミナーの定員を12名にします。●参加対象
今回の...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ694〜

本日も有り難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ694〜を開催することが出来ました！すっかり更新忘れていましたが😖՞ ՞5日も無事クラスを終えました。来週も日曜日にお待ちしてます(*^^*)2023/3/12(日曜日)9:30～10:50春は肝✨来週も肝にフォーカスしていきます✌️お楽しみに😊お申込みはtomoyoga1103@gmail.comまたはhttps://tomoy...

お喋りはカロリーを消費する？

春♪先日３か月ぶりにZoomでお喋り5名参加で楽しい時間一昨年お母さまを亡くされたℝさんとはなくなった時の状況を話して同じような旅立ちだったね、と、、あとは携帯の乗り換えの話とか光熱費が高くなったね、、とか一時間半だったけど盛りだくさんの話題やはりお喋りは楽しいなぁ晩御飯の後体重を測ったら前日よりも500ｇ減ってました(*^^)v話すってカロリー消費するのかなぁ