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ｺﾐｯｸ「ゆるキャン△」舞台探訪035 第83話 千明と美波の雁坂のんあるキャンプ

ｺﾐｯｸ「ゆるキャン△」舞台探訪035 第83話 千明と美波の雁坂のんあるキャンプｺﾐｯｸ「ゆるキャン△」第14巻以降の連載が再開され、ネット上で公開されています。R050312現在で、もう、第82話 イヌ子とメイの山梨縦断 サイクリングロードの旅、第83話 千明と美波の雁坂のんあるキャンプ、第84話 激走！イヌ子とメイの雁坂ヒルクライムの3話が公開されています。この話はまだ続きそうですが、...

ｺﾐｯｸ「ゆるキャン△」舞台探訪034 第82話 イヌ子とメイの山梨縦断 サイクリングロードの旅

ｺﾐｯｸ「ゆるキャン△」舞台探訪034 第82話 イヌ子とメイの山梨縦断 サイクリングロードの旅ｺﾐｯｸ「ゆるキャン△」第14巻以降の連載が再開され、ネット上で公開されています。R050312現在で、もう、第82話 イヌ子とメイの山梨縦断 サイクリングロードの旅、第83話 千明と美波の雁坂のんあるキャンプ、第84話 激走！イヌ子とメイの雁坂ヒルクライムの3話が公開されています。この話はまだ続...

ライ麦パンと天丼

キャラウェイシードとドライフルーツが入ったライ麦パンを焼きました。初めの出会いは全く覚えていませんが若い頃からキャラウェイシードが入ったライ麦パンが大好きでした。現在身近に売っているお店がないので材料をネット購入して自分で焼きました。とは言っても材料を投入しただけでHBの全粒粉パンコースにお任せでハード系ではなくフワフワの食パンにしました。レシピは富澤商店さんの「くるみ・レーズン入りのライ麦...

北海道駒ヶ岳登山北海道22.7.18（月）

登山口（１４：０５）～馬の背（１５：１０）～登山口（１６：０５）おすすめ度５．０単調な登山道達成度１．０富士山を思い出す登山道１４：０５今回は駒ヶ岳に登る登山口はこんな感じここは車が５０台程停められそうだトイレあり水場なし１４：１０謎の実が成っていた１４：２５ケルンの横を進む１４：３０案内に沿って進む１４：４０眼下を振り返る１４：５０馬の背が山頂と言う意思がはっきりと分かる１５：０５山頂（馬...

菊芋の発酵ファイバーカレー

菊芋を買った。さて、チップスにするか、ポタージュスープにするか、いや、メインのおかずにしてしまいたいと、言うことで、菊芋たっぷり、ファイバーカレーに。皮ごと使いますよ。うちは、スパイス好き。ニンニク、ジンジャー、クミンやコリアンダー、その時にあるスパイスをたっぷり。スパイスは食べるサプリ。玉ねぎたっぷり。菊芋もたっぷり。しっかり炒めて、キャベツ、キノコ、鶏肉ドラムなどを投入して、また炒める。...

恵山登山北海道22.7.18（月）

登山口（９：３０）～山頂（１０：４５）～登山口（１２：００）おすすめ度５．５御嶽山や白山を思い出す登山道達成度１．５硫黄の匂いがキツい場所を進む９：３０今回は恵山に登る登山口の駐車場は車が５０台程停められそうだトイレあり水場は多分飲めない感じ９：３５いきなり噴煙が見える９：３５案内に沿って進む９：４０実が成っていた９：５０案内に沿って進むここまではフラットな道９：５０階段状の道を進む落岩を見...

「ゆるジャンプ↑↓」ダイエット活♪始めました

My Favorite ２発目でごじゃいまするとにかくワタクシメタボでも無いくせに血圧上昇↑↑LDL(悪玉)コレステロール値がど上昇↑↑してしまった不憫な身なので食生活を改善し運動も増やしてるのです、、、が！！運動は嫌いでは無いけれど一人では続かないオバハンなので一人でも･･･さらに雨天☔でも関係なく出来る運動をチマチマと（エアボート漕ぎ・足パカ運動等）続けるしか無いのであーるでももう少し何...

ワンフェス'23冬写真其の七

今週末はカメラの祭典・CP+が久しぶりに通常開催中ですな。冬WFと同週開催してた頃は掛け持ちで両方参加してたりしましたが、1～2週開いての開催になってからはWF優先で逆に行けなくなってしまった。WFの写真も尽きて来たんで 過去のCP+写真を現像やり直して公開しようと思ったんだが、その時期（40D）のRAWデータがHDD内に無かった；社宅暮らしは こういう時は不便だ。◆ワンダーフェスティバル ...