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お肌の手入れ

先日、美容院で髪の毛のメンテナンスをされていた時のこと。30代前半ぐらいに見える女性の美容師さんに「Osechiesさんってどんなお肌の手入れをしているんですか？」と尋ねられた。何でそんなことを聞くんだろうと思って口をつぐんでいたら、「シャンプー台で拝見したら、お肌がきれいだなぁって思ったんですよ。私、顔から粉が吹くんですよね」とおっしゃった。なるほど。大したことしているとは思わないけれど、...

【アロマテラピーインストラクター】久しぶりなSさんとのインストレッスンで。ストレスとメンタルヘルスで盛り上げる！

「お久しぶり！」から始まるSさんとのインストレッスン。２ヶ月ぶり？の再開？！人生いろいろいろいろ、あるので勉強のタイミングはその時の流れゆっくり進むのもありなんですってこともありこの頃起きたお互いのストレスの話しからの。教科書を見ながらほぼほぼストレスコーピングやっぱりこうしてお話しするの、大事だよねその実体験が勉強になるしいつか自分の糧にもなるし。大事大事（笑）ということでストレスの勉強を...

高級ヘアケア市場レポートは風景に焦点を当てています。 現在および将来の開発 2023-2031

世界の高級ヘアケア市場は、2020 年に約 20.1 (10 億米ドル) 相当の利益を計上し、2028 年までに約 32.6 (10 億米ドル) の収益を得ると予測され、2021 年から 2028 年までの期間でほぼ 6.1% の CAGR を記録するように設定されています。 レポートは、グローバルおよび地域レベルでの高級ヘアケア市場の評価と分析を提供します。 この調査では、市場競争、制約、...

ズレを修正するから改善していく

先の見えない状況は誰にとってもストレスで長く続くストレスはゆううつ、マイナス感情、低体温。それに、太りやすくなります（汗＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何か１つだけでは変わらない＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人間は身体も心も複雑ですから、何か１つだけをするのでは、根本的には変わりません。心も、身体と同じようにストレスで毒素が溜まりますから日常で出来ることもしながら心のメンテナン...

BOTANIST ヘアミルクとヘアオイルの二刀流で理想の髪へ

BOTANISTボタニカルヘアミルク(ダメージケア)内容量BOTANISTはシャンプーもトリートメントもそして、ヘアオイルも使ってきてパサつきがちな髪質の私には好印象のブランドです。以前にヘアオイルを初めて使ったのですが、その時にヘアミルクと一緒に使うと更に効果アップするとかでこの併せ技にいつかチャレンジしたいと思っていたんですよね。やっとこの時が来ました。当然ながらワクワクします♪♫♪♫ボ...

一人御飯とお家ストレスをさがす

おはようございます自分だけの食事作りが億劫になり手抜きばかりして段々食事しなくてもお腹が空かない感じ？そんな日々が続いて一人御飯を食べる高齢者特有の症状だとかこれは危ない！出来る範囲で好きなものを食べようと生協の釜揚げうどんがお気に入りですのどごしなめらかもちもちの食感ですお蕎麦も売っていますそして驚くほどお安いとても人気だそうです温かくても冷たくても美味しい茹で蒸す時間がかかるのが難点です...

髪質改善｜うるツヤ髪｜Beetle長浜

こんにちは！卒業シーズンど真ん中！来月からは新生活スタートですね。新しいスタートをキレイな髪で始めたい！何かしら変わりたい！高校デビュー大学デビュー社会人デビュー子育てを終えてもう一度人生を楽しみたい！どの年齢の方も髪の悩みはつきないもの。髪の悩みを諦めないで！その髪、Beetle長浜へご相談ください！この時期一気にアクセス集中している髪質改善。新しい服も生活もパサパサ髪だとなんだか決まらな...

「生きていれば良いことがあると、毎日頑張っています」- 東日本大震災から12年 -

あと少し庭の啓翁桜赤い花びらの色が見えはじめた庭の花海棠日中はデッキの温度計が28度を示し、暖かいというよりも暑かった。一気に春を飛び越えてまるで初夏のようであり、半袖シャツでも大丈夫かなと思えるようだった。夕方、庭からこの時期の独特の匂いが漂ってきた。「あっ、”春のにおい“！」落葉が腐るにおいである。いよいよ春到来。やっとあの言葉、“Winter is over. Spring has c...

笑顔に変わるほどスッキリする方が沢山います

ストレス発散しませんかストレス解消すると全然違いますよこの効果の凄さはやった方でなければわかりませんいろんなことが変わっていく方も沢山いますよ興味ある方はササモリジムでお待ちしてますササモリジムの次の休みは３月１３日月曜日です

ササモリジムの休みのお知らせ

３月７日火曜日のササモリジムは休みになります運動不足解消、ストレス発散、自己防衛の為の体作り、体の引き締め、動ける体作り、身体能力向上、健康管理等でボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズ始めてみたい方はジムが開いている時にお待ちしてます。ササモリジムの次の休みは３月１３日月曜日です