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２０２２１２１０昼食 齋藤修家の食事昼食は｢丼(ちらし)｣ ｢つらし寿司｣＋｢すまし｣

最近外食が減りましたので、齋藤修家の｢内食(料理)｣にしばらくします。私の情報は、facebooktwitter.を確認ください。｢中華街を大切にする人｣｢ご利用する人｣にはご協力をします。中華街で知りたいこと、紹介してほしいこと等あればご連絡ください。sosamu@ya2.so-net.ne.jp中華街を好きになってくれる人が増えることを願っています。中華街は、中華街の魅力を、最近の中華街...

川越での仕事、昼は歳がいもなく｢とんかつ＋大盛御飯｣。松の家でサービスセット｢上とんかつ・唐揚げセット｣。

私の情報は、facebooktwitter.を確認ください。｢中華街を大切にする人｣｢ご利用する人｣にはご協力をします。中華街で知りたいこと、紹介してほしいこと等あればご連絡ください。sosamu@ya2.so-net.ne.jp中華街を好きになってくれる人が増えることを願っています。中華街は、中華街の魅力を、最近の中華街は中年おじさんの散策part2-ご覧ください。川越での仕事、昼は歳がい...

川越での仕事、昼は歳がいもなく｢とんかつ＋大盛御飯｣。松の家でサービスセット｢上とんかつ・唐揚げセット｣。

私の情報は、facebooktwitter.を確認ください。｢中華街を大切にする人｣｢ご利用する人｣にはご協力をします。中華街で知りたいこと、紹介してほしいこと等あればご連絡ください。sosamu@ya2.so-net.ne.jp中華街を好きになってくれる人が増えることを願っています。中華街は、中華街の魅力を、最近の中華街は中年おじさんの散策part2-ご覧ください。川越での仕事、昼は歳がい...

憲法便り＃６９０３：３月１５日の午後、新宿駅西口広場催事場で新潟産直物産展に立ち寄り買い物をしましたが、その時にもらった「ぴかり」保存版を紹介します！

２０２３年３月１８日（土）（憲法千話）憲法便り＃６９０３：３月１５日の午後、新宿駅西口広場催事場で新潟産直物産展に立ち寄り買い物をしましたが、その時にもらった「ぴかり」保存版を紹介します！

憲法便り＃６９０２：大江健三郎さん逝去の報に接して思ったこと・・・

２０２３年３月１８日（土）（憲法千話）憲法便り＃６９０２：大江健三郎さん逝去の報に接して思ったこと・・・２０２３年３月１４日（火）付『しんぶん赤旗』日刊紙第１３面を引用しました！大江さんの訃報に接して、まず頭に浮かんだのは、以前妻から聞いた話であった。安保法制反対、憲法改悪の集会が日比谷であった。会場は、たしか日比谷公会堂だったという。この日、大江さんは、開会時間よりも早めに日比谷について、...

おやつ時間とダイエットその後。

夜中にしとしとと雨が降りはじめました。明日の東京予定は雨の模様。。。雨の表参道も素敵かも。雨もまた嫌いではないのですけれどね。ただ長雨はいやだな。。でも少しくらいの雨ならぬれてしまおうという思い切りの良いイサナです ww数年前の桜の写真にも癒されながら待ち望んでもいた春を前にやはり やわらかな気持ちになるものです。そんな今日はいただきもののフィナンシェ。ダイエットはどこへやら。。。16キロ落...

ランニング

夕方から雨のようです。お昼のうちにランニングします。さすがに距離があるせいか、フラフラしてきました。途中、浦安駅近くのローソン100でバナナ買いました。一度、家に帰り、それから業務スーパーに行きました。最終的に20㎞超えましたね。自転車だと浦安1周分。時間にしてだいたい1時間かかる距離です。それを足で・・・20㎞走ったのは今日が初めてですね・・・来週からもう少し減らそうかな。10㎞くらいで良...

今日は大宮で仕事、定番の庄屋定食。 今日は、多少迷ったが｢煮魚(鰯の梅干し煮)｣を選択。

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２０２２１２０８夕食 齋藤修家の食事夕食は｢鍋｣ 今日は小鉢２品＋鍋 ｢肉団子鍋・小鉢｣

最近外食が減りましたので、齋藤修家の｢内食(料理)｣にしばらくします。私の情報は、facebooktwitter.を確認ください。｢中華街を大切にする人｣｢ご利用する人｣にはご協力をします。中華街で知りたいこと、紹介してほしいこと等あればご連絡ください。sosamu@ya2.so-net.ne.jp中華街を好きになってくれる人が増えることを願っています。中華街は、中華街の魅力を、最近の中華街...

日だまりの低山歩き二宮駅から鶴巻温泉｢鷹取山・弘法山｣ 齋藤修

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