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野菜だけ担々麺とハト麦の黒蜜掛け

冷蔵庫にある野菜を炒める。担々麺スープをお湯で溶き炒めた野菜を入れる。麺無し大量の野菜。スープの味でラーメンを食べた気になる。担々野菜？？ハト麦は茹でて小分けにしておいたもの。黒砂糖を小鍋に入れ水を少量加え煮詰めて黒蜜にする。ハト麦は美肌効果ありプチプチして食べ応えがある。スプーンで掬ってよく噛んで食べる。よく噛めば頬も引き締まるし脳にも良い。美味しかった。ごちそうさまでした。

緑鳩

アオバトWhite-bellied Green Pigeon集合写真が撮りたくて待っていると4羽がフレームに入ってくれました。全員ドングリをほおばった瞬間を狙うん～残念、1羽だけ先に飲み込んだけどまあ良しとするか。総社市つづく

もち麦ご飯

ここのところ、ご飯はもち麦を入れて炊いています。まぁ効果はすぐにはわからないかもしれませんが、腸活になればと思っています。

智光山公園こども動物園～シンボルケージでシラコバトもマウントする昼下がり

智光山公園こども動物園の正門から入ると正面に現れる時計が付いた巨大なケージ。その名も「シンボルケージ」（2021年5月撮影）埼玉県の県鳥「シラコバト」チョウショウバト他にもウスユキバトなどがいますなんか、こんな具合に首の周りに毛のないハトが何羽かいたんですが何でしょうねコレ？毛引き症にしては極端な・・・むしりあってる？はたまた、何かの治療か検査でもしたんでしょうか？ちょっと謎ですと思いつつ見...

「麦屋の弁当はおいしいよ」

千代田線赤坂駅7番出口そばの「麦屋」は以前はいまの店からちょっと離れたところにあった蕎麦割烹で、店も大きくて二階がバーだったのですが、後継者問題で縮小していまはたいへんこじんまりした店になりました。さて、麦屋のお弁当を語ると長い話になるので、手短に書きますと大きな店だった頃のお弁当は向田邦子さんが何かに書いていましたが、鮭弁当なら鮭とご飯だけ、というような実に潔いお弁当でした。いまは夜だけの...

レンジャクバト～愛と平和のシルエット（キャンベルタウン野鳥の森）

レンジャクバトです（2021年6月撮影）オーストラリアのほぼ全土に生息するオーストラリアではポピュラーなハトとんがった冠羽が実にカッコいいですつがいでしょうか？仲睦まじい様子が愛らしいですめっちゃ逆光ですが良い感じに撮れましたLOVE＆PEACEであります巣材GETぽってり「レンジャクバトのふしぎな音」羽ばたきにより、低い音と高い音を使い分けコミュニケーションをとっているそうです園内を根気よ...

自然派パン麦薫る風処萌芽(hoga)

場所は長刀丁、かつては多くの武士がくらした町。勇ましい地名に名残があります。集合住宅の1Fにあるのが「木香テラス」パン屋さん「萌芽」・デリショップ「mguru」・喫茶「meguru」の店舗が軒を連ねます。まずは、一番手前の「萌芽」←hogaと読みます。パンは、残り三つになってた。選んだのは、古代米のパン。多賀城のしろのむらさきを使っているそうです。だから、むらさき色だったのね。一番奥の喫茶「...

隠居のデジタル手慰み～1音抜けた！

➀＋②＋③：composite➀大久保1丁目「小泉八雲記念公園・トイレ舎の屋根」②新宿東口「３D巨大ネコ」③戸山公園のハト

ヨーロッパノスリ「リック」とリス・キジ舎のハトたち～雉も鳴かずば撃たれまい！？（大宮公園小動物園 May 2021）

ヨーロッパノスリの「リック」くん2005年に保護された個体で、枝や餌をつかむことが出来ないのですがこうして大事に育てられています（2021年5月撮影）イエバトカワラバトから家畜化された品種です美しい白い翼あ、飛んだ！！ジュズカケバトバライロシラコバトを原種として作られた愛玩用のハト同じ並びにはニホンリスもいますZZZ.....ちなみに、入り口からすぐ横のこのエリア「リス・キジ舎」と呼ばれてま...

小さき麦の花-2-隠入塵煙

小さき麦の花-2-隠入塵煙 Return to Dust(C)2022 Qizi Films Limited, Beijing J.Q. Spring PicturesCompany Limited. All RightsReserved.この映画の舞台は監督の故郷でもある中国西北地方の花牆子村だと前回お知らせしました。作品中にも出てきますが、この村では湿地帯で取れた粘土を日干し煉瓦にして家...