エキサイトブログ

検査の前は

外食は避けて、手作りごはん食欲はしっかりありまーす早炊き23分後にブザーが鳴る前にできあがり〜梅干しご飯が無性に食べたくておかわり最近ハマっている、つるの舞という極大粒納豆も大好きもずくは、魚焼くの面倒だったのでシラスをトッピング生姜とポン酢と酢でいただきました高野豆腐に庭からの小松菜添えてそしてアロマリンパマッサージへ行ってデトックスもしてきました！帰りがけ、車をとめているモールにいつも夕...

「やりたいことがあるけどできるわけない」という思いと自己肯定感

もしもあなたが「やりたいことがあるけど、自分にはそんなことできるわけがない」「やってみたいことがあるけれど、勇気が出ない」「うまくいかないのが嫌だから、最初からやろうと思わないようにしよう」といった思いを持っているなら、自己肯定感が低くなっている可能性が高いかもしれません。「自己肯定感」とは、「等身大の自分を受け止め、好意的に自分を見る」ことができる状態のことで、他人からの評価や、他人と自分...

岐阜Ｋ川FF20230315

1人で岐阜Ｋ川に行きました。体調が悪くて寝坊して。。とりあえずジムニー3号のタイヤをデューラーHT175-80-16のノーマルタイヤに交換したので、ジャダーや何やら異常がないかチェックしながら朝6時30分に自宅を出発。はじめはN川に行きたかったけど、遠いし、ノーマルタイヤに交換してしまったので舗装路での釣行にして8時過ぎにK川到着。いつもの支流に行こうとしたら、たまたまダンプカー三台がいらし...

イースターのストックフォト

イースターの写真素材photoAC より私の作品PRrakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13edace7.862802bb.13edace8.d5194112";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakut...

ズレを修正するから改善していく

先の見えない状況は誰にとってもストレスで長く続くストレスはゆううつ、マイナス感情、低体温。それに、太りやすくなります（汗＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何か１つだけでは変わらない＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人間は身体も心も複雑ですから、何か１つだけをするのでは、根本的には変わりません。心も、身体と同じようにストレスで毒素が溜まりますから日常で出来ることもしながら心のメンテナン...

4/9(日)駒沢公園フリマに参加します

春の駒沢公園フリーマーケットに参加します！日差しも温かくなり、関東では今日が桜の開花宣言とか。ワンコとのお散歩も気持ちよい季節になりました。恒例の春の駒沢公園フリマ、ぜひ遊びに来てください ■日時4/9(日）9：00～15：00■場所駒沢オリンピック公園中央広場・大階段上東京都世田谷区駒沢公園１－１■アクセス電車：東急田園都市線「駒沢大学駅」から徒歩15分バス：渋谷・恵比須などより複数路線が...

6年生 春岡カップPART2@春野小学校

2023.3.11(土)第4回春岡カップ6年生大会35周年記念PART2が開催されました。優勝目指して、頑張るぞ～！親の会より、審判をしてくださるレフリーの皆様に感謝を込めてお菓子のプレゼント。《いつもあなたのおかげで試合ができます感謝》今回は、クジ付！《大当たり》を引き当てるレフリーは〜？？((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ背中から気合が感じられます！1試合目VS七里（2-0）2試合目VSダッ...

2023年3月2日～3日、7日～9日 クレヨンウォール他クライミング

初めての岩場「クレヨンウォール」

チャーミンググラス～ポーセラーツ

先月のポーセラーツの作品お仲間がたくさんのグラスを作られました。気温も上昇冷たい飲み物を欲する季節に～。これからの利用度～大ですね。ガラスだけの無機質なグラスがエレガントで可愛いグラスに変身チャーミングになりました。そしてもう1つ追加のフリーカップもできました。～ Good Time ～

グルテンフリーのパンケーキ

グルテンフリーのパンケーキをブランチに作ってみました。今日は小さいスキレットで焼いてみたので、ちょっと小さめです。先日、アレルギーとかグルテンフリーについて考えさせられるきっかけがありまして…。当たり前のように、アレルギーとかグルテンフリーとか言っているけれど、根本をちゃんと理解していなかった事に気付きました。私が初めてグルテンフリーという言葉に出会ったのは、アメリカのスーパーで見つけたパン...