エキサイトブログ

キャベツのレンチン＋α

キャベツは大きくちぎる。ざっと洗ったら水分は切らずにそのままポリ袋に。レンチンして歯応えのある硬さにとどめて置く。ポテトは頼まれて買ってきたものを少し拝借。フライもできあいイカの甘辛みたいな感じ。茹で玉子は冷蔵庫にストックしてあるもの。調味料はイカが濃い味なので要らない。キャベツはダイエットに最高の野菜。そう言えばキャベツダイエットというのもあった。胃腸が整い代謝を上げる。食べ痩せ食材№１だ...

マフィアと全面対決

大きな局面を迎えた。セックスサイトで愈々マフィアが表に出て来た。こちらも全面的に対抗する形になってきた。なによりもサイトのセンターに報告するのが一番良い。一つはモデルを暴力的に強制しているという報告である。この件は本人に聴取することは間違いないが、これは口裏を合わせれば済んでしまうだろう。こういうところで一般的には薬を使う筈だ。煙草はここ数日吸っているのだが、そもそもパフォーマンス内容にそれ...

薬売りの変身について。

今回の記事は、一ファンの考え方や意見を含んだ文章が書いてあります。そのため「モノノ怪」をあまり知らない人、人の意見を鵜呑みにする人、個人の意見が苦手な方は閲覧をご遠慮ください。物語の終盤でモノノ怪と対峙する時、薬売りは戦闘のため変身をします。「のっぺらぼう」は戦闘シーンが無いので、個人的には好きなのですが。今回は昔から色々な意見のある「薬売りの変身姿について」書きます。おそらく十五年ぐらい前...

一応蛋白質は二種類の朝食

ご飯・納豆・ほうれん草・自家製沢庵・小魚の佃煮これにとろろ昆布の簡単なお吸い物。食後はドライ無花果を二粒。同じものをそれぞれ別の器に盛るのとこうやって一皿に盛り付けるのと量は同じでも感じ方がかなり違います。ご飯はお茶碗に盛るよりこんな風に広げた方がボリュームがあって、一瞬「えっ？こんなに？」と驚きます。こういう錯覚は活用すべき。脳は簡単に騙されますので。●蛋白質は一食に二種類摂るのが良いと言...

心理的安全性と学級経営

◇「心理的安全性と学級経営」（東洋館出版社）心理的安全性という言葉を聞いたことがあるでしょうか？もともとは，医療や企業の世界で重要な概念として共有されてきたものです。この「心理的安全性」が，教育の世界でも極めて重要な概念として，注目されつつあります。様々な教育雑誌で特集も組まれるようになりました。２０２３年３月発刊の日本教育新聞様にも，私の執筆した記事が掲載されています。ここでも心理的安全性...

「不合理的無配慮」すぎる！

15日、知り合いの弁護士から早速メールが来た。「求刑が罰金２０万円だったのですが判決は罰金１０万円でした。娘さんはどちらに投票するかの意思表示をしなかった、それなのに白票を投じた、という事実認定です。」続けて本人の納得いかないコメントも知らせてくれている。昨日言い渡された刑事裁判とは、「大阪都構想」の是非を問う2020年の住民投票で、自閉症の娘の代わりに投票用紙を投じて偽造したとして、公職選...

森のエビフライ

先日まつぼっくりを拾いに赤松の林を散歩していたら・・・↑↑↑松の木の根元に大量のエビフライが！↑↑↑これはニホンリスの残したフィールドサイン。赤松のまつぼっくりの鱗片と鱗片の間にある小さな種を食べるために鱗片をかじり取るのでこんなふうな形になります。↑↑↑まさにエビフライそのもの(笑)。なんとも可愛いフィールドサインですね。d(^-^)

玩電子遊戲的好處和壞處？原來打電動有好處

玩電子遊戲的好處和壞處？處在現今進步的社會，人們或多或少都會遭受到生活環境中的壓力，來自工作、家庭、人際關係等等。這時人們就需要抒發的管道，除了一般的休閒或戶外活動外，不少人會選擇電玩來紓壓或是純粹當作娛樂。但是在社會觀感下，打電動好像常被認為是浪費時間，或是沒有意義又傷身的活動，但其實不然。有些研究發現，打電動對身心是有些幫助的，不完全是負面的影響。咱們先別誤解電玩，來瞧瞧打電動可能的一些...

リスクに備える家づくり（その3）

皆さん、おはようございます3月中旬に入ってまだ朝が氷点下で寒い、東広島市八本松です日中はそこそこ気温が上がるのですでにセーターは着ていませんすっかりダウンジャケット着用の人を見なくなりました本格的な春はすぐそこですねさて、リスクの備えるの3回目ですリスクにも大小があり地震・台風などの大きな自然災害から暑さ・寒さに伴う身体への影響とエネルギーコスト加齢により徐々に発生する室内の段差、手摺設置有...

☆リンゴをスティック状にカット☆

最近、リンゴはこんな風にスティックにカットしている。半分にカットして皮をむいて、更に厚めにスライスして細くカット。食べるのも持った加減が楽しいし、芯を取るのも簡単、捨てるところも少ない。インスタか何かで知ったと思う。そして、塩水ではなくはちみつで色止め。前はハチミツの味があまり好きではなかったけれどそれはいい蜂蜜を選んでいなかったからかなと思う。そして私の好きなシナノゴールドが先日はもう並ん...