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妊娠中の栄養摂取が子の成長後に与える影響は大きい

妊娠中は栄養摂取にも気を使うでしょうが、最近は体重を増やさないようにするあまり、必要な栄養分が摂れていないという心配もあります。最近発表された研究では、「妊娠中に母親が食物繊維を充分に摂取すると、子が出生後に肥満になりにくい」ことが明らかになったとあります。～～～～～～～～～～～～～～～妊娠中の食物繊維の不足は子の肥満の原因に～～～～～～～～～～～～～～～と言うのも、親の腸内細菌は、子供に受...

DEFUSE計画についてご存知でしょうか。知っておく価値はあります。

DEFUSE計画についてご存知でしょうか。知っておく価値はあると思います。https://t.co/20sO46uPZn— とーちく@ただの外科医（元天クラ垢） (@chickrontochick) January 24, 2022

朝食にも料理長の影が（笑）！！──「浅間温泉錦の湯地本屋」（朝食編）（早春の松本&長野紀行 vol.5）

旅に出ると早起きになる（笑）。特に24時間入浴可能の温泉となれば、ぱっちりと目を覚ましてしまう。朝食は7時半か8時からとなる。二日目は特に急ぐ用事もないので8時スタート。前の晩と同じ会場の同じお席となる。○セッティング（左側）○セッティング（右側）てんこ盛りのサラダは地元のお野菜がメインらしい。メインのお魚（鰆）と熱々の御飯とお味噌汁は着席後にサーブされる。豆入りのお豆腐、金平ゴボウ、玉子焼...

名前入りでバージョンアップ？！──「浅間温泉錦の湯地本屋」（夕食編・2日目）（早春の松本&長野紀行 vol.4）

松本二日目は、「松本民藝館」や「浮世絵博物館」など、松本市内をたっぷりと散策。5時前には宿に戻るはずだったが、バスに乗り遅れた上に、変な場所で降りてしまって迷子に（汗）。Googleマップを頼りに、ゼイゼイ言いながら18時過ぎにお宿まで戻ってきた。夕飯は19時。前日と同じ会場となる。この日はとりビー（とりあえずビール）からスタート！○セッティング○八寸鮟鱇豆腐胡桃松風帆立黄金合へ河豚一夜干し...

品数控えめのヘルシー会席でもボリューム大！──「浅間温泉錦の湯地本屋」（夕食編・1日目）（早春の松本&長野紀行 vol.3）

「浅間温泉 錦の湯地本屋」の夕食の様子（1日目）をご紹介。此方では夕食、朝食共に2階の料亭（個室）または宴会場に設けられたテーブル席でいただく。エントランスでスリッパを脱ぎ、右手の宴会場へ。。。（個室は左手）※写真は借り物です。アプローチは畳敷きになっている。※写真は借り物です。○セッティングこの日いただくのは、女性・シニアや少食の方に好評の「品数控えめのヘルシー会席《-hibiki-響》」...

長い歴史を誇る「浅間温泉錦の湯地本屋」（建物編）（早春の松本&長野紀行 vol.2）

松本の奥座敷、浅間温泉には大小様々なお宿がある。お値段もピンからキリまで実に様々（笑）。。。そんな中から選び出した今回のお宿は、1905年（明治38年創業）という旧い歴史を誇る「浅間温泉錦の湯地本屋」さんだ。某楽天トラベルでも「4.21」（23年3月現在）という高得点をキープしているお宿でもある。今回のセレクトのポイントはベッドであること！！お部屋からの眺め。夜の方がキレイだ。ロビーの様子。...

ねんきんFAQ在職老齢年金編35

＜Ｑ１＞農業での収入がありますが、年金が減額になることはありますか？＜Ａ１＞いいえ。農業での収入は年金額が停止となる対象にはなりません（農業法人などで厚生年金保険に加入している場合などを除く）＜Ｑ２＞４７万円未満ですが、停止があるのはなぜでしょうか？＜Ａ２＞雇用保険の高年齢雇用継続給付を受給されている場合、特別支給の老齢厚生年金の年金額の一部が停止となります。＜Ｑ３＞現在、年金額が一部停止と...

ウクライナ１年。55/365２月24日（金）

人気ブログランキング参加中です。ロシアがウクライナに侵攻してから１年経ちました。以前、日本では、ウクライナのニュースは殆ど報道されないなか、ロシアに侵攻される前、ウクライナでは、喜劇俳優から本当の大統領になった大統領がいると、半ば揶揄気味に報道されていましたが、侵攻後ゼレンスキー大統領の姿勢と演説は、世界の人々を引き込みました。元々、歴史的には色々と問題があった地域に、さらにロシア崩壊という...

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